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[原创]五公里越野流淌在血液里的激情

从军10年,留存在记忆里的事情有很多,经过数十年的磨砺和大浪淘沙,当数五公里武装越野刻骨铭心!

五公里武装越野,是野战部队每个战士必须完成的训练科目,它的训练强度是其它任何科目都无法比拟和超越的。一般单兵负重13公斤左右,(不包括机枪手、火箭筒手及狙击手)5公里的及格时间是27分钟,优秀时间是21分钟。

新疆喀什的夏天,中午的太阳象一只巨大的火球挂在天上,烤得人身上直往外冒油,就算干坐着不动,也会汗流浃背,连队的五公里武装越野往往就选择在这个时候。作为连队的文书,为了炼就一身过硬的本领,连长安排我到“尖子班”参加训练,也就是说训练的时间和强度要比其它的战士高出一倍,甚至更多!

刚开始五公里武装越野时,心里多少有点发怵。前面的一公里没什么感觉,可跑着跑着就象有一座大山飞过来压在身上,越来越沉重,两腿象灌了铅似的拖都拖不动,全力张开的大嘴连气都喘不过来,这时,有的战士倒在了地上,但很快就会被其它战友架起来,拖着往前跑;有的机枪手实在扛不动了,时不时的会有一双大手猛地伸过来接过机枪扛着就跑......连队五公里越野的路上永远不会有人被落下。日复一日,年复一年,五公里越野让战士们的身体轻盈如燕,走起路来象有一股风刮着似的,战友们戏谑地说,只要经常饱餐五公里武装越野的这盆“硬菜”,那些400米,800米的障碍就是小菜一碟......

离开部队以后,五公里越野伴随我走过了很多地方,并渗透到血液之中,数十年来不抛弃不放弃,风雨同舟一路前行!

五公里越野流淌在血液里的是自律。当过兵的人严格自律,因为“四方块”的军旅生活,讲究的是规矩。脱下军装以后,我给自己立下了一条规矩:无论春夏秋冬,风霜雪雨,一个星期至少要跑五天的五公里!目标定下了,没有他人的监督,持续与否关键在自律。天气好的时候,在野外跑,三伏天时选择在傍晚跑,下雨时就在健身房的跑步机或者家里跑。直到今天,记不清有多少次的自找理由想放弃,数不过来有多少次想打退堂鼓、而罗列了种种的借口......三十多年过去了,今天回过头一看,原来数十年前的五公里武装越野收获的不仅仅是自信,而是流淌在血液里的自律!

上世纪九十年代,我在办公室工作,由于长年伏案与文字打交道,一度时期被胆囊炎和胃病所困扰。走进医院后,大夫告诉我,胆囊炎和胃病是三分治七分养,关键在养!

更让人痛苦的是,因为胆囊炎的原因,肉不能吃多一点,鸡蛋几乎不敢碰,否则,吃下去不到一个小时立马见效,让人痛不欲生。

那年下属单位办了一个红砖厂,主要生产销售页岩砖。因为我是单位最年轻的干部之一,故被委派到砖厂任供销厂长。所谓的供销厂长就是卖砖和购买厂里需要的一些生产上需要的配件,如灯泡、机械螺丝等、“光杆司令”一个。砖厂距县城五公里多,配给供销厂长的是一辆轻便飞鸽牌自行车,从此以后,我骑着那辆自行车从厂里到县城,再从县城到厂里,每天往返好几趟。

记不清有多少次,自行车坏了,砖机也出了问题急需配件,我立即跑步到县城购买零件又跑步送回到厂里,来回两个五公里.......当了近两年的销售厂长,为了给厂里节省开支,我背着配件跑了好多个五公里,从没乱花厂里一分钱。我的信条是:钱要花自己的,睡觉才安稳!

五公里越野流淌在血液里的是坚韧。2000年初,为了学习和写作方便,我私人购买了一台电脑,但只会上网浏览新闻,打字写作一窍不通。为此我多次到打字服务部去向那些打字员请教,因为不会拼音,只能用五笔。

我将键盘上25个有效字母标注的198个字根,分成横、竖、撇、点、折五大类写在五张小卡片上,在每天的五公里越野时,边跑边背,背熟一个字母键盘上的字根后,立马在电脑上练习;坚持每天背记一个键盘上的字根。如果白天没有背熟,晚上加班背熟才能睡觉。一个月后,当我第一次完完整整的在电脑上打完自己的一篇千字文稿时,激动得流下了眼泪,因为在这一个月的日子里,无论是坐公共汽车、火车、还是下乡的路上,只要是闲暇的时间,我都在记字根,其中的酸甜苦辣只有自己才知道。

2008年初,为提高自己的生活质量,我边看视频边练习,自学健身并定下目标:在半年内要将自己的“一块”腹肌变成“六块”以上!

我买来了健腹轮,拉力器(绳),臂力棒等简易的健身器材,在每天五公里越野的基础上开始了艰难的“腹肌重生”运动。健身的第一个月,每天跪推200次健腹轮,做1000个俯卧撑,高抬腿1000次仰卧起坐300个。第一天下来,腹痛得腰都直不起来,因为推健腹轮对腹肌的拉力很大,我咬着牙坚持着,两天、三天、又一个三天,再一个三天......半年的时间到了,当我第一次将有六块腹肌的健身的图片,发到“小米运动”圈时,一下子就收到了100余个赞和20来个粉丝。“圈友”问我半年时间怎么练成的,并讨教所谓的经验时,我罗列了上述运动项目及数量给他,“圈友”一看吓得转身就跑:看到你的每日,计划我放弃了。

有人说,“鸡蛋,从外打破是食物,从内打破是生命。”这句话用在健身上既生动又形象,要腹肌重生,单就打破的过程就是艰难而痛苦的,既然作出选择, 那就勇往直前,重建肌体机能,让人由内致外,焕发新的活力。

五公里越野流淌在血液里的是永不言败。《安顿一个人的时光》中有这样一句话:一个人生活,可以是平淡、乏味、停滞不前,也可以是一场充实、美妙、精彩纷呈的冒险。

上世纪九十年代末,我从军事机关调任到地方文化部门主管业务,到任的第一天,局里召开了所属单位领导的和局机关全体工作人员的小型欢迎会,有关部门领导介绍完我的情况后,下属单位的领导窃窃私语:来了个当兵的管业务?!声音虽然很小,但我却听得十分清楚。

透过会议室那一双双眼睛,我清清楚楚的看到了写在那一张张脸上的两个字:质疑。

在自尊受到严重挑衅时,作为退役军人可走的路只有一条:不抛弃不放弃,勇于亮剑!

我在服役期间,基本上都是从事与文化相关的工作,吹拉弹唱、琴棋书画虽不精通,但也略知一二,后来经过反复调研,针对分管工作的特点,大刀阔斧地进行了相应的改革,突破了文化发展的瓶颈。两年以后,取得了明显的实效:分管的电影工作被评为全国的先进单位;设立的“邵子南文艺奖”在全国引起反响,1998年,著名音乐家、原中央歌舞团团长,文化部艺术局办公室主任周巍峙亲临现场;当年我也荣幸的被推选为区作家协会主席,同时被评为全市的文化先进工作者......年终总结时,会议室那一双双曾经质疑的眼神一扫而光,继而满含着的是信任和折服!

作者:刘长青

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      2020/4/19 12:25:28

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