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2013-03-18 10:40:00 杨新明 方立华 解放军报

3月上旬,茫茫大洋上,调查测量船拖着传感器缓缓前行,船尾延伸出一条长长的航迹。刚经过暴风雨洗礼的船甲板亮丽如新,后甲板右侧,海测兵正守在绞车旁,不停旋转手柄、调整脚架,控制着传感器的吃水深度。这是东海舰队某侦测船大队海测兵执行海洋调查任务的场景,也是专属这个战位的海上体能锻炼和抗晕船训练。

这个大队年均在海上航行10多万海里,超过70%的官兵分散在10多个孤岛、荒滩,执行各类测量任务,常年高度分散流动,所属船艇大到配有直升机平台的数千吨舰船,小到只有百十吨的小艇。在海上执行任务期间,腾出时间进行体能训练十分难得。

长时间海上执勤,最考验官兵的耐力和体力。如何在空间狭小、舱室封闭、浪多摇晃、器材有限的条件下开展灵活多样的健身运动,为遂行任务打下良好体能基础?为此,该大队结合任务、立足战位组织体能锻炼:大型舰船逢远洋任务时有大洋运动会,节假日有趣味运动会、特色运动会;小吨位船艇官兵也总结了“跳绳深蹲俯卧撑,跑圈快走效果好”“拉拉筋骨踢踢腿,锻炼莫忘戴护膝”等健身良方。简易投篮,暴走长跑,广播体操,每一样都有不少爱好者;甲板、舱室、战位、活动室,只要可以锻炼,哪里都是运动平台。

“舰艇甲板空间有限,锻炼须选择占地小、易操作的项目。”大队政委鲍赟介绍,他们把前后甲板、舰艇通道、活动室等充分利用起来,在有限空间里安排不同训练项目:前后甲板可以跑圈、跳绳、立定跳远,还能做仰卧起坐、俯卧撑;活动室摆放着跑步机、乒乓球桌,配有臂力器、握力器、哑铃等器械。

任务间隙的某船甲板上,记者看到,一场别开生面的甲板运动会激战正酣。海风吹动军旗,为选手呐喊;浪花拍击舰舷,为队员们助威。分队长肖强在哑铃比赛中格外投入,他说:“我给自己定的标准是每天锻炼不少于40分钟。”官兵们围绕穿戴防护服、举炮弹、打绳结、武器分解结合等大洋特色项目展开角逐,不仅在技能比武中强健了体魄,更在激烈比拼中精武强能。

良好的体能保证了使命任务的圆满完成,万里海疆留下了他们闪光的足迹!(杨新明 方立华)

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