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帖子主题:[原创]最喜欢的一道中国菜~清蒸石斑鱼

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[原创]最喜欢的一道中国菜~清蒸石斑鱼

最喜欢的一道中国菜~清蒸石斑鱼

最喜欢的一道中国菜~清蒸石斑鱼

石斑鱼蛋白质的含量高,而脂肪含量低,除含人体代谢所必须的氨基酸外,还富含多种无机盐和铁、钙、磷以及各种维生素。鱼皮胶质的营养成分,对增强上皮组织的完整生长和促进胶原细胞的合成有重要作用,被称为美容护肤之鱼。

调料

姜(少量切丝)

葱(少量切丝)

海鲜酱油(少量)

花生油(少量)

时间20141124 地点广东 相机三星7100

本文内容为我个人原创作品,申请原创加分

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      25
      0
      2014/11/24 20:17:13

      网友回复

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      看第一张图感觉这鱼好痛苦。。。瞬间没了食欲。

      2014/11/29 0:51:39
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      青斑、龙胆、老鼠斑,都喜欢

      惭愧,没吃出味道有多大区别,包括东星斑

      2014/11/26 22:45:32
      • 军衔:空军上士
      • 军号:4227595
      • 工分:5360
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      肉质确实很细嫩,但是那么贵可能是稀少吧

      2014/11/25 21:07:33
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      不知道为啥石斑鱼都比较贵,是很稀少吗?

      2014/11/25 15:37:49
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      13楼 yingean
      吃石斑不能斯文,一定要趁热吃,冻了味道就差很远了。

      是的,冷了鱼头就吃不了了

      2014/11/25 14:50:27
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      14楼 tttjinjun
      兄弟你 对吃是相当有研究,估计情况也是腹部带游泳圈了。

      才140斤

      2014/11/25 14:49:00
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      这么贵呀

      2014/11/25 14:19:07
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      兄弟你 对吃是相当有研究,估计情况也是腹部带游泳圈了。

      2014/11/25 13:44:07
      • 军衔:中国海军中将
      • 军号:991942
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      • 工分:1784528 / 排名:123
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      吃石斑不能斯文,一定要趁热吃,冻了味道就差很远了。

      2014/11/25 11:40:56
      • 军衔:陆军列兵
      • 军号:7887110
      • 工分:207
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      太贵了

      2014/11/25 11:18:40
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      如此佳肴岂可无酒?

      2014/11/25 11:00:47
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      海鲜吃多伤肝的,痔疮哥我想看淮扬菜,和国宴上吃的,好奇!

      2014/11/25 9:35:27
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      这要命呐!!我最喜欢的。

      2014/11/25 8:56:18
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      7楼 木头宝剑
      需要蒸多久?

      十分钟

      2014/11/25 3:16:23
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      需要蒸多久?

      2014/11/25 2:27:21
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      这里菜市场没见有卖 回复:[原创]最喜欢的一道中国菜~清蒸石斑鱼最爱清蒸鱼了

      2014/11/25 0:51:43
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      4楼 流溪河之子
      老鼠斑?我也喜欢不过吃不起呀
      这个是青斑,58元一斤

      2014/11/24 21:59:10
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      老鼠斑?我也喜欢不过吃不起呀

      2014/11/24 21:25:32
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      2楼 赤唐辛子
      听说老鼠斑很贵,是吗?
      是的,黄沙海鲜批发市场卖到八百一斤,不熟的还偷称

      2014/11/24 20:46:10
      • 军衔:中国空军大校
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      听说老鼠斑很贵,是吗?

      2014/11/24 20:32:13

      我要发帖

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