[原创]准爸爸的育儿经[影子]

[原创]准爸爸的育儿经[影子]

我是一个准爸爸，我的亲爱的妻子已经怀孕4个月了，作为一个孕妇的丈夫，我一直在努力尽自己的义务，为自己的妻子和即将诞生的宝宝创造一个良好的环境和条件，下面就是从我妻子怀孕到现在，我的一些经验吧，希望对各位即将有孩子的父母一些启示。

说到宝宝，3个月的时候宝宝就有5MM长短了，说来很小，但是其实这个时候，宝宝已有了基本的感官能力了，特别是到了4个月的时候，宝宝已经会动了，所以孕妇一般会感觉到自己的肚子上会有一点“触动”，这就是宝宝在“运动”了。到了后期，宝宝的运动越来越频繁，要准备计算宝宝一天之内动了几次已经很难了，建议采取以下办法，手拿一叠很厚的扑克牌，宝宝动一次，就往地上扔一张，这样等一天结束了，丈夫就数并收集地上凌乱的牌，这样就知道宝宝一天动过几次了，这个办法虽然比较简单和原始，但是效果还是不错的。

如果孕妇生理反应不大的话，可以考虑吃一点妈妈奶粉，但是我发现一个现象，就是吃了妈妈奶粉的孕妇都会在体态上有一个明显的“增长”，呵呵，也许是妈妈奶粉中蛋白质比较多的缘故吧。另外大家都知道最近有毒奶粉事件的影响很大。我现在基本都给我妻子购买进口品牌的奶粉，国产的基本不吃的。考虑到条件因素，如果有朋友要购买国产的奶粉，那么要买10月份出产的新奶粉，排除掉有毒的可能，并且一定要认清“经过检测，不含有毒物质的说明”。

宝宝已经能够感触到外界的一些信息，甚至是声音，所以父母给宝宝说说话是必要的，我每天下班已经很累了，但是我还是要坚持给宝宝说上5分钟，每天5分钟不长，说的内容也大多一些每天自己的所作所为，没什么大的实际意义，但是对于宝宝却是很重要的，让宝宝知道外界有人在关心他，也是培养他自己的感官能力，因为毕竟是自己妈妈爸爸的声音啊。

对肚子里的孩子更好的保护就是不要让自己的妻子靠近电脑、手机、少看电视等。我还给我老婆买了防辐射服，希望多少对这方面有些作用。我认为电磁辐射完全避免是不可能的，但是尽量少接触还是必要的。

每天要坚持散步！我妻子现在已经休息在家，不上班了，所以基本上身体的运动量很少了，但是众所周知，不运动对身体和宝宝都是不好的，所以每天我妻子要么有我陪同，要么有我爸爸妈妈陪同，在小区的花园里散步，累计一个小时，大家注意是累计，不是一次就走一个小时，那是很吃力的，一般一天出门2到3次，呼吸一下新鲜的空气，对身心是有很大帮助的！同时家里也要保持通风，开门开窗哦！

还有一个很重要的因素就是孕妇的心理因素，丈夫应该想方设法让妻子处于愉悦的状态，不要悲伤的情绪，也不要一下子非常开心，大喜大悲都是不好的，应该是健康、平静、愉快的心态最好了，所以丈夫要在这方面多花心思，让自己的妻子调整好状态和心态。甚至有些时候要多谦让一下妻子，要以大局为重。这是作为丈夫很重要的一点哦！

饮食方面可以参考一下孕妇的食谱之类的书，我本人不是非常在行，主要是接见我丈母娘的经验，但是据说吃鸽子蛋和鹅蛋的效果应该是不错的吧，而且多吃鹅蛋是不是会让宝宝以后长一个鹅蛋脸呢？不知道，试试看吧。

这是我个人的一些经验吧，希望能有一些借鉴作用，当然啦，本人不是专家，也不是医生，这些都是我个人的想法甚至猜测，请大家谨慎参考！