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首先，是多摄入能减肥的碳水化合物。
在西方饮食文化中，碳水化合物却常常被看作是减肥的大敌。而恰恰相反的是，日本料理中的食物所含碳水化合物含量很高。其中的区别关键在于碳水化合物的质量。
由于在日本料理中，食物较少被加工，碳水化合物仍保留着接近自然的形态，并且营养丰富，含有较高的膳食纤维，能在提供身体所需能量的同时促进肠胃蠕动，还容易让人产生饱足感
其次，依靠豆类食品减肥。大豆中含植物性蛋白质、少胆固醇、丰富的大豆异黄酮与膳食纤维，可让皮肤细嫩、身材优美，同时大豆还是健康的低升糖指数食品，它能提供更长时间的饱食感，减少热量在体内转化为脂肪的机会。
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转出: 超级小钢炮 10-14 19:28
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街拍：日本女人身材为何那么好
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2009-10-14 14:44:34
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日本有,地球的女人都有,一切为男人所准备,作为真的是男人矛盾中!! -
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工分:2 本区职务:会员
2009-10-15 2:44:27
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2009-10-15 8:14:46
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以下是引用lydandysm 在第7楼的发言：
楼主大概以偏概全吧，呵呵。日本女人的腿估摸着在全世界范围内可以倒着数了。直流着的很少。而且大部分腿很粗。但是上身还是比较凑合的。因为会保养会打扮，所以日本美女是不少的。我在这看了10年了日本女人了，啥样的都见过了~~~~~要论身材......还是家乡的国妹好。要论气质和修养素质......还是日本妹妹吧.......。您是看了10年AV吧
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我没罪!!
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2009-10-15 12:11:46
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编辑: 北风啸 10-15 13:56----------------------------------------------
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- 军号:1682878
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工分:23 本区职务:会员
2009-10-15 13:55:40
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第一次听说日本女孩身材好的，日本的O型腿是出了名的 这样还有人说日本女人身材好
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工分:13 本区职务:会员
2009-10-15 16:22:20
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以下是引用akonvic 在第12楼的发言： 以下是引用lydandysm 在第7楼的发言：
楼主大概以偏概全吧，呵呵。日本女人的腿估摸着在全世界范围内可以倒着数了。直流着的很少。而且大部分腿很粗。但是上身还是比较凑合的。因为会保养会打扮，所以日本美女是不少的。我在这看了10年了日本女人了，啥样的都见过了~~~~~要论身材......还是家乡的国妹好。要论气质和修养素质......还是日本妹妹吧.......。您是看了10年AV吧
应该是哈哈
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《北理机电学生兵》
建设国防，保卫祖国！
2009-10-15 16:35:10
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以下是引用wentsiang 在第26楼的发言： 以下是引用akonvic 在第12楼的发言： 以下是引用lydandysm 在第7楼的发言：
楼主大概以偏概全吧，呵呵。日本女人的腿估摸着在全世界范围内可以倒着数了。直流着的很少。而且大部分腿很粗。但是上身还是比较凑合的。因为会保养会打扮，所以日本美女是不少的。我在这看了10年了日本女人了，啥样的都见过了~~~~~要论身材......还是家乡的国妹好。要论气质和修养素质......还是日本妹妹吧.......。您是看了10年AV吧
应该是哈哈
10年AV两茫茫，不思量，自难忘！
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非也。淫虽一理，意则有
别。如世之好淫者，不过悦容貌，喜歌舞，调笑无厌，云雨无时，恨不能尽天下之美女供
我片时之趣兴，此皆皮肤淫滥之蠢物耳。如尔则天分中生成一段痴情，吾辈推之为‘意淫
’。‘意淫’二字，惟心会而不可口传，可神通而不可语达。汝今独得此二字，在闺阁中
，固可为良友，然于世道中未免迂阔怪诡，百口嘲谤，万目睚眦。
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工分:31828 / 排名:6372 本区职务:会员 -
2009-10-15 16:53:16
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工分:380 本区职务:会员 -
2009-10-15 16:54:19
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以下是引用一位大侠 在第16楼的发言：
看A片里的女人比国内明星都漂亮，而且有很多下面不黑逼，不像张白之那烂货黑逼哈哈哈哈哈哈
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工分:8593 本区职务:会员 -
2009-10-15 16:54:32
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以下是引用lydandysm 在第7楼的发言：
楼主大概以偏概全吧，呵呵。日本女人的腿估摸着在全世界范围内可以倒着数了。直流着的很少。而且大部分腿很粗。但是上身还是比较凑合的。因为会保养会打扮，所以日本美女是不少的。我在这看了10年了日本女人了，啥样的都见过了~~~~~要论身材......还是家乡的国妹好。要论气质和修养素质......还是日本妹妹吧.......。你看最后一张，腿就粗！还不如我LP呢
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工分:3501 本区职务:会员 -
2009-10-15 18:24:20
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以下是引用杨沪生 在第28楼的发言： 以下是引用wentsiang 在第26楼的发言：
......应该是哈哈
10年AV两茫茫，不思量，自难忘！
日本好看的都去拍AV了，所以给我们造成了 日本女人脱光了身材很好的假象
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当代大学生最低奋斗目标：农妇 山犬 有点田！
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2009-10-15 18:35:44
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狂笑
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工分:309 本区职务:会员
2009-10-15 18:55:51
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