[原创]喝出健康

俗话说“饮食之道，饮为首”，可见饮品在饮食健康中的作用。

饮品之首，则非水莫属。水是生命之源，健康之本。人体的各种生命活动如消化、吸收、循环、排泄等都需要水的参与。水也是把养分传送到全身各部的主要运输者。现代人的食物中常是极度缺水的，所以常喝水，喝好水，对保持健康是必须的也是极为有益的。康源瑞廷酒店为了能让宾客喝上健康水，引进了洁净水设备，这套设备高速运转，把高品质的洁净直饮水送到每一间客房。

在咖啡、可可、茶这三大饮料中，茶是最具健康品质的饮料。茶叶含有丰富的维生素，特别是维生素A、维生素C、维生素P、维生素K和B族维生素的含量较高。茶叶中含有丰富的微量元素，尤其是钙、钾、铁、镁、锌含量较高。茶中的氟、茶多酚等成分能防龋固齿。茶中的各种磁类物质，如咖啡碱、茶碱等，能促进血液循环，增强心肾功能。常饮茶能防止口腔溃疡。茶是天然的健美饮料，有助于保持皮肤光洁白嫩，减少皱纹，还能抗氧化、防辐射、提高免疫力。茶有如此多的健康功效，毫无疑问，康源瑞廷酒店会竭尽所能为宾客奉上营养丰富、精巧别致的茶品，酒店的国粹园凝聚了琴、棋、书、画、茶等中国传统文化的精髓，在这里，红茶、绿茶、乌龙茶三大类茶品中的精品，如西湖龙井、碧螺春、黄山毛峰、铁观音、祁门红茶、云南普洱等应有尽有，精美的茶道表演，会给您的饮茶时光增添情致。饮茶讲究四季有别，春饮花茶，夏饮绿茶，秋饮青茶，冬饮红茶。春季的花茶，可以散发一冬积存在人体内的寒气，浓郁的香气，能促进人体阳气发生。夏季，以饮绿茶为佳，绿茶性味苦寒，可以清热、消暑、解毒、止渴、强心。秋季饮青茶为好，此茶不寒不热，能消除体内余热，恢复津液。红茶是冬季最理想的茶品，红茶味甘性温，含有丰富的蛋白质，能助消化，补身体，使人体强壮。在国粹园，您既可以随心所欲地饮用您最钟情的茶品，也可以根据自己身体的状况，在茶艺师的指导下，按照四季规律，挑选最适合您此时此地饮用的茶品。

咖啡虽然是西方人的主要饮品，但是现在它已融入了中国人的饮食文化中，甚至是很多人的最爱。经常加班熬夜的人常用它来提神，情侣们往往酷爱咖啡馆的温馨氛围。咖啡可减轻光波、电磁波等对人体的辐射，咖啡有利尿功能。咖啡有较好的解酒效果，对保护肝脏有一定的作用，咖啡还可消除疲劳、回复体力，咖啡有强心和提高人体基础代谢的作用，可缓解脑血管痉挛等。咖啡的香味对人有一种独特的诱惑力，那种从苦味中升华出的香甜，有一种不可思议的力量，带给人美妙的感受。在康源瑞廷酒店优雅的咖啡厅，您可以享受卡布奇诺的浓香与泡沫，蓝山咖啡的极致与尊贵；摩卡咖啡，那不勒斯咖啡，拿铁咖啡以及美式咖啡等多种风味的咖啡，都在等待着您在愉悦的香味中选择它们。这里总有一款咖啡适合您的口味，展现您独特的气质，梳理您的心绪，给您带来健康愉悦的心境。