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先提出一个问题:一个体型超标、腰圆体胖的军人会让你有安全感么?我们在周围人中做了个随机调查,93%的人答案是:不会。由此得出一个结论:军人的体型标准间接影响着民众对其的信赖程度。

有人可能会说,外表胖瘦不重要,只要军事技能过硬,一样能保家卫国。那么,你可能判断失误了。

前不久,我们在成都军区某部调查发现,体型超标,不仅影响外在形体美,还影响人体运动速度、耐力、协调性、注意力等,降低军人对恶劣环境的适应能力,影响部队战斗力。

如何科学减肥,保持健康体魄呢?除了日常训练之外,科学合理的伙食调配是非常必要的。该部导弹连战士郝旺壮入伍时是全连最胖的人,仅半年时间就瘦了20多斤。

军人体型间接影响民众对其信赖程度?

食品检验

军人体型间接影响民众对其信赖程度?

精心烹饪

“以前吃啥是按市场和官兵口味。”司务长叶德飞告诉我们:如今,他们根据官兵生理、训练和工作需要,以局域网为平台,通过《军队食物定量标准》、《军人营养量标准》和训练强度综合平衡,科学制定营养食谱,彻底扭转了“吃饱就能保证体健力壮”的状况。

“吃得好不好,关键要看摄入的营养素够不够。”修理连副连长张忠华说,以信息化为手段的食谱配置,确保了养素摄入量能够满足官兵日常训练需要,实现了官兵生活管理由经验型向科学型的转变。

强调膳食科学,吃得营养,吃得健康,近几年,该部领导发现,连队里的“胖子”越来越少了,大家的体型也都符合大纲规定标准。(洪涛)

算一算你是否超重了

《军人体能标准》规定了60岁以下军人的体型标准。知道了年龄、身高(厘米),就可以算出标准体重的范围(千克)。具体公式如下:男(女)军人的体型标准:29岁以下:体重=[身高-105(108)]±10%;30-34岁:体重=[身高-100(105)]±10%;35-39岁:体重=[身高-100(105)]±12%;40-44岁:体重=[身高-100(105)]±15%;45-49岁:体重=[身高-100(105)]±17%;50-60岁:体重=[身高-100(105)]±20%。

军人体型间接影响民众对其信赖程度?

军人体型间接影响民众对其信赖程度?

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