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帖子主题:[红枣功效]

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[红枣功效]

红枣属于温热性食物,富含维生素A、维生素C,赖氨酸、精氨酸等氨基酸,以及钙、铁等36种微量元素,具有补中益气、养血生津等作用。每100克红枣中维生素C的含量高达243毫克。生吃红枣,可保留枣中更多的维生素C,具有改善毛细血管壁功能,以及帮助消除皮肤上的淤斑的功效。

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      0
      2014/3/11 14:21:49

      网友回复

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      可以泡酒喝

      2014/3/12 22:52:41
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      [红枣功效][红枣功效]

      2014/3/11 21:13:47
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      有营养又好吃

      2014/3/11 21:12:56
      • 军衔:中国陆军少将
      • 军号:4140744
      • 工分:539431 / 排名:1721
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      红枣,人们把它当作补品,中医常用红枣当药引子.枣也确有养胃健脾益血壮神之攻效,枣中含有芦丁,常吃可治疗高血压,开春有过敏性的人每天吃十枚,可以防过敏.

      2014/3/11 16:02:09

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