帖子主题:[原创]昨天早餐

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[原创]昨天早餐

文章提交者:YZC52000 加贴在 人间美食 铁血论坛 http://bbs.tiexue.net/bbs247-0-1.html

白菜鸡蛋火腿清汤面,蛋糕,煎蛋。一家三口吃的昨天早餐


昨天早餐


昨天早餐


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昨天早餐


昨天早餐

时间;2014.10.22.地点;家里。天气;阴,拍摄工具;手机

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      9
      吃好喝好,死了拉倒
      2014/10/24 21:54:08

      网友回复

      • 军衔:陆军列兵
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      不错

      2014/10/27 9:58:50
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      2楼 皇家国米
      白菜鸡蛋火腿清汤面,做的不错,就是煎蛋是不是有点焦了。
      你不做熟了能吃吗

      2014/10/27 9:29:29
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      4楼 运输工
      蛋吃多了不好滴!一天一个是最大限量了,其实每周吃三四个就够了,不然会营养堆积。
      人体每天蛋白质的摄入量和体重以及运动量直接相关,一刀切的限量是不科学的。对于运动员来说一天十几、二十几个鸡蛋的摄入量也是正常的,如果是练健美的,还要补充蛋白粉;体力劳动者一天5-10个鸡蛋也不过分;白领男士一天一个,白领女士一天一个也多。

      2014/10/25 21:53:03
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      这话很对,比如一小女生说:吃饭只能吃一小碗,吃多了会撑坏的,而且不健康.可同样的话你放到一个农民工或者一个军人身上,你看看人家会不会活活打死你个站着说话不腰疼的家伙.

      2014/10/25 21:08:56
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      4楼 运输工
      蛋吃多了不好滴!一天一个是最大限量了,其实每周吃三四个就够了,不然会营养堆积。
      5楼 修改器
      小时候我妈剪这种鸡蛋。我一次吃过十几个。也没什么不适的感觉。天天坚持锻炼,身体就会好。这不敢吃,那不敢吃,身体一般都不好。
      就是,我在家,以前老母亲在的时候,很喜欢每天早上给我做荷包蛋吃,家里自己鸡吃玉米下的土鸡蛋,特别好,我和我老父亲一次每人吃8个左右。现在老母亲不在了,回家父亲给做,我爱人只吃2个,我还是吃那么多,没见不好。吃东西,吃了爱运动,劳动锻炼,身体在运转,该吸收吸收。现在那么多讲究养身营养搭配,也没见有该享受就享受的人活得好!~过多的在意养身什么的还会造成吃都不敢吃了,那人还活着干什么!~化成灰烬了想吃都吃不到!~好好享受现在美好的生活吧,能吃能劳动爱锻炼才是福!~

      2014/10/25 21:03:33
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      4楼 运输工
      蛋吃多了不好滴!一天一个是最大限量了,其实每周吃三四个就够了,不然会营养堆积。
      小时候我妈剪这种鸡蛋。我一次吃过十几个。也没什么不适的感觉。天天坚持锻炼,身体就会好。这不敢吃,那不敢吃,身体一般都不好。

      2014/10/25 19:05:13
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      蛋吃多了不好滴!一天一个是最大限量了,其实每周吃三四个就够了,不然会营养堆积。

      2014/10/25 18:43:24
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      不错不错!!

      2014/10/25 18:10:37
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      白菜鸡蛋火腿清汤面,做的不错,就是煎蛋是不是有点焦了。

      2014/10/24 22:00:46

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