一个专业网球爱好者的网球包里应该有什么

这是写给那些业余时间喜爱打网球的朋友，也就是所谓的专业网球爱好者。既然是专业的网球爱好者，那么装备也必然是要非常专业，很多东西在你打网球时也是十分必要的。

除了几把拍子、一条毛巾，你还应该再准备一些运动型润滑剂和创可贴，因为在打网球时，手和脚都会起水泡，所以建议你在网球包里准备一瓶运动员专用的身体润滑剂。专用润滑剂不含油脂，干爽无滑腻，涂抹在手和脚部，不会影响你的技术发挥。此外，网球场上可能发生摔倒擦伤的事情，建议你再准备一些创可贴。当然，润唇膏和防晒霜也是必不可少的，这点大家都会明白，特别是女孩子，户外运动防，人处在阳光和风的侵袭下，嘴唇容易干裂，所以最好是涂上润唇膏。现在大家防紫外线的意识都很高。但要注意，要选用指数较高的防晒霜，且一定要有防水或防汗功能的那种，因为运动时你肯定会大量出汗，不防水的防晒霜会使防晒效果大打折扣。如果再来一付太阳眼镜旧更好了，室外打球时，阳光刺眼，时间长了对眼睛不利。戴一付太阳眼镜，可以保护眼睛免受强紫外线照射，还可以在对方放高球时，仰起头也不会因为阳光刺眼而找不到球，更重要的，你不觉得这样很酷吗？想酷自然也少不了MP3，出去打球，你不妨把MP3也防进网球包里，打累了就待在场边听听喜爱的音乐，放松一下。当然，这也是很酷的装扮，很多职业选手赛前或比赛中都有这个习惯。还有手表决不可少，在你打球的球场边，可不一定会有个挂钟告诉你该何时离开。如果每次都有人来提醒你，那岂不是很没面子？不过需要注意的是，打网球时，手腕会有剧烈震动和急速移动，所以你要选择佩戴抗震好的手表。如果你想舒舒服服的在场上奔跑，建议你再备上几双干净的网球袜，因为在打网球时，你全身没有比脚掌更潮湿多汗的地方了，所以，你的网球包里应多放几双干净的袜子，当感觉脚底不适时，可立即换双干净袜子。假如你不幸拉伤或扭伤了，一块冰袋可帮助你做紧急处理，天气热时还可以用来防薯（呵呵！）。现在市场上有一种可以通过手搓就能即时制冷的冰袋，是你不错的选择。还要准备一件运动外套和毯子，因为在场上可能只穿短裤短褂，但中途休息或运动结束后，就应该及时披上毯子或外套，以免着凉。毯子和外套最好选用透气性好的，因为在你身体还处在发热或出汗状态时，不会感到闷热。最后提醒您一定带上个不锈钢水壶和电解质饮料片，因为在激烈的运动后，你会大量出汗，除水分外，你还要及时补充矿物质。你打球的地方或许有饮料或矿泉水供应，但我建议你自带。我喜欢饮用自己喜欢且适合自己体质的饮料，可以用电解质饮料片自己兑制运动饮料，补充电解质和维他命。不锈钢水壶牢固，携带方便，易清洗，还有保温功能，上面的刻度可方便自己兑制运动饮料。

其他的一时也想不起来，大家根据自己的经验或需要，适度选用。