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帖子主题:暴走17公里后的周末晚餐

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暴走17公里后的周末晚餐

红焖羊排和羊腿 炸带鱼 两个青菜

暴走17公里后的周末晚餐

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      岂曰无衣 与子同袍 王于兴师 修我戈矛 与子同仇
      岂曰无衣 与子同泽 王于兴师 修我矛戟 与子偕作
      岂曰无衣 与子同裳 王于兴师 修我甲兵 与子偕行
      2019/6/22 21:43:18

      网友回复

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      我饿了!

      2019/7/17 22:01:25
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      6楼 yingean
      运动后食量大增,其实这样是无法减肥的。
      9楼 firelake1979
      谁说我要减肥啦~哈哈哈~不过运动量是一直保持的 这么大的 一周一次吧 每天也就6公里
      6公里 就是3000米 算你5000步好了 离每天一万步的标准量 还差很多啊

      2019/7/13 20:44:39
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      11楼 横眉冷对剑
      这个运动量需要当心,长此以往膝盖容易出问题
      他是走路 又不是跑 17公里 不算什么奇怪的啊

      2019/7/13 20:42:32
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      15楼 冬蛇
      17公里实在不算暴走,两万多步,走快点3小时。
      我也觉得奇怪 17公里也算暴走 每天走个万把两万步的 很正常的啊

      2019/7/13 20:41:14
      • 军衔:空军上校
      • 军号:467212
      • 工分:207141 / 排名:7744
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      17公里实在不算暴走,两万多步,走快点3小时。

      2019/7/10 20:59:24
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      11楼 横眉冷对剑
      这个运动量需要当心,长此以往膝盖容易出问题
      两害相权取其轻

      2019/7/5 9:01:13
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      回复:暴走17公里后的周末晚餐

      小油菜不错,

      2019/7/5 8:43:09
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      现在我吃了鱼要吐

      2019/7/4 12:45:25
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      这个运动量需要当心,长此以往膝盖容易出问题

      2019/7/4 7:57:30
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      5楼 一休老鬼
      如果是一个人份量的饭菜,那得像武松那样的壮汉才能完全任务了
      肯定不是一个人啊 我和老婆

      2019/7/3 16:56:38
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      6楼 yingean
      运动后食量大增,其实这样是无法减肥的。
      谁说我要减肥啦~哈哈哈~不过运动量是一直保持的 这么大的 一周一次吧 每天也就6公里

      2019/7/3 16:56:21
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      2楼 cscs90
      闷这个,可得不少时候,老兄身体好啊,暴走17公里还有力气做这个,佩服佩服,要是我,早趴那了,还吃什么饭。 回复:暴走17公里后的周末晚餐
      十一点出发 2点到家 还睡了一觉呢 这是晚餐

      2019/7/3 16:55:41
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      看到那大肉块就想起了梁山好汉,豪气!

      2019/6/27 19:47:54
      • 军衔:中国海军中将
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      运动后食量大增,其实这样是无法减肥的。

      2019/6/27 14:27:28
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      如果是一个人份量的饭菜,那得像武松那样的壮汉才能完全任务了

      2019/6/25 18:35:01
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      看着这些图喝了二两酒。

      2019/6/25 17:39:44
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      比起暴走地球十八圈的外国驴友,你这是小意思

      2019/6/25 16:53:50
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      闷这个,可得不少时候,老兄身体好啊,暴走17公里还有力气做这个,佩服佩服,要是我,早趴那了,还吃什么饭。 回复:暴走17公里后的周末晚餐

      2019/6/25 16:35:20

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