关闭

帖子主题:社交恐惧症,不要拿害羞做掩护

共 167 个阅读者 

  • 头像
  • 军衔:陆军列兵
  • 军号:13247141
  • 本区职务:会员
左箭头-小图标

社交恐惧症,不要拿害羞做掩护

社交恐惧症是恐惧症的一种亚型,恐惧症原称恐怖性神经症,是神经症的一种。以过分和不合理地惧怕外界某种客观事物或情境为主要表现,患者明知这种恐惧反应是过分的或不合理的,但仍反复出现,难以控制。

而社交恐惧症,是指人们在正常社交场合下,与他人交流或被他人关注时,由于担心对方的负面评论,而产生明显的害怕或者焦虑。使社交被迫停止的心理障碍疾病

在社交过程中通常表现在:拒绝当众进食(担心不雅观)拒绝约会(担心拒绝和误解)拒绝聚会(怕出丑、怕不如人)拒绝面试等。

常人在社交的场合下,有时出现焦虑和紧张也是十分正常的,可是具有社交恐惧症的患者在大部分社交场合下都会有异常表现。症状较轻的,通常会在社会交往中表现出害羞,无理由的感到局促不安,行动笨拙、结巴,尴尬、害怕别人耻笑。较重的,害怕肢体接触,拒绝社交、焦虑、恐惧,与人讲话面红耳赤,不敢当众说过话;甚至不敢看别人目光,回避他人视线。甚至引起生理反应,身体发抖、呼吸急促。同时伴有明显的植物神经功能紊乱的症状,如脸红、心慌、出汗、发抖、坐立不安、回避目光对视。由于患者出现这些社交中的症状,自身无法控制,患者的思想负担非常重,进而会导致患者,越来越回避社交行为,每一次的回避,又会加重社交恐惧症。患者会习惯性的夸大了社交情境的消极后果,使自己的的正常交流能力无法使用。且发生恐惧的对象不只是生人,也可能是熟人,甚至自己的亲人,配偶等。

社交恐惧症的特点 的情绪变化和生理变化是无端的,而非有原因的。例如:课堂上回答问题,不会的时候紧张,害羞是正常的。而有明确的答案清晰的思路,但无法表达或回避,这就值得预防。再例如,看见喜欢的女生/男生,在不特别熟悉的情况下,害羞,腼腆,害怕负面印象是正常的。而对于任何人都抱有此类情绪就不正常。

症状较轻的,通常会在社会交往中表现出害羞,无理由的感到局促不安,行动笨拙、结巴,害怕别人耻笑。较重的,害怕接触,拒绝社交,与人讲话面红耳赤,不敢当众说过话;甚至不敢看别人目光,回避他人视线。甚至引起生理反应,身体发抖、呼吸急促。

      打赏
      收藏文本
      0
      0
      2020/7/6 14:20:21

      网友回复

      左箭头-小图标

      当代年轻人是不是多少都有点~回复:社交恐惧症,不要拿害羞做掩护

      2020/9/17 8:52:42
      左箭头-小图标

      人开始都没认识,读书,读时有思考有质疑,旅行,感受大地,种种花菜果实,观察植物生长,得到感受,走走听听看看,与人交流,了解实际,陶冶情操,学习需要的知识,多思考,有自己见解,分析情况拿出措施实现目标,分析原因得出结论解决问题,不断去做,获得心得体会,取得进步,提高自己,生活快乐,经过努力有自己人生,说话前做好准备,心里也就有底有自信了,人要有好的人生,就要勇敢去做。朱元璋在皇明祖训中写下的后代皇帝名字第一个字,东宫位下允文遵祖训,钦武大君胜,顺道宜逢吉,师良善用晟,燕王位下高瞻祁见祐,厚载翊常由,慈和怡伯仲,简靖迪先猷,并说至二十世後,照例续添,永为定式,北京城和紫禁城建成于庚子年1420年,同年朱棣宣布定都北京。1752年清国乾隆十七年,爱新觉罗弘历立训守冠服骑射碑,著于紫禁箭亭御园引见楼及侍卫教场八旗教场,各立碑刊刻,以昭朕绍述推广至意。俾我后世子孙臣庶,咸知满洲旧制,敬谨遵循。学习骑射娴熟国语,敦崇淳朴,屏去浮华,毋或稍有怠惰。克钦承彝训,冀亿万世子孙,共享无疆之庥焉。下年在燕墩和天桥立碑刊刻皇都篇帝都篇。秣坡村吕振雨

      2020/7/11 21:16:38
      • 头像
      • 军衔:陆军上等兵
      • 军号:13130349
      • 工分:342
      • 本区职务:会员
      左箭头-小图标

      人开始都没认识,读书,读时有思考有质疑,旅行,感受大地,种种花菜果实,观察植物生长,得到感受,走走听听看看,与人交流,了解实际,陶冶情操,学习需要的知识,多思考,有自己见解,分析情况拿出措施实现目标,分析原因得出结论解决问题,不断去做,获得心得体会,取得进步,提高自己,生活快乐,经过努力有自己人生,说话前做好准备,心里也就有底有自信了,人要有好的人生,就要勇敢去做。朱元璋在皇明祖训中写下的后代皇帝名字第一个字,东宫位下允文遵祖训,钦武大君胜,顺道宜逢吉,师良善用晟,燕王位下高瞻祁见祐,厚载翊常由,慈和怡伯仲,简靖迪先猷,并说至二十世後,照例续添,永为定式,北京城和紫禁城建成于庚子年1420年,同年朱棣宣布定都北京。1752年清国乾隆十七年,爱新觉罗弘历立训守冠服骑射碑,著于紫禁箭亭御园引见楼及侍卫教场八旗教场,各立碑刊刻,以昭朕绍述推广至意。俾我后世子孙臣庶,咸知满洲旧制,敬谨遵循。学习骑射娴熟国语,敦崇淳朴,屏去浮华,毋或稍有怠惰。克钦承彝训,冀亿万世子孙,共享无疆之庥焉。下年在燕墩和天桥立碑刊刻皇都篇帝都篇。秣坡村吕振雨

      2020/7/11 21:16:38
      左箭头-小图标

      拷贝,复制

      2020/7/11 16:09:27
      左箭头-小图标

      拷贝,复制

      2020/7/11 16:04:40
      左箭头-小图标

      拷贝,复制

      2020/7/11 15:52:47

      我要发帖

      总页数11页 [共有7条记录] 分页:

      1
       对社交恐惧症,不要拿害羞做掩护回复