  [原创]减肥宣言
文章提交者：黄海之水
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天越来越热了，感觉到行动也越来也不方便了。晚饭后出去散步，路过一个药店，门口摆个体重计，想到好久没有量量自己的体重了，趁此机会，看看自己的体重减了没有。于是我就走了过去，先把右脚放了上去，左脚刚一离地，只见指针迅速指向最后方，又迅速弹回。最后指针落在一个惊人的刻度上。不忍目睹，赶紧下了这个秤，捂着胸口快步离开了药店。
回到家，躺到床上，闭上眼睛，想象以前那身轻如燕的身材，上大学毕业时才110斤不到，现在这么多重了，现在的体重相当于大学时天天扛着一袋子大米到处跑。如果真是天天扛着一袋大米到处跑，早就练成绝世的轻功了。回想起当年身轻如燕的样子，那时候总是嫌自己瘦，如今终于胖了，胖的惨不忍睹了，每年都要淘汰往年的衣服，让上一年的衣服全部下岗，增加了太多的浪费。
[ 转自铁血社区 http://bbs.tiexue.net/ ] 一定要减肥，心中暗暗下定决心。
我要减肥，这个想法已经折磨我很久了，具体原因我还考虑了以下几点：
首先，这是群众的呼声。其一是父母的呼声，每次给妈妈打电话，妈妈总是说没有再长肉吧，少吃点饭，胖了不好看。其二是同事们的呼声，同事们从背后看我行动迟缓不便的样子，都很同情我。有一次一个刚毕业的学生到我办公室，出去后向其它同事打听，“里面那个胖子是谁？”影响在了群众中的形象啊。其三是老婆孩子的呼声，在家里一些不结实的凳子都已经让我坐坏了，造成了极大的浪费。尤其是早晨起床的时候，孩子睡的正香，却由于我起床时的庞大的身躯和体重把那相当结实的紫檀木大床也压的吱噶的响，影响了孩子的睡眠质量。
其二，这是时代的追求。在现代社会，以瘦为美，而我大腹便便，是否有点影响市容？我深深自责。形容男人帅的词都有哪些词呢？高高瘦瘦，亭亭玉立，玉树临风、相貌堂堂，气宇轩昂，等等；却没有人用大腹便便、肥头大耳、臃肿这些词形容男人很帅的。虽然我身高还凑合，可是体重也摆在那儿，几乎是一厘米一斤肉，做个物理切片到是蛮均匀的。在逛商场的时候看到那么多的MM正眼都不看自己一眼，岂不让有志之士扼腕叹息哉？
其三，这是健康的压力。胖了以后，高血脂、高血压、高血糖这些小病都欢欣鼓舞而来，时刻缠绕身边。每次体检，医生总是劝告我要注意这些病，听了之后总是心惊肉跳，仔细询问大夫如何防这些病。大夫告诫我，减下20斤体重来就没有这些毛病了。仔细想想，确实是身体差了不少，想当年，爬五楼六楼健步如飞；而如今，爬个三楼都累的气喘吁吁。是啊，当年如果扛上一袋子大米爬三楼也一样累的直喘气嘛。
其四，也是最后一点，这是经济的需要。一方面，人一旦胖了，就比较容易感觉饿，更容易感觉馋，更喜欢吃那些猪头肉、猪蹄、烤鸭、烤鸡、涮羊肉、烧烤等食品，写到这儿，口水都要流出来了。。。。。。在肉价飞涨的今天，经济压力可想而知。另一方面，穿的衣服用料也多，而且以前的衣服也作废了，要重新买衣服，每年都要淘汰掉往年的衣服，支出也大，让人感觉肉痛到心痛。
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当然，还有其他种种弊端。不再一一详细列举咧。。。
怎么减肥呢？最好的减肥方法是什么呢？英雄们所见是不相同的。
有的人说是运动，他们向我建议每天早上跑上几公里。可是人胖了以后，就越来越懒，睡的多，醒来的时候已经太阳照到床头了，早晨是起不来的，再说跑上几公里以后，喘的象风箱一样，这个方式不太好。晚上要利用有限的时间上上网，喝着咖啡，坐在电脑前，多么休闲，哪有时间去打球呢。这个运动减肥的方法对我来说很难坚持啊。
有的人说是节食，少吃饭就能减肥。这不是要命的事吗？人越胖才越馋，越馋越能吃，越能吃才越胖，现在消化系统和吸收系统的功能特别强大，虽然有段时间只吃青菜，也都把营养吸收的一干二净。何况平常还有那么多的应酬场合，就算有一两天少吃了，只要一坐到酒桌旁边，面对那么多的诱惑，怎么能坚持住原则？是可忍，孰不可忍啊。
也有的人向我推荐过减肥药或者是喝减肥茶，这些方式不得花钱？何况是药七分毒，对于吝啬的我，那相当于割肉啊。这种方法考虑再三，也不可行。
不知道有没有既省钱又省事又省力气的好的减肥方法。
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虽然很多现在的减肥方法不适合我，但我坚信，随着时代的发展、科技的进步，终会有一种既省力、又省钱、又省时间的减肥方法。
我期待着这一天的早日到来。
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以下是引用心随远航 在第7楼的发言：