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看了这个贴子，你还会继继续多吃盐吗？ 文章提交者：小鸟飞飞飞 加贴在 生活客栈 铁血论坛 http://bbs.tiexue.net/bbs_68.html 说起盐这个东西，人们的生活中已经离不开它了。其实，人类一开始是不吃盐的，只是到了后来的后来，才开始吃盐的。有了盐，我们的口味变丰富了，但是盐对细胞有很强的破坏性，吃多了还会得高血压，心脑血管等一系列疾病。大家想一下，你家的盐罐会长虫么？从来没过吧。食盐从来就不会腐坏，这说明连最能适应环境的微生物都怕食盐。而且，对我们人来说，每天有20－30％的能量被我们吃进去的盐消耗掉了，盐只是起到平衡渗透压的作用，并没有什么营养。同时吃盐会导致的我们人体钙离子的吸收困难，很多人缺钙不能不说是吃盐过量导致的，因此才会有人到半老就出现骨质疏松！那我就要问大家一句了：现在多少人敢不吃盐？ 我不是在说哪个人，只是每个人回答这个问题的时候，都不敢保证自己以后到底会吃多少盐。但是，现在很多科学已表明，吃盐过量导致的种种健康问题；而且，世界卫生组织也已建议要健康用盐：每人每天食盐不得超过5克。此外，北京也开展了数年限盐运动。怎么样，还敢吃盐吗？呵呵。。。其实说实在的叫我自己不吃盐我还真做不到，不过少吃盐还是可以的，向国际5克标准看齐。但说是容易做来难，吃盐照样大把大把的，要不就一点点地抖来都去，一个字——累。不过现在这个问题很快就能解决了，有个盐球专利新发明就是专门针对这个问题的。它改变传统盐巴的形状，把现在的粉状盐巴变成每块固定含盐1克或0.5克的标准块状或圆珠状等，这样每个人就能够在每一餐中简单直观地控制盐量，从而保证低盐饮食，保证健康，让咱们也能大胆地吃盐又不怕吃盐过量。而现在这个专利发明，让我们有勇气说我们是不可以不吃盐，但我们会少吃盐。 [ 转自铁血社区 http://bbs.tiexue.net/ ] 博客交流： blog.sina.com.cn/zhuanli2008 0 顶一下 收藏本文 相关贴文 更多相关 看了这个贴子 你还会继继续多吃盐吗？ [点击查看灌水过滤后的回复] 本帖已赚工分: 4 本帖已赚金币: 0 ---------------------------------------------- 春花开无声，却是情满襟；花落似无情，却是爱盈怀。春去了，心不消逝；夏远了，情不稀疏；秋尽了，歌不迷离；冬至了，梦不碎裂。

第2楼

人一开始不吃盐？谁告诉你的？读过书没有？连动物都需要吃盐，盐是人类维持生命必须的物资。有种你不要吃盐一个星期看看。当然什么都不能过，过了就有害了。  ----------------------------------------------