[原创] 让我们彼此温暖!

---- 让我温暖你的心,让他温暖你的心,让我们彼此温暖!愿我们的人间,是温暖一片天!

大灾之后,我们应该如何做?突如其来的5.12汶川地震，重灾区面积超过十万平方公里，我从电视上看到汶川人民的家园瞬间便被无情的上天所催毁，美丽的汶川变成了一片废墟，满目苍夷，看着那些哭泣的脸孔，我的心被震动了。瞬间让我们失去了那么多的同胞，令人痛心疾首，在灾区，疮痍满目，此次灾难，对灾区人民而言，有可能一辈子都无法平复。他们发现自己的生活改变了，家园被毁，亲人不在，面对失去亲人的痛苦，灾后余生的人们，情绪不稳，难免会出现恐惧、伤心、绝望、愤怒、烦燥的情绪，有的人可能会觉得压抑，思维紊乱，总是不停地回忆起灾难和生的一瞬间，无言的恐惧令人们变得沉默寡言。最令我震憾的便是这一张照片：我在电视上看到了：在一片废墟之中，露出了几双小手， 几个“睡着”了的孩子静静地躺在那里， 只是，令人遗憾的是： 他们这一睡，便是永远地睡着了，再也不会醒来， 在他们的脸上、身上，还留有血痕， 看着眼前的这一幕，我的心，一直在颤抖，看着那些幼小的生命，他们蜷缩着，鲜血已经凝固， 泪，终是忍不住，落了下来。 这无情的天灾，夺去了无数人的生命，就连这么小的孩子也不曾放过， 上天，是何其不公！何其残忍！ 孩子的家人在哭泣，只有风读懂了亲人的眼泪！ 映入眼中的，唯有悲伤，为了这群天真无邪的孩子！ 当温总理看到这一幕，我们的总理哭了，很多人都哭了，面对天灾，我们可以对大自然的残酷无情心生怨恨，但我们明白，怨天尤人不会让逝者复活，目前，努力从废墟中挽救幸存者的生命，才是我们应该做的。让我们擦干泪水，从四面八方伸出援助之手，为灾区人民尽一份绵薄之力吧。

面对灾难，社会支持非常重要。灾发之后，我们的人民无比的团结，无比的坚强，有太多的人令我深受感动，在他们之中，有忘我救援的可敬的解放军、有舍身救人的老师、有拼死保护子女的父母，还有我们爱民如子的总理……总之,太多太多的人,用自己的实际行动证明了:人间处处有真爱! 应该有更多的人加入到志愿者的队伍中来，疏导他们的心理，帮助人树立生活的信心，让伤员们对未来多作一些规划，多找一些励志的书籍、影视剧来看看，让他们慢慢接受自己的身体状况，制定适合自己的努力目标，对于这些心灵受创者，需要全社会共同关注，需要更多的人给予他们关怀，与他们多沟通、交流，让他们早日接受现实，早日走出阴影，早日康复！

灾难过后，人们身心所受的伤害是巨大的，恢复需要一个漫长的过程，心理危机是我们必须面对的问题，心理援助也是必须的，在一定程度上，可以使人们恢复心理平衡，进行灾后的心理危机干预，可以有效解决这一问题，重建健康的心灵家园是非常重要的，也是非常有必要的。试想一下：在灾难来临的那一瞬间，大地在晃动，四处是楼房的倒裂声，还有人们的哭喊声，这一切，都让身处灾区的人切实感受到了一种死亡迫近的绝望，在各地的医院里，目前仍然收治着大量的伤员，对于这些伤员来说，现在距离那场灾难虽然已经过去了两个多月，但留在人们心中的阴影久久挥之不去，特别是他们中的一些人，留下了终生残疾，有的成了孤儿，特别是有些伤员是只有三、四岁的小孩子，更多的是正在上学的学生，这些花季般的少年，因为一场突如其来的灾难，他们就必须面对残缺的身体，这对于他们而言，实在是太残忍，身体的残疾和心灵的创伤，让他们觉得前途渺茫，不知该怎么办。承受着身体上和心灵上失去亲友的双重伤痛，在事后，许多人需要很长时间才能回过神来，他们需要帮助。

灾难已然发生,我们无法躲避， 除了承受我们只有面对， 在灾难过后，我们除了心痛，更是选择了勇敢面对， 现在最要紧的就是渡过眼前难关! 令人欣慰的是： 全国人民纷纷向灾区人民伸出了援助之手，举国上下掀起了一阵捐款热潮， 十多万名人民子弟兵也已及时赶赴灾区开展救援， 我们看到：数万名群众和游客已被安全转移，伤员得到了及时的救治， 救援工作正在迅速、有效地展开，可谓万众一心，国人的团结，令人欣慰。在我的身边，无数的人纷纷为灾区人民捐款、捐物、献血，我也捐了五百元钱，，我只想尽自己的一份绵薄之力，这点钱无异于杯水车薪，却代表着我为灾区人民祝福的心！我们有如此政府、如此军队、如此人民，我对中国的未来充满了希望。 让我们共同为灾区人民祈祷， 祝福灾区人民早日渡过难关，这广大人民子弟兵在此次抗震救灾中，发挥了不可估量的作用，他们以忘我的付出，赢得了所有人的尊敬！在灾区的每一个人，都亲眼目睹了灾区的惨状，我更是看到了在灾难面前永不泯灭的爱心和中华民族的脊梁。

我想对这些朋友说：转移注意力，做一些有意义的事，对你们会有所帮助的，为了减轻心理负担，应该把脑海中那恶梦般的经历忘记，尽自己最大的努力，忘了这一幕，若你是正在上学的学生，那么，就去好好读书，为你的将来打下基础；若你是工作人员，那么，就去努力工作吧，投入到忘我的工作状态中去，相信你可以忘却心里的部分忧伤。空闲时间，静下心来，可以让自己多听听音乐，欣赏一些优美欢快的乐曲，可以让自己的心情平复。如是我们与朋友或者家人在一起，自己心中的恐惧与忧伤也会有所降低的，大家相互鼓励可以解除身体与心理的疲劳，与大家在一起，吐露心声，彼此可以找到一种安全感，得到了朋友与亲人的支持，你便能渐渐转移注意力，慢慢的，便能恢复自己的心态。

在灾难来临时，往往最能考验一个人的人品！在灾难面前，我们见识了形形色色的人。我听说有这样一对夫妻，在地震来临之时，他们一同在家里，房屋摇晃时，她老公都没有喊她一声，就一个人飞快的跑下了楼，把她一个人独自丢在了家中，她留在家里，站都站不稳，别说跑了，连路都走不了，她只能蹲在墙角，动也不能动，心里充满了绝望。还好，她没有死，什么事都没有，后来，她跑下了楼，看到了她的丈夫，她看着他，她是那么的寒心，是否印证了那句话：夫妻本是同林鸟，大难临头各自飞？看着这个不顾自己死活的男人，她觉得眼前的这个男人突然之间变得那么的陌生，她对丈夫彻底绝望了，对爱情、对婚姻有了极度的怀疑。他们的婚姻也走到了尽头！对于这样极端自私的男人，他的行为令人不齿，他应该受到良心的谴责。

灾难来临时，逃生是人的本能，可是，如果你已经有了爱人，他们的安危也是你所必须关注的，作为一个男人，在灾难面前，你应该镇定自若，带着你的爱人一起逃离，你应该陪伴你的爱人，安慰她，这是一个男人的职责。在灾难之后，我们都会重新审视自己的人生和情感，有句话说得好：患难见真情，对于一个不敢担当的男人，放弃才是最好的选择。生命如此脆弱，在女人最需要你的时候，你却临阵退缩了，这也便令爱你的女子失望了。

还有一个女孩，她和男友正处于热恋期，他和她都在重灾区，分别在不同的公司工作，当房屋剧烈摇晃时，他以最快的速度跑下了办公楼，然后他想到了他的女友，他不知道女友是否安全，心急如焚，电话已经打不通，此时，混乱的大街上，也没有出租车在运营，余震不断，他自身也是处于危险之中，他放心不下女友，他决定一个人去寻找爱人，便一口气跑了六站路，后来，在女友工作公司的楼下，他找到了她，他拥抱着她，让她别害怕，那女孩本来是很害怕的，可是看到了男友一直陪在身边，她不再害怕了，他们的爱情也经受住了考验。

人常常会因为孤单而感到害怕，而女性往往更加的脆弱，女性在灾难面前，情绪不稳定，容易焦虑不安，在这个时候，她们需要转移注意力，需要更多的关怀，此时，如果她的爱人能够在她的身边陪着她，哪怕你什么都不做，只是静静的听她诉说，也是对她最好的安慰。在这种时候，孤单无助的人，需要有亲人或者爱人陪在身边，听他们倾诉，他们需要温暖，需要安慰，在灾难面前，和你在一起，便是最大的安慰，你会觉得：你不再是孤单的一个人了，有人陪着你，一同面对人生的艰难，你心理上便会有一种安全感，内心也会变得坚强起来，恐惧、绝望、愤怒、无助是灾后人们常有的情绪，这时，如果有亲人陪伴，爱人相守，再脆弱的人也会坚强起来，他们很快的能从烦燥的情绪中解脱出来，慢慢平复。

我从电视上看过这样感人的一幕：在地震之后，有一个男孩，一直在寻找他的女友，他在废墟中四处奔走，终于找到了女友，后来，解放军前来救援，救援过程历经两天两夜，在此期间，他一直守在女友旁边，一直在鼓励这个女孩，陪她说话，让她一定要坚持，他怕她睡着了，还和她讨论起了结婚的事，他问女友，如果举行婚礼的话，中式婚礼和西式婚礼，她会喜欢哪一种方式，那个女孩，在坚持了104个小时之后终于得救了。那个女孩得救后，说了一句话：今晚的月亮真亮！他见女友被救出来了，又怕她会着凉，就脱下了自己的衣服盖在女友身上，一直跟着担架跑，后来，他的女友脱离了危险，身体也恢复了，他们的爱情仍然甜蜜！我相信，今后，迎接他们的将是幸福的生活！这才是患难之中见真情！

爱情永远是最美好的，无论爱情带给你怎样的伤害，你都不要放弃爱情，爱情本身并没有错，错的是你遇上了不合适的人，错的是你爱错了人！灾难考验了人们的爱情，什么才是真爱？各人有各人的看法，看看那些相依相守、灾难中生死与共的爱情，可以帮助我们建立健康的爱情观，明白什么样的人才是适合自己的，不要被一段灰暗的爱情所误导，要坚定自己的人生信念，我一直相信：人间有真爱！无论何时何地，都要坚持不放弃，能温暖、抚慰彼此心灵创伤的，依然是爱情！

当灾难突如其来时，人性的光辉往往温暖着我们的心，

在灾难面前，我们共同努力，人与人之间，用爱心、用温暖建立起了一座座桥梁，

让我们温暖彼此受创的心灵，让爱为我们疗伤，

正视现实，大家一同携起手来，不惧困难，相信我们一定可以重建我们的心灵家园！

这个世界需要热心肠，如是你有能力的话，就多帮帮你身边需要帮助的人吧，

只要你这样做了，你便会觉得自己所做的，都是很有意义的事，

你帮助别人，在你需要帮助之时，我相信大家也会帮助你的，

你会发现：原来生活中充满了阳光，你也会变得快乐起来。

让我温暖你的心,让他温暖你的心,让我们彼此温暖!

愿我们的人间,是温暖一片天!