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帖子主题:[第一军团原创]我要戒烟
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    发帖心情

    [第一军团原创]我要戒烟


  • 文章提交者:雁去衡阳 加贴在 社会杂谈 铁血论坛 http://bbs.tiexue.net/bbs71-0-1.html
  • 我要戒烟

    这是俺第二次下决心戒烟了!

    晚上不敢刷牙,早上起床呕吐,半夜还要往往在睡梦中被自己的咳声惊醒!形势已严重到“瓜分豆剖,渐露机芽”的地步,这个烟不戒看来是真是不行了。

    习惯成自然,这句话真是至理名言。从开始不会抽烟,到慢慢学会抽烟,最后发展到逐渐有了烟瘾而一发不可收拾,这中间真是有一个循序渐进的过程的。

    上学时偷偷抽烟。第一次抽烟是什么时候什么地点?现在已完全无从考证,如果我哪一天不小心成了名人由狗仔队去琢磨这事儿吧。那个时候学抽烟,是因为好奇心理所致,大概与哥伦布当初到美洲后发现许多男人和妇女手上拿着“燃烧的炭”以此使自己得到某种香气的惊异是一个样子的。当然,这个时候抽烟是要背着大人们和老师偷偷抽的,是不敢明火执仗的,要不然屁屁估计会发烧的。记得最清楚的就是有一次与几个男同学在放学的路上每人嘴里都呶了一根香烟,学着电影名星的样子装酷,不幸被同班女生发觉并告了密,结果哥几个后来被老师在班里当着全体同学的面罚站,一下午就在教室后面对着墙面壁思过。并从中悟出了一个真理,那就是孔老夫子他老人家太伟大了,他早在几千年前就生出了感慨:唯女子与小人难养也!不是女生告密,哥几个会沦落到这个下场么?

    上班后为了寒喧而抽烟。上班的头一天起,我老爷子就开导我:以后你就是大人了,口袋里今后就不能缺了香烟,与人打招呼要先敬支烟,这是个礼貌问题。自此,俺就象得了圣旨一样,正经八百地开始抽烟了。想咱中国是个礼仪大国,对人一定要热情要礼貌,体现在哪里?就一定要注意把细节问题做扎实做周到,细节决定成败,这逢人敬香就是一道必不可少的工序。要想做事就要先学会做人,与人见面特别是与陌生人打交道而不知道先给对方敬上根烟,人家肯定会在心里骂:这丫不会事儿,更不会做人。特别是在当今社会,有些部门门难进,脸难看,事难办,遇到芝麻大点的事就要研究研究,没有烟酒开路去打通关系疏通环节,能办得成事么?再说,香烟一敬,气氛就会融洽不少,彼此的距离感一下子就好象拉近了许多,这也是我们为了构建和谐社会而不可或缺的一部分啊。

    变成了一个伟大的烟民。从学会抽烟起,我的烟龄大概有十几年了吧,但到底是哪一天真正上了烟瘾,成了一位标标准准的烟民,我也真是说不清楚。这就犹如“水到渠成”吧,或者是“随烟抽入肺,润物细无声”吧。细想一想,还真有三个一环扣一环的发展阶段啊。

    培养阶段。这是无奈地抽烟、被动地抽烟时期,可以说这个时候根本不会抽,一口烟抽到嘴里,呛得直想流眼泪,满嘴的辛辣味儿。心就想:这烟有什么好抽的,为什么有人会喜欢上它呢?我的这个阶段走了很长一段时间,抽烟完全是为了协调人际关系,是为了工作上的应付。最早是自己掏钱买烟抽,后来在单位升了职,就不用自己买了。但始终好象对抽烟不太有兴趣,一般是在单位与人交谈时把烟噙在嘴里做做样子,等人走了马上就把香烟在烟灰缸里熄灭。下班回家后,就根本没有想抽支烟的念头,往往会把香烟束之高阁。

    成长阶段。一来二去,时间一久,先是抽烟的动作熟练了,接下来就是抽烟的心理也慢慢适应了。每天如果不抽上几根烟,就有点觉得不太正常了,内心一想起来就好象给缺了什么事情没办一样。闲下来无事的时候,静静地点上一根烟,在烟雾缭绕中觉得是最好的放松。紧张的忙碌之余,能忙里偷闲地抽上一根烟,顿觉疲惫感好象一下子就消除了,精神也随之一振。这个时候,虽然还没有达到烟不离手,手不离烟的地步,但已经实实在在地感到香烟确实是个好东西,在生活中、工作中已经离不开它了。

    成熟阶段。真正到了嗜烟如命的地步,是与自己的熬夜习惯分不开的。我生活中有熬夜的习惯,有时候把生物钟就给搞颠倒了,弄得跟耗子似的昼伏夜出。要熬夜,就要先做好准备工作,这就有两样东西离不了,一是浓茶,二是香烟。我感觉香烟与浓茶一对孪生兄弟,走到哪里都要结伴而行,一生一世不能彼此分离。静静的深夜里,一个人与孤影相伴,抽上几支烟,再品上一口茶,真是悠然而自得,是世上是惬意不过的事情了。关键的关键,还是这两样东西能够醒目提神,能陪伴自己去度过那漫漫长夜。看球赛的时候,紧张得透不过气来,来上一根烟,边抽边看,激动得还是拿烟的手抖个不停。嘿嘿,要的就是这种感觉。写文章的时候,肚子没货而无米下炊,在房间里不停地踱来踱去象热锅上的蚂蚁。这个时候如果手中能来根烟,深深地抽上几口,那写作思路也就随着袅袅升起的青烟而一下子如泉涌了。想当年,酒仙李太白是“斗酒诗百篇”。看如今,雁子我是品上一根烟下笔如有神,妙笔生花啊。

    所以说,抽烟就是好,好处还真不少。主席他人家曾经说过:不吃辣子不革命。我的总结是:仁者喜山,智者乐烟。抽烟可以增长灵感,抽烟可以提升智慧。自此,我就爱上了香烟。白天抽,晚上抽,日日抽,时时抽,一年三百六十五天,天天在抽烟,真是如烟人生啊。一刻不抽就心慌,一刻不抽就没法过。从一天抽一包到一天抽二包,发展到三包甚至更多。刚买一条烟,没二天就抽光了。

    但抽来抽去,就抽出了咳声不停抽出了头晕眼花,抽出了感觉抽出了痛苦,自己的身体终于自动地发出了呐喊与严重抗议!这才明白一个道理,原来抽烟是有代价的!

    终于有一天,下决心戒了一次烟。开始的时候信誓旦旦,一个月不到就又复抽。复抽的结果是烟瘾更大了,抽得更厉害了!对身体的危害更大了!

    好象在那里读过这样一段话,工作是皮球,掉到地下还能弹起来。身体是玻璃球,一旦损坏就再也弹不起来了。

    思来思去,我这个曾经嗜烟如命的人终于下决心第二次戒烟了。我要考验我的意志力,所以就写了这篇文章,请大家帮忙监督我!也希望与我一样的烟民为了自己的身体与生命,扔掉手中的那根长寿烟吧!


    本文内容为我个人原创作品,申请原创加分

  • 转载请注明出自铁血tiexue.net, 本贴地址: http://bbs.tiexue.net/post_1870510_1.html

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  • 本帖已赚工分: 2031
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    我要追逐那不落的太阳,去寻找心中的梦。
  •  
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    头衔:最后的老A
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    本区职务:会员
2007-3-13 22:17:38
2
  • 发帖心情

    喝酒有好处,抽烟一点好处也没有

  •  
2007-3-13 22:36:56
3
  • 发帖心情

     以下是引用fzhl2000的发言:
    喝酒有好处,抽烟一点好处也没有

    呵呵,兄弟也没睡啊.

    美味都不可多用,呵呵

  •  
2007-3-13 22:39:44
4
  • 发帖心情

     以下是引用fzhl2000的发言:
    喝酒有好处,抽烟一点好处也没有

    都没什么好处....都戒了吧

  •  
2007-3-13 22:50:15
5
  • 发帖心情

     以下是引用延利的发言:
     以下是引用fzhl2000的发言:
    喝酒有好处,抽烟一点好处也没有

    都没什么好处....都戒了吧

    酒是药,也可以做药引,少喝点是有好处的。

  •  
2007-3-13 22:52:32
6
  • 发帖心情

    我戒了,好要感谢上回感冒得了肺炎,广发烧就烧了5天,不退烧,打吊瓶打了半个月,还抽不要命了,正好最难受的时候过去了,也就不抽了,没想到坏事成了好事,现在烟不抽了,也不咳嗽了,感觉真好,每个月100多的烟钱也省下了,好呀,还不痛苦。

  •  ----------------------------------------------
    0
2007-3-14 1:17:28
7
  • 发帖心情

    老兄可一定要身体为重哦

  •  
2007-3-14 2:40:12
8
  • 发帖心情

    悠悠万事,唯烟为大。轻者熏肺,重者丢命。

  •  
2007-3-14 8:51:55
9
  • 发帖心情

    我这里有芙蓉王,嘎嘎

    要不要来一颗!!

  •  
2007-3-14 9:59:17
10
  • 发帖心情

    拱LZ也拱自己,烟龄和LZ差不多也有十多年了,光自己抽就一天2包,现在得了慢性支气管炎,经常胸闷气短,不停的咳嗽,不说别人听着烦,就是自己都烦自己了,本人也决定戒烟了,考验毅力的时候到了,与LZ共勉之。

  •  ----------------------------------------------
    0
2007-3-14 11:21:18
11
  • 发帖心情

    我从不抽男士们抽的烟.俺只抽女士们抽的黑木\白木,这样的精英消费很好,不会有损健康.嘎嘎

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    0
2007-3-14 11:44:58
12
  • 发帖心情

    偶是烟鬼,但是还是要予祝你戒烟成功,也知道抽烟不好,但是知道自己没那个毅力戒烟!!

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    0
2007-3-14 11:45:48
13
  • 发帖心情

    祝你成功吧,好运.

    军团飞飞

  •  
2007-3-14 11:53:36
15
  • 发帖心情

    厉害!!!我戒烟已经无数次了,没次都是雷声大,雨点小。最后还是抽上了。祝你成功!!伟大的烟民!!!LZ可真是才子啊!!成了原创专业户了。佩服!学习中!!!!!!!!!!

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    重振大汉雄风,驱除倭寇,建立以大漢为中心的王道乐土.密切注意小日本和所谓"大韩民国"的动向,都不是好东西.— 敢犯中华天威者、虽远必诛!欢迎加入爱国群,群号分别是;31758005 321620099 26543922 285588595我在那里欢迎你们的到来,记住了!285588595,谢谢
2007-3-14 13:49:25
17
  • 发帖心情

    本人也曾多次戒烟,但均未果!!我提倡“节烟”,原来一天两包,现在一天一包,逐渐减少!!

    大家想想,男人多累!!上班要应付领导,应付工作,下班要应付老婆,要应付家务,对外要应付朋友,应付应酬,一天24小时都在“压力”中渡过,只有夜深了,自己坐在马桶上,点上一枝,三分钟,五分钟,只有这断短短的时间,你可以忘了“压力”,忘了所有,又何必放弃这种感觉呢~~~~

    最后一句话“不抽最好,少抽为妙”!!!

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    雪压青松挺且直,
    梅开腊月火样红!!
2007-3-14 16:27:22
18
  • 发帖心情

    这烟酒我也戒过一年,那时的感觉很好。可惜现在又全染上了,欲弃之谈何容易。

    愿老兄早日得成正果,多写些漂亮文章。

  •  ----------------------------------------------

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2007-3-18 14:18:05
19
  • 发帖心情

    吸烟有利有弊:

    有利方面:

    1.舒缓压力:相信没有吸烟者否认这个好处。只要不是讨厌烟的人,在很特殊(诸如面临彻底失败等情况时)环境中,往往会抽根烟。吸烟过程中压力往往得到很好的释放。根据医学统计,大部分的现代常见病是由于精神压力大等因素长期累积引起。从这个角度看,吸烟可以说是以毒攻毒。

      2.利于交际:有时递一支烟,可以使气氛更加融洽。

      3.有助思考:毛主席当年指挥千军万马时,手中离不开一支烟。马克思为了写《资本论》,很大部分开支都是用在买烟上了。

      4.增加风度:吸烟总是让人觉得很有男人味儿。如果严格不吸烟,会让人觉得有点娘娘腔或者刻板的味道。

      有害方面:

      1.损害健康:吸烟者鼻咽、肺癌的几率比不吸烟者高。焦油及尼古丁会使血管生产大量的炎症因子,会在娇嫩的血管上形成脂肪沉积物以及其它刺激性异物。这些异物或者沉积物长期聚积,会大大增加中风、心肌梗死、脑溢血等心脑血管疾患病发的几率。同时,吸烟会使人的抵抗能力大大下降,增加其他疾病加重的风险。有人做过估算,认为每吸一根烟,人的寿命就减少1小时。按此粗略计算,每天一包烟者,从吸烟开始计算,后面的寿命将减半。

      2.吸烟口臭:烟臭难闻,非吸烟者更难接受这种异味。故一口烟臭者会让人唯恐避之不及。

      3.有戒断症状:如果过长时间不吸烟,就会吸毒者一样,没有精神,浑身乏力,流涕,头疼、骨头酸痛。什么都不想干,只想吸烟。但随着社会发展,限制吸烟的公共场所必定会越来越多。这样吸烟者的生活质量会大受影响。

      4.使不吸烟者被动吸烟:二手烟,对不吸烟者来说是一种梦魇。因为二手烟是想不吸都不行,但对人的身体伤害是同样严重的。这种情况对孕妇或者婴儿的伤害更大,增加了弱智、畸形、先天性心脑血管疾病发生的几率。这同时是一种社会公德的问题。

      本人有着二十几年的烟龄。在娘子的威逼之下,戒了。戒烟并不难,只是难于控制心瘾。了解吸烟的害处,知道不吸烟者同样有别的方式会使自己活得更精彩,戒起来就不难了。这仅仅要求对自己的行为起码的控制能力就行了。烟,总不会自动飞进自己的手指缝中吧?


    本文内容为我个人原创作品,申请原创加分

  •  ----------------------------------------------
    @ *爱国,守法,顾家,做个好男人* @
    @ *天下为官者清清白白,天下为民者堂堂正正* @
2007-3-18 15:19:09
20
  • 发帖心情

    戒烟真的很难!大多时候抽烟是由于心瘾和习惯,抽烟抽了几年已经习惯了.我告诉一个好方法就是一只烟分几回抽,一个星期以后你就会发现你的烟瘾要比原来小很多.

  •  ----------------------------------------------
    你走了/走的很远/我在秋的身后/珍重地拾起/一掌半红的枫叶/把它放在夕阳照到的墙上/并排挂着的是/你的小影 微笑在林间...

    可能记错了.
  •  
  • 军号:933274
    头衔:铁血警卫营长
  • 工分:9496
    本区职务:会员
2007-3-18 15:39:33
21
  • 发帖心情

    呵呵,我不是烟民,所以不能理解吸烟成瘾的“瘾君子”的种种感受。

    看了雁兄的帖子,得出一个结论:

    原来两千多年前孔子说“唯女子与小人难养也”这话,是因为他抽烟而女同学告密被老师罚站啊!

    嘿嘿嘻嘻……

  •  ----------------------------------------------
    退休了,依然当我的深海小虾米。。。

    永恒的长城,永远的CC-0125号老兵
2007-3-18 15:49:14
22
  • 发帖心情

    烟酒不分家,各有各的好处~~

    没办法,我是烟民,为国家创造财富.

  •  ----------------------------------------------
    [第一军团军职]装甲师雷霆突击装甲团(1团)团长
    [第一军团军衔]上校
    [第一军团军籍]TXYJ-0078

2007-3-18 15:51:27
23
  • 发帖心情

    就一个办法可以戒掉,就是身体受不了的时候才行

  •  
2007-3-18 16:22:08
24
  • 发帖心情

    呵呵,我戒了100多次了,不是太简单的事啊!不过希望楼主成功!

  •  
2007-3-18 23:46:47
25
  • 发帖心情

    戒烟是最容易的事了,记得有人说,想戒烟随便戒,一年戒个几十回都不成问题。

  •  ----------------------------------------------
    男子汉,好风采,只身闯进世界来。上刀山,下火海,生死之间雄魂在。强项头不低,浊世自清白。敢擒熊罴归,乾坤摆擂台。一声哭,云飞浪卷。一声笑,大地花开。这才是堂堂男儿堂堂风采,哪里是阴盛阳衰。


2007-3-19 13:03:25
26
  • 发帖心情

    哈哈,烟酒戒了就失去了男人快乐的源泉

    虽然我称不上是个烟鬼酒桶。。

  •  ----------------------------------------------
    本人中科院高级潜水院院士,诺贝尔长期掉线奖,奥斯卡终身隐身奖……
    〓菠菜欢迎您〓〓菠菜新手教程〓
2007-3-19 14:32:56
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