[原创]闲谈抽烟--兼论戒烟

我一般在三种情况下抽烟比较多，打牌、喝酒和用电脑。如果不抽烟的话，打牌时似乎抓不来好牌，喝酒时没有酒量，用电脑写东西没有灵感。记得有一次在厦门和几个朋友打麻将，通宵鏖战。到后半夜时，几个人都没烟了，也懒得出去买。我和另外一个实在是忍不住，就从烟灰缸里找烟屁股抽，狼狈不堪。其实在这几种情况下抽烟，可以说已经无乐趣可言了，纯粹是心理上的一种倚赖，也就是所谓的上瘾吧。算起来，自己抽烟有点年头了。随着年龄慢慢增长，戒是一时戒不了了，这两年也在控制，尽量少抽点。

马上春节了，亲朋好友难免要聚在一起的。酒是少不了的，所谓烟酒不分家，为了应景，有人也会抽那么一两口。我想起了一些抽烟的琐碎事，在此写出来，和战友们分享一下，以做节日期间茶余饭后的谈资。

先说说点烟吧。几个要好的朋友在一起抽烟时，很少说自己给自己点烟的，一般是谁先拿出火，大家就都凑到他那儿点。我们家乡有句话是这么说的，“一火不点三烟”，即一个人不要同时给两个以上的人点烟。为什么这么讲呢？我看过一个故事，就是关于这句话的来历。大意是，在第一次世界大战期间，英法盟军与德军对峙的前线上。有天晚上双方无战事，一个法军士兵和战友一起抽烟。他用火柴先给两个战友把烟点着，然后给自己点。这时候，一声枪响，他被击中要害，倒下了。原来在他开始划着火柴的时候，就被对面阵地上的德军给瞄上了。火久久不熄，自然就成了靶子。这血的教训就演变成“一火不点三烟”的典故了。不知道是真是假，但很有道理。

这句话还有另外一个版本，是“点烟不过三”，出处用上面那个故事也能解释得通，战场上，自己给自己点烟的时候，连续多次操作也容易成为对方活靶子的。我们老家有一个笑话说一个瘾君子为抽烟把这句话给篡改了，到是值得一乐。说，一个人在路上烟瘾犯了，就拿出烟来抽。可风大，火一打着就被吹灭了。第一次没点着，他就念叨着：

“点烟不过三，过三我不点！”

连续三次还是没点着，他又念叨上了：

“点烟不过七，过七我不吸！”

火连打了七次，烟仍没点着。他急眼了：

“不管三七二十一，啥时点着啥时吸！”

呵呵！卯上劲了，非抽烟不可。

刚说到烟酒不分家了，我想到一句关于烟的酒令。经常在外有应酬的战友可能对此有体会，“香烟一递，欢喜紧密；酒杯一端，政策放宽。”当然了，这句话的含义属于庸俗关系学的范畴，我们不要提倡。但反过来说，烟在以往的社交过程中，和酒一样，也担当了润滑剂的角色，且成绩斐然，不然也不会有这么一句话了！呵呵。

说到这儿，还有一句话，让战友们也乐一乐。有时侯在饭桌上，朋友会劝，烟少抽点，酒少喝点，身体要紧。对那些烟酒成瘾，一时戒不了的人就会说：

“你们不知道呀，这些都是好东西。烟是化痰的，酒是消炎的。”嘿嘿，什么乱七八糟的都有。我们中华民族的文化真是太发达了。

对抽烟上瘾的人来说，越是好烟越是喜欢抽，但还是有例外的。我一直是做业务的，接触的人相对比较多点。有些客户就喜欢抽一个牌子的烟，特别是外烟，如三个五或者万宝路了。刚开始我不知道，在和一个客户接触时，发烟给他，他摆了摆手，说不抽。可没过一会儿，他掏出自己的烟抽，搞得我很尴尬，以为他嫌我的烟不好呢。时间久了，才明白这个道理。

说到抽烟，就不能不说说戒烟了。有三年以上烟龄的战友可能有感觉，戒烟是比较难。我的体会一个是对烟已经产生了依赖性，做一些脑力劳动时没有烟抽似乎少了什么一样，灵感也没了。另一个是沾便宜的心态，固然是在戒烟过程中，可有是一看别人递的是传说中的好烟，自己只闻其名未尝其味，立场就动摇了，原则可能也就放弃了……因为经常有这种过程，所以有人说，这个世界上最容易做的事就是戒烟了。

不过生活中戒烟成功的也不乏其人，我接触的有两种人戒烟成功了。

经济原因促使成功是其一。我们村有一个人，和我父亲同龄。年轻时抽烟特别厉害。成家后，他老婆生了一个女儿。但他想要儿子，给女儿取名引娣，就让老婆接着生，还是女儿。不满意，取名招娣，交罚款，再接着生，还是女儿。等到有儿子的时候，已经是家徒四壁，为了养儿子，只好把烟戒了。此为代表。

身体原因促使成功是其二。我原来单位自己的副科长，也是杆老烟枪。他抽起烟的时候特别省火，只要点第一根就行了，然后是一根接一根朝上续。他临近退休时，被检查出肺上有问题，医生说是抽烟过多是主要原因。爱好与健康，何去何从？考虑到保命要紧，他只好把烟戒了，而且成功了。此为代表。

所以，我总结戒烟要成功，必须要有强大的外力做推动，且这种外力是迫在眉睫的，才有可能成功。缺少类似的外力，但靠自己的毅力，很难成功的。我也戒过几次烟，但都以失败而告终。现在转换做法了，不指望一次就戒掉，先慢慢少抽，等到一定时候自然就会戒掉的。码这段文字，放以往的话，要抽至少五、六根烟才可以完成。可在自己有意识的控制下，只抽了两根，也算是进步了。

说一千，道一万，烟文化再发达，对身体还是有害的。没有学会抽烟的战友就不要再学了，这不是什么好事；刚学会的战友悬崖勒马还来得及，很容易就可以戒的；至于象和我一样有着多年烟龄的战友，咱们就慢慢来，一点一点的戒，总会成功的。如果你还心存侥幸，那就请看以下数字：

香烟的烟含有至少43种致癌物质。 不只肺癌，吸烟引起许多其他癌症。 美国因癌症死亡的三分之一是因吸烟造成的。 男人有90%，女人有70%，总人口则有83%的肺癌是因吸烟引起的。 吸烟是口腔、咽喉、咽头、食道、肾脏、膀胱、胰脏、子宫颈等癌的主要原因。

吸烟会引起癌症，但对某些人癌症可能很久都不会出现。 不管有多少吸烟者能够幸运地逃过癌症，他们却逃不过吸烟的人比不吸烟的人短命的事实。 事实上，吸烟使人的寿命缩短十到十二年。 三十五岁到七十岁的吸烟的人比不曾吸过烟的人有三倍的死亡率。 吸烟有更多的短期影响。 吸烟的主要后果是肺功能的减少，这也是为什么吸烟的人做运动时，往往呼吸短促、咳嗽、和容易疲倦。 吸烟也使人失去嗅觉和味觉，使皮肤早生绉纹，容颜老。

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