男子每晚用酸奶+红酒给女子喝,结果~~~

大家都知道酸奶有润肠通便、美白减肥的作用。你知道吗?酸奶换种喝法,美容养颜效果不输燕窝哦!

1酸奶+香蕉:润肠排毒

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原理:香蕉富含蛋白质、维生素、矿物质和膳食纤维,营养高、热量少,易产生饱腹感。香蕉+酸奶,在低热量的条件下能获得很强的饱腹感,减少食物摄入,从而润肠清肠,排毒减肥。

吃法:用酸奶和香蕉代替晚餐,营养又健康!

2酸奶+草莓:滋补调理

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原理:草莓富含胡萝卜素和维生素,对胃肠道和贫血具有调理滋补的作用。酸奶+草莓,对内分泌失调有一定的调理作用哦!

吃法:草莓泡酸奶,简单易做哦!

3酸奶+苹果:益智减压

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原理:苹果富含氨基酸和糖分,有舒缓心情、减轻压力的功效,被称为智慧果。酸奶+苹果,让你的心情和大脑都放个假!

吃法:做成苹果沙拉,加点蜂蜜,美味可口!

4酸奶+黄瓜:美白淡斑

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原理:黄瓜富含维生素E,具有美白祛斑、延年抗衰的功效。黄瓜和酸奶经常一起食用,可以让你的皮肤白皙光滑哦!

吃法:黄瓜切块浇上酸奶;或者黄瓜榨汁兑入酸奶。

5酸奶+红糖:补血燃脂

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原理:红糖含有维生素和微量元素,具有补血功效。在酸奶中加入适量红糖,一方面可以补血,一方面可以改善肠内环境,有助于燃烧脂肪,达到减肥效果。

吃法:在酸奶中加入适量红糖,搅拌均匀即可!

6酸奶+坚果:营养保健

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原理:坚果富含蛋白质、油脂、矿物质等营养元素,是补充营养、预防疾病的功效。酸奶加坚果,能方便快速地补充身体所需营养。

吃法:吃酸奶的时候倒点自己爱吃的坚果,营养又美味哦!

7酸奶+红酒:养颜抗衰

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原理:红酒抗衰美容、酸奶润肠减肥。酸奶中的乳酸菌结合红酒能够改善肠道环境,美容养颜。

吃法:在酸奶中倒入适量红酒,为自己的美丽干杯吧!

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我晚上经常服用一些鱼类肉类,并且用白酒啤酒做药引子,感觉 还可以

10楼drxyliu

4楼 wudarou
我晚上经常服用一些鱼类肉类,并且用白酒啤酒做药引子,感觉 还可以
8楼 江明空
能把有酒瘾描述得这么清新脱俗别出心裁,也是没谁了回复:男子每晚用酸奶+红酒给女子喝,结果~~~
酒是中医发现的第一味中药

看看酒和繁体医 是怎么写的

当然 往往我们都用过量了

就是人参再好 也不能过量

来来来,巍巍同学,你把这天天给男子煮泡烫做东西的女子和每晚给女子煮泡烫做东西的男子的照片发出来,让大伙瞅瞅这俩货保养成仙人了木牛~回复:男子每晚用酸奶+红酒给女子喝,结果~~~回复:男子每晚用酸奶+红酒给女子喝,结果~~~

这里是铁血网还是微信朋友圈?

4楼 wudarou
我晚上经常服用一些鱼类肉类,并且用白酒啤酒做药引子,感觉 还可以
舅服你

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