关闭

帖子主题:一斤红薯功效等于100斤保健品,太厉害了!

共 19082 个阅读者 

  • 头像
  • 军衔:陆军列兵
  • 军号:8508733
  • 工分:1046
  • 本区职务:会员
左箭头-小图标

一斤红薯功效等于100斤保健品,太厉害了!

一斤红薯功效等于100斤保健品,太厉害了!2015-02-02无懈可击教育集团

请点上方蓝字免费关注

[超级震惊]

宝马公司面试题。99﹪人错了,你能答对吗? 一个人,花8元买只鸡。9元卖出去。10元买回来、11元在卖出去。请问他赚了多钱?

点击标题下方蓝字关注后回复"交易"就能看到答案啦

<fieldset class="tn-Powered-by-XIUMI" style="margin: 0.8em 0px; padding: 0px; max-width: 100%; box-sizing: border-box; min-width: 0px; face-size: 1em; line-height: 1.4; border: 0px; word-wrap: break-word !important;">价格便宜、好吃又营养的红薯,可以健脾养胃、防止动脉硬化、抑制黑色素的产生、美容养颜、治疗便秘、防癌抗癌。红薯 绝对是相当廉价的天然保健品啊!</fieldset>

<fieldset class="tn-Powered-by-XIUMI" style="margin: 0.8em 0px 0.5em; padding: 0px; max-width: 100%; box-sizing: border-box; min-width: 0px; border: 0px; word-wrap: break-word !important;">

吃红薯的12大好处</fieldset>

疾病防治

红薯的营养成分中含有大量的钾元素,可以有效防止高血压的发生和预防中风等心血管疾病。

而且红薯还含有可以对人体内脏起到特殊保护作用的胶原和黏蛋白。这些物质能有效维持血管壁的弹性,阻止动脉粥样硬化的发生,防止肝肾功能的减退,此外对人的呼吸道、消化道和骨关节还有抗炎保护的作用。

排毒

其丰富的植物纤维素,帮助活跃肠道功能,加快排泄体内有害毒素,预防和减少肠道系统疾病病变的发生。

减肥

红薯几乎不含有什么热量,而且有数据显示,在每100g鲜红薯里面仅仅只含0.3g的脂肪,能产生440千焦热能,约为大米的1/3,因此,红薯是很好的低脂肪、低热能食品,并且红薯饱腹感强,一般不会造成过食的现象。

同时红薯能阻止脂肪在机体沉积,还能有效防止粮类转化成脂肪,从而起到减肥的作用。

通便

红薯含有大量膳食纤维,在肠道内吸收大量水分,促使食物软化,增大粪便体积,推动粪便通行,从而减少便秘,避免有毒物质在肠内久存,尤其对老年性便秘有较好的疗效。

维持体内酸碱平衡

红薯属碱性食品,和很多水果、绿色蔬菜一样,这是最难得的。而一般食物都是酸性的,比如粮食、鸡鸭鱼肉等,而人体体液的pH值为7.34。所以吃红薯有利于人体的酸碱平衡,使人体的体液、血液偏碱性,有利于人体健康。

抗癌

红薯的特殊成分使得它具有抗癌作用。有美国生物学家发现,在红薯里面含有一种叫做去氢表雄酮的化学物质,这种物质能够用于预防结肠癌和乳腺癌。

美容养颜

红薯含有类似雌激素的物质,有保持人体皮肤细腻、减少皮下脂肪堆积和润肤、活肌、防皱、祛斑、美容美颜等功能。

预防胆固醇过高

红薯抑制胆固醇的作用是其他食物的10倍。所以,如果你胆固醇高,就可适当多吃两块红薯。

控制血糖

研究发现,2型糖尿病患者在服用白皮红薯提取物后,其胰岛素敏感性得到改善,有助于控制血糖。

降低中风风险

红薯是绝对的“高钾低钠”之王。研究发现,红薯等富钾食物可将中风的风险降低20%。

辅助降血压

红薯的辅助降压效果主要归功于其中富含的钾元素。因为钾和钠是影响血压高低的重要元素,如果人体摄入足够的钾,就会促进血液排泄掉多余的钠。食用富含钾的食物,还会促进体内矿物质水平的均衡,并最终起到一定的辅助降压作用。

养护关节

红薯中含有丰富的黏蛋白,对养护关节有一定好处。

<fieldset class="tn-Powered-by-XIUMI" style="margin: 0.8em 0px 0.5em; padding: 0px; max-width: 100%; box-sizing: border-box; min-width: 0px; border: 0px; word-wrap: break-word !important;">吃红薯的5个健康提醒</fieldset>

不生吃

生红薯中的淀粉难以被消化,所以一定要蒸透或烤熟。提倡用蒸煮的方法,少用油炸。

不过量

红薯虽然可以当成主食,但如果长期把它当成主食,可能造成营养不良,特别是大病初愈、怀孕的特殊人群。中医诊断中的湿阻脾胃、气滞食积者也应慎食。糖尿病病人则应遵医嘱食用。

不要空腹吃

空腹吃红薯,容易泛酸、烧心。另外,红薯要趁热吃,肠胃才会舒服。

配点咸菜,减少泛酸

红薯里含糖量高,吃多了会产生大量胃酸,会引起吐酸水或“烧心”。此时,吃点咸菜就能减轻症状。

红薯煮粥吃,肠胃不胀气

红薯容易使胃肠道里产生大量二氧化碳气体,如果吃太多,会让人腹胀、打嗝,红薯的糖分很多,累积在肠道发酵,也会导致腹胀等不适。吃红薯时最好别边吃边喝水,或者将少量红薯加大米熬粥食用,这样就能减轻肠胃不适。

<fieldset class="tn-Powered-by-XIUMI" style="margin: 0.8em 0px 0.5em; padding: 0px; max-width: 100%; box-sizing: border-box; min-width: 0px; border: 0px; word-wrap: break-word !important;">红薯的健康吃法</fieldset>

1.红薯粥

材料:新鲜红薯、大米。

烹调步骤:将红薯(以红皮黄心者为最好)洗净,连皮切成小块,加水与米同煮稀粥即成。

2.红薯泥

材料:红薯、猪油。

烹调步骤:首先选红心红薯洗净、去皮,上笼蒸或煮熟,取出压成泥,再在锅内下油烧热、放入红薯泥,翻炒至水汽将干时,再继续加油炒,炒至泥呈鱼子状时即成。

3.麦仁红薯汤

材料:新鲜红薯、麦仁和冰糖。

烹调步骤:由于麦仁的表皮很硬,所以要先用水浸泡10个小时。接着把泡好的麦仁放进锅里,加入适量的水,等水沸腾后就可以加入红薯,再煮5分钟后加入适量冰糖即可。

4.咸味红薯饭

材料:红薯、米、葱屑、油和盐。

烹调步骤:先将红薯洗净、切成块状,沥干水份备用。再在炒锅里加入油,把红薯放在锅里翻炒至香后加入盐。然后再加入适当的水,最后把米饭倒在红薯上,小火焖熟即可。

红薯真是营养全能王啊!

      打赏
      收藏文本
      41
      0
      2015/2/6 16:46:45

      热门回复

      左箭头-小图标
      热回复背景

      LZ 你给你爹弄100百斤白薯让他补补。看他老人家拍死你不?

      2015/2/8 0:13:47
      左箭头-小图标
      热回复背景

      首先你得有10元钱,如果你没有10元本钱 ,就不好说了,涉及到贷款,利息等问题。第一次买进卖出你手里有11元了,第二次买进卖出交易完成你手里有12元了。你说赚了多少钱?假如一天做了10单这个生意你能说赔了多少钱吗?

      2015/2/8 22:32:13

      网友回复

      左箭头-小图标

      20楼 周伯通师父
      算对的都是有心人。
      33楼 银河渔夫
      木有赚一毛
      34楼 周伯通师父
      你错了。
      35楼 银河渔夫
      1

      赚了2块钱,先8元买进来再9元卖出去,就赚1块钱,再10块买回来,再11块卖出去又赚1块,总共赚2块钱

      2015/4/23 0:29:46
      左箭头-小图标

      同意

      2015/4/4 16:41:07
      左箭头-小图标

      20楼 周伯通师父
      算对的都是有心人。
      33楼 银河渔夫
      木有赚一毛
      34楼 周伯通师父
      你错了。
      1

      2015/2/11 12:13:31
      左箭头-小图标

      20楼 周伯通师父
      算对的都是有心人。
      33楼 银河渔夫
      木有赚一毛
      你错了。

      2015/2/11 8:56:06
      左箭头-小图标

      20楼 周伯通师父
      算对的都是有心人。
      木有赚一毛

      2015/2/10 21:59:31
      左箭头-小图标

      回复:一斤红薯功效等于100斤保健品,太厉害了!

      2015/2/10 17:47:15
      左箭头-小图标

      13楼 Steve1488
      红薯这东西老年人可以多吃点,年轻人就当零食吃就行了。
      23楼 委靡不振
      但往往是老年人看见红薯最反感了,因为在年轻时吃怕了,三年自然灾害,知青上山下乡时....到现在我看见红薯都感到害怕.
      我也是,这几年才改过来。

      2015/2/10 15:38:12
      左箭头-小图标

      俺们到底听谁的?

      2015/2/9 13:33:02
      左箭头-小图标

      16楼 as7788521
      反正我记得我爸妈总说以前他们小时候吃地瓜地瓜干可怜的过年才能吃点好的 原来他们身在福中不知福天天在大补啊
      28楼 第三势力
      论营养本来就是能做主食的最高,也就是我们最常见的东西,大米,红薯,土豆,玉米,面粉。实践出真知,海参,鲍鱼,花胶,玛卡,人参这些都是所谓的高营养补品吧。你可以一辈子不吃这些,只吃大米,红薯再进补点大白菜就能壮壮实实的过一辈子,寿命不会比人短,身体不会比人差,但你不吃大米,红薯,面包,土豆,只吃参翅鲍肚试试看。别说一辈子,你吃一个月试试看
      这说的也是 不过地瓜地瓜干那玩意吃多了消化不了还烧心得慌

      2015/2/9 11:53:50
      左箭头-小图标

      16楼 as7788521
      反正我记得我爸妈总说以前他们小时候吃地瓜地瓜干可怜的过年才能吃点好的 原来他们身在福中不知福天天在大补啊
      论营养本来就是能做主食的最高,也就是我们最常见的东西,大米,红薯,土豆,玉米,面粉。实践出真知,海参,鲍鱼,花胶,玛卡,人参这些都是所谓的高营养补品吧。你可以一辈子不吃这些,只吃大米,红薯再进补点大白菜就能壮壮实实的过一辈子,寿命不会比人短,身体不会比人差,但你不吃大米,红薯,面包,土豆,只吃参翅鲍肚试试看。别说一辈子,你吃一个月试试看

      2015/2/9 11:50:17
      左箭头-小图标

      “心算”是小贩,“列式”是商贩,“借贷”是会计,“不算”的是顾客。

      2015/2/9 11:30:34
      • 军衔:陆军少尉
      • 军号:2322505
      • 工分:8927
      左箭头-小图标

      13楼 Steve1488
      红薯这东西老年人可以多吃点,年轻人就当零食吃就行了。
      23楼 委靡不振
      但往往是老年人看见红薯最反感了,因为在年轻时吃怕了,三年自然灾害,知青上山下乡时....到现在我看见红薯都感到害怕.
      25楼 t_s1168
      老年人反感,是因为担心血糖上升……
      的确也有23楼所说的原因,还有土豆

      2015/2/9 11:24:45
      • 军衔:陆军少校
      • 军号:780983
      • 工分:43356
      左箭头-小图标

      13楼 Steve1488
      红薯这东西老年人可以多吃点,年轻人就当零食吃就行了。
      23楼 委靡不振
      但往往是老年人看见红薯最反感了,因为在年轻时吃怕了,三年自然灾害,知青上山下乡时....到现在我看见红薯都感到害怕.
      老年人反感,是因为担心血糖上升……

      2015/2/9 10:51:38
      左箭头-小图标

      红薯吃多了消化不了的,也就是现在的人吃个新鲜,你让50-60年代的人吃个看看,没有几个爱吃的,楼主连续吃2天试试?

      2015/2/9 10:47:14
      左箭头-小图标

      13楼 Steve1488
      红薯这东西老年人可以多吃点,年轻人就当零食吃就行了。
      但往往是老年人看见红薯最反感了,因为在年轻时吃怕了,三年自然灾害,知青上山下乡时....到现在我看见红薯都感到害怕.

      2015/2/9 9:32:18
      左箭头-小图标

      15楼 过去当过兵
      假设鸡为X

      假设我有10元钱

      我用8元买鸡

      10-8=2

      那么我手里有

      2+x

      又把鸡卖了9元

      x=9

      现在我手里有

      9+2=11元

      我又花10元买鸡

      11-10=1元

      现在我手里是

      1+x

      然后又把鸡卖了11元

      1+11=12

      原来我有10元

      12-10=2

      所以我赚了2元钱回复:一斤红薯功效等于100斤保健品,太厉害了!

      相当于你两次进出货,各赚一元。 8元进9元出赚一元,10元进11元出赚一元,共赚二元。

      2015/2/9 9:15:37
      • 军衔:空军上士
      • 军号:1538616
      • 工分:3583
      左箭头-小图标

      假设资金20元,20-8=12+到手一只鸡,12+鸡卖出鸡后=21.21-10=11+鸡,11+鸡卖出鸡=11+11=22。22-20=2元。

      就是说本来9-8-1元利润,但是利润最大化的话可以11-8=3元利润,现在通过2次交易使得利润增加到2元。

      2015/2/9 9:03:44
      左箭头-小图标

      算对的都是有心人。

      2015/2/9 9:03:38
      左箭头-小图标

      1yuan

      2015/2/9 7:37:49
      左箭头-小图标

      用会计分录,做题是最准确的

      1、借:库存商品 18元(把两次买鸡合并到一起了)

      贷:现金 18元

      2、借:现金 20元(把两次销售合并到一起)

      贷:主营业务收入 20元

      3、结转销售成本

      借:主营业务成本 18元

      贷:库存商品 18元

      收入20元-成本18元=利润2元

      2015/2/9 0:20:17
      左箭头-小图标

      11楼 mtync
      不是赚3块钱吗 8元买 11元卖?
      相当于你两次进出货,各赚一元。 8元进9元出赚一元,10元进11元出赚一元,共赚二元。

      2015/2/8 23:38:13
      左箭头-小图标

      反正我记得我爸妈总说以前他们小时候吃地瓜地瓜干可怜的过年才能吃点好的 原来他们身在福中不知福天天在大补啊

      2015/2/8 23:33:03
      左箭头-小图标

      假设鸡为X

      假设我有10元钱

      我用8元买鸡

      10-8=2

      那么我手里有

      2+x

      又把鸡卖了9元

      x=9

      现在我手里有

      9+2=11元

      我又花10元买鸡

      11-10=1元

      现在我手里是

      1+x

      然后又把鸡卖了11元

      1+11=12

      原来我有10元

      12-10=2

      所以我赚了2元钱回复:一斤红薯功效等于100斤保健品,太厉害了!

      2015/2/8 23:29:24
      左箭头-小图标

      2元

      2015/2/8 23:20:16
      左箭头-小图标

      红薯这东西老年人可以多吃点,年轻人就当零食吃就行了。

      2015/2/8 23:20:09
      左箭头-小图标

      赚个JB毛

      2015/2/8 23:03:22
      • 军衔:陆军列兵
      • 军号:6485409
      • 工分:82
      左箭头-小图标

      不是赚3块钱吗 8元买 11元卖?

      2015/2/8 22:59:52
      左箭头-小图标

      首先你得有10元钱,如果你没有10元本钱 ,就不好说了,涉及到贷款,利息等问题。第一次买进卖出你手里有11元了,第二次买进卖出交易完成你手里有12元了。你说赚了多少钱?假如一天做了10单这个生意你能说赔了多少钱吗?

      2015/2/8 22:32:13
      • 军衔:空军上士
      • 军号:7054505
      • 工分:4603
      左箭头-小图标

      赚了两块吧,相当于买了两只鸡,各赚了一块

      2015/2/8 21:26:06
      左箭头-小图标

      台湾的“地瓜王子”林光常!进号子里了啊回复:一斤红薯功效等于100斤保健品,太厉害了!。兄弟 还在忽悠呢?

      2015/2/8 21:19:02
      左箭头-小图标

      养活着不少人

      2015/2/8 21:18:34
      左箭头-小图标

      我经常吃的,呵呵

      2015/2/8 20:48:31
      左箭头-小图标

      红薯 也想进入主食名录?。。你叫马铃薯情何以堪.人家才红了几天啊。你就来抢.讨厌那拉回复:一斤红薯功效等于100斤保健品,太厉害了!

      2015/2/8 17:21:07
      左箭头-小图标

      应该是赚了一块

      2015/2/8 17:20:13
      左箭头-小图标

      赚了2元

      2015/2/8 17:02:19
      左箭头-小图标

      LZ 你给你爹弄100百斤白薯让他补补。看他老人家拍死你不?

      2015/2/8 0:13:47

      我要发帖

      总页数11页 [共有37条记录] 分页:

      1
       对一斤红薯功效等于100斤保健品,太厉害了!回复