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帖子主题:[火锅的健康吃法:先菜后肉!]

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[火锅的健康吃法:先菜后肉!]

火锅怎么吃?有人吃火锅先肉后菜,有人吃火锅爱喝冷饮,有人爱喝涮锅后的锅底汤…营养专家称,这些都是错误的吃法。先肉后菜,蔬菜会吸收残留锅内的嘌呤等有害物。正确的顺序应是先土豆类、后叶菜类,最后才是肉类。肉一定要煮熟,不要冷热交替。

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      2014/3/3 22:28:17

      网友回复

      • 军衔:陆军大校
      • 军号:15009
      • 头衔:吃老虎的猪
      • 工分:349476 / 排名:2755
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      火锅不涮肉,没有油水,没有油水涮菜也不好吃啊。。。

      人这一辈子,就别太四平八稳讲究太多,那样人生还有什么意思???

      我宁可快快活活活个50年,也不愿意,像个乌龟似的怕这怕那,活100年。。。

      2017/7/3 16:33:38
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      这样吃火锅还有什么意思!无聊

      2015/3/26 22:53:23
      • 军衔:陆军中士
      • 军号:1814314
      • 工分:1115
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      土豆烩稠汤的 知道不

      2015/3/17 18:52:01
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      防火防盗防专家

      2014/10/13 20:11:41
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      要健康,不要美味!!!

      2014/3/7 10:54:56
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      真要健康,火锅就该少吃。

      2014/3/5 23:16:55
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      开始馋肉啊 肉吃油了才吃菜的

      2014/3/5 23:06:48
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      土豆要多煮一会,就怕等不及呀

      2014/3/5 18:53:16
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      学习正确吃法

      2014/3/5 18:44:10
      • 军衔:武警列兵
      • 军号:1131275
      • 工分:12
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      学习了,以后吃火锅也这样吃。

      2014/3/5 18:39:42

      我要发帖

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