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帖子主题:解放军的“早餐”和“宵夜”如此震撼

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解放军的“早餐”和“宵夜”如此震撼

清晨先做个早操吧解放军做早操,你见过吗?太震撼了。

早餐不能少

反恐部队的“营养早餐”

武警广东边防总队机动支队里,反恐中队的“营养早餐”: 五公里热身三公里冲刺,个个都是古铜色肌肉男。 早晨6时03分,位于深圳银湖山的训练基地早已是一片火热景像:三个分队正在进行长跑拉练,他们跑过的跑道像下过小阵雨,留下湿漉漉的痕迹;不断涌出的汗水在晨曦的映衬下,脸颊和身体更像一面反光的古铜色镜子。(廖键)

午餐怎么样呢? 战狼是怎么样练成的呢?除了苦中练还能怎么练? 6月29日中午,烈日当空、四下无风,树叶耷拉着。广东边防总队机动支队反恐突击队在深圳市银湖训练基地举行400米极限冲刺。

此次400米极限冲刺,新兵林树生以51.5秒的成绩夺冠,他深有体会的说:“这400米下来只呼吸9次,这就是我们的训练,所谓的战狼就是这练成的。”(廖国勇)

宵夜:“老虎”秀肌肉 体能素质是战斗力的基础,是部队的基石。 6月30日晚,广东边防机动支队特勤大队开展每晚“体能小竞赛”训练活动。

考核结束,老班长刘洋以综合成绩第一赢得了这次小竞赛冠军,他说:“这次的第一,不代表以后都是第一。俗话说得好:‘第一容易,永远的第一不容易。’我还会继续努力的。” (廖国勇)

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      2015/7/3 17:37:58

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