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帖子主题:[原创]闲聊解放军军事障碍的科目训练

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[原创]闲聊解放军军事障碍的科目训练

[原创]闲聊解放军军事障碍的科目训练

障碍训练是解放军单兵的传统训练科目之一。

早在红军时期,解放军就有跨越障碍的比赛。(不同时期的我军本文统称为解放军)

[原创]闲聊解放军军事障碍的科目训练

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新中国成立后,解放军正式设置了100米障碍科目、200米障碍科目、400 米障碍科目、500米障碍科目、600米障碍科目及海军障碍科目!

[原创]闲聊解放军军事障碍的科目训练

上个世纪80年代后期,解放军军事体育学院统一标准。分别设置了400米障碍科目、500米障碍科目。

根据地形的特点及军兵种的需要,分别设置了:海军使用的障碍科目、陆军使用的障碍科目(针对普通地形及高寒山地地形分别设置)。

[原创]闲聊解放军军事障碍的科目训练

海军主要是:渡海登岛400米障碍科目。

陆军的400米障碍先后有三种400米障碍的科目。

500米障碍区分为两种:一种是500米国际标准障碍的科目,一种是高寒山地障碍科目。

[原创]闲聊解放军军事障碍的科目训练

在进行训练的时候,通常情况下是在出发底线,卧倒。听到口令后,起立开始进行障碍科目的训练。

有些部队,加大了训练强度,将障碍训练区分为:徒手、半装、全装。

在半装训练中(主要是携带战斗装备及武器),可使用木枪代替自动步枪。

全副武装跑障碍的训练,要求是非常严格。

[原创]闲聊解放军军事障碍的科目训练

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我曾经在进行全副武装训练的时候,出过洋相。

由于携带的背具有一定的重量,导致身体的中心有偏移。我曾经在一次训练中,通过高板跳台的时候,由于身体重心没有跟上,双立臂上的时候,一下子从高板上面摔倒下来。引起战友们善意的哄堂大笑!

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在进行400米障碍科目训练的时候,对于高手来说,在通过每一个障碍物的时候,基本上每个障碍物的起点、落点、障碍物之间的奔跑使用的步数,高手们都是一清二楚的。

毫不夸张的说,通过400米障碍的科目训练,高手们对于通过全程使用的步数是多少,高手们都有自己的计数,误差不会超过1-3步。

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在400米障碍的训练中,有些是可以投机取巧的。

比如:跳下、攀上壕沟。投机取巧的方法是扑坑。就是站立在壕沟的一侧边缘,跳过去的时候,使用双手撑在壕沟另一侧的边缘。

此时,双腿必须伸直,双脚尖向上勾起,使用脚尖触碰壕沟的墙壁。否则非常容易腿部触碰到墙壁的,钻心的疼痛。如果重心靠后,非常容易跌落在壕沟底部。

[原创]闲聊解放军军事障碍的科目训练

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500米国际标准障碍科目训练,在军体比赛中,很容易看到的。

500米国际标准障碍训练,是难度极大的一个训练科目,对于身体全面素质的要求非常高。

在很多单位是看不到该障碍物的设置。

[原创]闲聊解放军军事障碍的科目训练

当然也有一些单位设置了500米障碍。对于此项训练,通常不作为军标的考核标准进行考核!

不同障碍的科目考核标准及成绩略!

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在进行障碍科目考核的时候,通常情况下,每个障碍物两侧站立一名军人,负责监考。

双手中分别拿着一面小红旗和一面小绿旗。通过障碍物的,小红旗举起,没有通过的障碍物的,小绿旗举起。当然也可以使用两面或一面小红旗示意(信记号规定按照要求进行)。

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在战术科目中,也有很多综合训练科目,其中就包括很多障碍物的科目训练。

比如:最普通的陆军单兵800米综合战术演练场。略!

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      有才者如浑金璞玉
      为学者如行云流水
      2020/3/16 10:33:43

      网友回复

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      训练多流汗,战时少流血

      2020/3/19 16:29:49
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      传奇的两种障碍

      回复:[原创]闲聊解放军军事障碍的科目训练

      1、3000米特种兵综合障碍!

      回复:[原创]闲聊解放军军事障碍的科目训练

      2、意志障碍。

      回复:[原创]闲聊解放军军事障碍的科目训练

      内容略!

      估计,

      军事论坛的会员知道3000米障碍,

      特别是训练过3000米障碍的基本上是没有的!

      回复:[原创]闲聊解放军军事障碍的科目训练

      2020/3/18 14:01:11
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      解放军的特种部队也有属于特种部队的障碍科目。

      为两种:一种是标准的特种兵障碍设置;

      一种是不同的单位进行的特殊的障碍设置。

      比如:

      铁血网提醒您:点击查看大图

      300米障碍科目,

      铁血网提醒您:点击查看大图

      800米特种兵综合障碍科目。

      本文未经证实,仅供参考!

      2020/3/16 16:06:14

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