[原创]闲聊训练一批比武队女队员

影视剧作品以及少数号称 是特种兵的朋友喜欢把特种部队的训练搞的神神秘秘,比如:人格上的侮辱啊,体能上的折磨什么的?

解放军有一个非常好的光荣传统就是:官兵一致,官兵友爱,团结!深恶痛绝打骂体罚军人!

所谓的地狱周,魔鬼式训练其实都是为了宣传的需要!真实的训练中是不可能出现这些情况的!

有鉴于此,谈谈我曾经带过的一批比武队的女队员!

我在某训练基地工作的时候,奉命组建一个比武队,分为男队和女队,队长是某大校(某部实职军官)我被安排做女队的教官!对于做女队的教官我开始还有些想法。知道比赛结束,女队获得第一名的好成绩,我才明白队长的良苦用心!女队容易出成绩!

一、挑选队员

由于比赛的规模比较大,作为教官队伍,得到授权,可以在军兵种范围内任何一个单位进行挑选优秀的人才!

由于各单位距离比较远,比较分散!只好通过相关业务部门通知某些区域的单位的优秀人才集中都某个单位,集中进行考核!

通过划分区域,大概有五六个区域集中点进行选拔!

考核内容其实是非常简单的主要分三块!

1、身体素质(六大身体素质);

2、心理素质;

3、运动智能。

关于运动智能的问题,可能很多朋友第一次听说。解放军早就把心理素质考核和运动智能考核作为特种部队选拔的一个先决条件了。所以,影视剧作品里面的很多训练方式基本上是违背了上述两个考核内容的,所以影视剧作品甚至很多特种兵吹嘘的训练也就是悖论了!

很快,选拔结束,按照1+1+1的人员选拔原则确定了人员数量。

即:第一梯队,第二梯队,预备队。数量固定,人员不固定,最后参赛人员最后考核决定。

我将这些要求告诉小姑娘们,既要施加一定的压力,又要给予希望!

二、食宿条件

食宿条件是非常优越的。

住宿地址是某单位的招待所,标房,两个人一个房间,一台军用台式电脑,允许使用个人自带的笔记本电脑,手机。空调,淋雨等设施非常完毕。招待所门口有军人荷枪实弹站岗,(一个军官两个战士)。

女队员单独居住在一个独立的小楼内。

饮食是非常丰盛的。

我简单的举例说一下早餐

牛奶、鸡蛋(做法有三四种)各种点心大概每天至少不少于15样。牛肉、鸡肉、其他各类蔬菜等菜肴在10种以上。时令水果保证在5种以上。

我特别规定:女队员早饭必须至少吃一块牛排,一杯牛奶,一个鸡蛋,若干蔬菜和水果!

自助餐,可以放开吃,吃饭时间30分钟。

朋友们也许会说:可能是现在的标准,其实,这个事情是在十几年前的事情了!

三、训练科目

按照比武要求进行专业训练。训练时间一年半。

我仅仅是谈谈女队员的早晚业余训练,朋友们可能就明白这些小姑娘们的辛苦了!

早晨五点三十分起床,六点准时集合,跑步。

六点至七点一个小时,徒手跑步10-15公里。

七点半开始早餐,八点结束。八点半集合,30分钟活动身体。慢跑3000米,然后做柔韧性和敏捷性训练。九点到十二点正式开始专业训练。

晚上七点,全副武装20公里越野跑步。半装负重在15-20公斤左右。

大部分小姑娘训练的月经失调,两三个月不来了!我为什么知道这些事情,因为小姑娘去找军医,队医经常找我和其他领导谈心,交涉!

早晚的跑步我是和小姑娘们一起跑的(只不过晚上的跑步我是徒手,小姑娘们是武装越野跑步)

四、深厚友谊

训练接近两年的时间,(加上组队和选拔的时间)队员和教官接下了深厚友谊。

小姑娘们对于我的最深刻的印象是源于选拔的时候,第一次见面!

一个光头(严格的讲应该是寸发,三毫米的那种,军队是不允许剃光头的),修长而精瘦的军官(我身高180厘米,体重在60公斤左右)。笔直的站在操场上。

她们对于我能够在第一次见面就能够喊出她们的名字。特长以及家乡。深感好奇和激动!

*其实,在选拔开始前,我就通过军用电脑调取了她们的相关信息,特别是照片,我必须认出她们,报出她们的信息。

现在,这些小姑娘里面有的还在部队,有的甚至已经是上校军衔的女军官了!

祝福她们!

[ 转自铁血社区 http://bbs.tiexue.net/ ]

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