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发帖心情[健康生活]健康自检

文章提交者:龙颜 加贴在 体育天地 铁血论坛 http://bbs.tiexue.net/bbs_78.html

24小时健康自检





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起床时  盗汗:盗汗是发烧的征兆,要查明原因;口臭;常常口臭,可能是胃病。

洗脸时  脸色带黄;若一学身体疲倦,不排队是黄疸;眼睛的颜色改变,充血,呈黄色,马上看医生。


刷牙时  牙龈出血;如果牙齿健康,是不会出血的;想吐;若每天早上都如此,可能是慢性胃炎。


读报时  眼睛痛:看报时眼睛痛,,可能是青池眼,手发抖;看报时手会发抖,可能是甲亢,也可能是帕金森氏病;无法阅读;该向心理医生请教了。


上楼梯时  心跳加速而必须停下来休息;心脏功能较弱;胸部憋闷;胸闷是危险的信号,抽空去看医生。


工作时  健忘:可能是动脉硬化;常打瞌睡:不要以为是睡眠不足,应找出根本原因;口渴;如总觉得口渴,有可能是糖尿病;背痛,除了肌肉痛,也可能是脊椎或内脏有毛病;伸懒腰时腰痛;多为坐姿不良;单纯头晕;若不是因为工作单调,请检查一下甲状腺。

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淋浴后  头发容易脱落:头发养分不足或是荷尔蒙分泌异常;黑痣变大:有时会转成皮肤癌,新长出的痣也要注意;皮肤上出现红斑;若不是因为摩擦所致,可能是肝病的前兆。


剪指甲时  指甲反翘;贫血,营养不好;指甲变白:一般是半透明,但肾脏病人为白色;指甲呈半剥落状态:常与糖尿病有关。


睡眠时  打鼾:若十分严重有可能是鼻子出问题;噩梦不断:每晚都被噩梦缠住,大概是心脏功能不佳,头部垫高才能睡着:心脏弱者不用高枕头睡不着觉;脚抽筋;若经常因脚抽筋而惊醒,可能是动脉硬化。





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  2006-12-2 23:07:53
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观皱纹 知病变





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在您不经意的时候,皱纹已经悄悄地 爬上了您的脸。您留心周围每个人脸上的皱纹,可以发现这个人的性格特点和健康状况,您对着 镜子观察自己脸上的皱纹,也能明白该特别留意您身体的哪个部位。


1,在乐观者的眼睛周围会出现弧形“笑纹”,这种皱纹是肌体内结缔组织弱和听力可能下降的迹象,这样的人可能有痔疮。

2,眼睛下面出现半月形皱纹,是肾,膀胱和心脏有病的征兆。


3,鼻梁上出现许多十字形皱纹,不排除脊柱或肾脏有严重病变的可能性,有这种皱纹的人脊柱通常会变形。


4,鼻梁上的前额上有皱纹,说明 这个人大概从事的是常常需要冥思苦想的脑力劳动,有这种皱纹的人容易犯偏头疼。


5,如果右脸比左脸的皱纹深,大概是肝脏不好。

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6,如果前额上的皱纹不连贯,呈波浪状,这样的人很快会出现心绪不宁的情况,精神上可能有痛苦,可能患抑郁症。


7,如果一个人紧挨着鼻梁的前额上出现明显的十字形连续皱纹,我们面对的就是一个很厉害的人,这样的人很少生病。


8,如果从鼻子到唇边出现的长皱纹呈斜线,您的心脏可能不好。


9,如果颧骨上出现镰刀形皱纹,脚上可能有病。


10,下巴下面的“猫爪形”皱纹,说明皮下脂肪层被破坏。


11,颈部侧面呈斜线,但低而短的皱纹说明这个人缺乏幽默感,胃部有病。

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12,嘴角有小皱纹是傲慢和有胃病的特征。


13,嘴上面,鼻子下面有皱纹说明这个人可能墨守成规,对人不太友好,这是激素活动弱的迹象。


14,如果下巴和下唇之间出现皱纹,也可能有痔疮。






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  2006-12-2 23:08:17
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病变的信号尿色异常





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正常人的尿色都是呈淡黄色的。天冷时多清澈,天热时多黄色,这与出汗和饮水多少有关,但也可以随着饮食而变化。如摄入偏酸性饮食时,尿色则深,如饮食偏碱,其尿色则多淡。有时口服几片核黄素片药物,尿色也会呈现深黄。像这些尿色变化是极为短暂的,很快就能自行恢复。又如在冷天里,儿童容易发生米汤样小便,把尿搁置一会儿则沉淀,把尿加热后则清澈,此系生理性盐类尿,只要多饮些开水,尿色即可正常。

尿色异常是病变的信号,大致有下列几种:


红色尿 有血尿、血红蛋白尿和紫质尿之分。血尿,则不外乎泌尿系统的直接或间接(发炎、溃疡、异物、药物)刺激,或者是因肿瘤、充血性心力衰竭引起肾脏充血,因血管破裂、血球外渗,造成血尿。原发性血尿是极为罕见的,大多因肾脏微血管内皮细胞间的连合质存在缺陷,导致微血管渗透性增高,从而发生血尿。血红蛋白尿,常发生在疟疾、溶血性输血反应或者是在吃鲜蚕豆时(有人因体内缺乏6-磷酸葡萄糖脱氢酶,可发生蚕豆黄病),也有人每每在起床时会出现血红蛋白尿,这些都是阵发性、睡眠性血红蛋白尿。引起原因主要是由于血管内红血球大量破坏之后,造成血浆内的血红蛋白含量超过了一定量。紫质尿多见于铅中毒病人,是由于血红蛋白合成遭遇障碍,而产生大量紫质。所以紫质尿的颜色像葡萄酒一样,是容易识别的。


黄褐色尿 应区分是胆红素尿还是尿胆元尿。胆红素尿,常因肝内或肝外的胆道被炎症、肿瘤、结石堵塞,引起胆道压力增高、胆小管破裂、胆汁外溢,致使胆红素钠进入体循环。当胆红素钠超过一定量时,则发生胆红素尿。


尿胆元尿,常因肝脏损伤,引起肠内吸收尿胆元增加,进入小便,则发生尿胆元尿。或者是溶血性贫血病人,因大量红血球被破坏后,使大量尿胆元经肠壁吸收进入门静脉循环,由于肝脏不能把过多的尿胆元变成胆红素,也发生尿胆元尿。


蓝色尿 首先考虑有何服药史,如服用利尿剂氨苯喋啶、大量水杨酸、注射亚甲兰针剂,都可以出现蓝色尿,但药性过后可自行恢复。当然,胆红素尿被搁置时间过长后,发生氧化作用,也可使尿色变为蓝色。

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白色尿 最为多见的是丝虫病所引起的乳糜尿。因乳糜池近端的乳糜性淋巴管发生曲张、破裂,使乳糜流进尿路,则发生乳糜尿。罕见的是尿路发生严重感染,当大量脓液排出时,小便就呈乳白色。


黑色尿 又称暗褐色尿,见于服来苏儿自杀的人发生酚中毒。因酚在人体内部分氧化为对苯二酚和儿茶素,从小便排出,尿静置片刻则成为黑色尿。还有如黑色素瘤病人,因体内黑色素产量增高,使血中黑色素被肝脏还原为黑素元,在尿中排出的黑色素元,经氧化后则成为黑素,所以黑色素瘤病人的小便,稍微静置片刻,都是黑色尿。






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人体营养信号教你对症营养





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现代人的营养 不足并非缺吃少喝引起的,而是食过分 精制食品和不注意营养平衡造成的。所以我们除了从身体内部反应得知营养不足外,首先可从眼、鼻、口、指甲和头发等部位观察到一些端倪。这些部位所表现出的信号,乃是每个医生在诊治时首先问及和留意的重点。作为普通人若对这些信号能略知一二,将有助于调节人体的营养状况。

口部信号:若发现口角发红,长期干裂,而且 口唇和舌头疼痛,你很可能是因营养不足而患上口角炎,若不注意,就会引起口疮和淋巴结炎。口角炎的成因多为缺乏铁质和维生素B2(核黄素)及维生素B6造成。从人体内部说,缺乏这两种维生素会引起贫血,影响人体的生长发育。


补充办法:吃菠菜等绿叶型蔬菜,常食猪、牛肉、肝脏、豆类等。服维生素B族营养丸。


唇部信号:唇部开裂、脱落、唇线模糊,是唇病的征兆,说明你欠维生素B2及维生素C。


补充办法:多吃青菜、柑桔、西红柿、瓜果、马铃薯等。服维生素B族和维生素C片。


舌部信号:若发现舌头过于平滑、味蕾突起发红、舌尖两侧发黄、发白,说明你欠缺叶酸及铁质。缺乏 这类物质,将导致骨髓内红血球的生产受到阻碍,从而引起舌炎、贫血、胃肠功能紊乱、生长发育不良。

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补充办法:多吃肝脏、菠菜、黑面包并服用含有叶酸成分的B族维生素营养丸。


鼻部信号:若鼻子两边发红,油腻光亮发红常脱皮,说明你体内缺锌。缺锌会引食欲不振和新陈代谢障碍。不过缺锌的现象相对较少。


补充办法:大部分食品中都含有锌,只要不偏食,缺锌现象可以得到纠正。亦可服用含有锌的多种维生素营养丸。


指甲信号:指甲上有白点,表示缺锌。指甲容易断裂,说明你缺铁。缺锌、缺铁有时可能会同时出现。


补充办法:多吃菠菜、肝脏和猪、牛羊肉,服用含有锌的多种维生素营养丸。


头发信号: 脱发、头发拔出时无痛感、发丝易缠卷,说明你缺乏维生素C和铁质。而头发色泽变浅、变淡,是维生素B12偏低的信号。缺乏B12者体内红血球的生产和神经系统都会受到影响。

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调节办法: 多吃乳类食品、肝脏、鱼类和豆类。补充B族维生素营养丸。






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观手辩病





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1,手上出现红线:高血压、风湿病、心脏病。

2,手背上起小的白色丘疹:胆固醇过高。


3,手掌发热、发干:甲状腺机能亢进。


4,手掌出现红斑点:肝炎或糖尿病。


5,手掌表面,特别是大小鱼际部位手指端面的皮肤充血性发红:肝硬化、肝癌。


6,手指粗而短、手板宽而厚:成年人垂体前叶肿瘤。

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7,指关节肿胀:高尿酸、痛风。


8,指尖苍白:血液障碍。


9、指尖纹线出现股沟:有心肌梗塞或中风的危险。


10、指关节强直,不能屈伸,伴有疼痛:类风湿性关节炎。


11、指尖膨大且 异常弯曲,形状像一根“秤”或“蛇头”:伴有紫绀的先天性心脏病、感染性心肌炎、肺及胸膜脓肿、肺气肿等疾病。


12、手掌及指间的肌肉萎缩,呈猿掌形或鸡爪形,同时伴有知觉丧失:支配上肢的神经发生了问题,可能是脊髓空调症、慢性周围神经炎等疾病。

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咳嗽辩病





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咳嗽并非病名,而是很多疾病的一种觉症状。依据咳嗽的性质、咳嗽持续的时间长


短及咳嗽伴有的特殊表现等情况,可以大致辩别疾病所在,做到有病早治。

青年人如咳嗽日久,咳嗽声短而无力,并伴有虚汗,午后潮热低烧、颜颊红艳、疲


乏无力等症状,很可能是肺结核。


若咳嗽是 由感冒引起,过两三天一般可随其它感冒症状的好转而消失,但麻烦的


是,这种短暂的咳嗽也常见于麻疹、猩红热、肋腺炎等冬季急性传染病,因此应提高警

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惕。


咳嗽最常见的原因莫过于慢性气管炎。患这种疾病的人,多因着凉,受风寒而发病,


数九隆冬的寒冷气候会使病情加重,一般到天气转暖时才能缓解。


如果干咳无痰,或有咯血,应速到医院通过X线透视、照胸片或进行支气管造影等检


查。


咳嗽药分镇咳药和祛痰药两大类。干咳无痰或少痰,可服镇咳药,咳嗽痰多则可服

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用止咳和祛痰并举的药物。






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观体表可知心脏病





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心脏有病除可表现出心悸、心前区疼痛等人们熟知的症状外,还常有体表征兆,注意观察可帮助人们及时发现心脏病。这些体表症征是:

颈静脉曲张 由锁骨上延伸到耳垂方向凸起一条表筋,如小脂粗,多为右心功能不全引起。


耳垂皱褶 耳垂出现一条连贯的皱褶,极有可能是冠状动脉硬化所致。


紫绀 皮肤粘膜和肢端呈青紫色,多因心脏缺氧,血液中的还原血蛋白增多所致。


气急 在轻微活动或安静时,常出现呼吸短促现象,但不伴咳嗽,咳痰,很可能是左心功能不全的表现。


鼓槌指(趾)手指末端或趾端明显粗大,并且 甲面凸起如鼓槌状,常见于慢性肺原性心脏病或先天性青紫型心脏病患者。

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强迫性蹲位 时常心悸、气喘,只有蹲位才得以缓解,是紫绀性心脏病的特有表现。


鼻子变态 鼻子很硬,表明心脏脂肪累积太多;鼻子尖发肿,表明心脏脂肪可能也在肿大或心脏病变正在扩大;红鼻子也常预示心脏有病。


特殊面容 面容灰白而发紫、表情淡漠是心脏病晚期的病危面容;面部呈暗红色,是风湿性心脏病二尖瓣狭窄的特征;面部呈苍白色,则有可能是二尖瓣关闭不全的征象。


皮肤变色 慢性心力衰竭、晚期肺源性心脏病患者的皮肤可呈深褐色或暗紫色,灾与机体组织长期缺氧,肾上腺皮腩功能下降有关。


下肢水肿 中老年人下肢水肿,往往是心脏功能不全导致静脉血回流受阻的表现。


耳鸣 心脏病人在早期都有不同程度 的耳鸣表现,这是因为内耳的 微细血管动力异常,病症尚未引起全身反应时,内耳就得到了先兆信号。

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肩痛 这种肩痛与气候无关,并多为左肩,左手臂内侧的阵发性酸痛。据调查统计证实,冠心病人肩痛者占病人数的65%左右。


打鼾 长期持续打鼾者,患心脏病的危险远远大于偶尔打鼾者。





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怎样以指甲测健康





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看指甲测定一个人的健康情况,这是不唯心的。一个人必须 营养好,指甲才能正常生长,否则就会出现一些异常的现象,医生们往往能以此诊断出重要的疾病。下面介绍几种指甲反常的现象:

1.杵状膨大:指甲显著地向上拱起,而且围绕手指变曲。指甲杵状膨大可能表示患有气肿、结构病、心脏血管病、溃疡性结肠炎或肝硬化。


2.蓝新月:指甲根部的新月形白痕若有一层蓝晕,表示可能有下列病症中的任何一种:血液循环受阻、心脏病、雷诺氏征状、手指和脚趾的血管痉挛,通常是由于曾受冷冻所致。但有时也与类风湿关节炎或自身免疫的疾病红斑狼疮有关。


3.匙状甲:指甲中间下陷,整片指甲变成平坦或匙状。这种指甲与铁质不足性贫血病、梅毒、甲状腺障碍,风湿热等有关。


4.林赛氏指甲:指甲近甲尖的一半呈粉红色或褐色,近甲状表现的一半呈白色,这种指甲又名两截甲,可能是慢性肾衰竭的一个迹象。


5.博氏线:指甲上出现横沟,是表示营养不良或得了某种会暂时影响指甲生长的严重病症,如麻疹、肋腺炎、心脏病突发。

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6.泰利氏指甲:指甲下面的皮肤大部分变成了白色,只剩下近指甲尖处的一小部分仍然呈现正常的粉红色。这可能表示肝脏硬化。


7.黄甲征候簇:指甲生长速度减慢,而且变得厚和硬;呈黄色或绿色,成因包括慢性呼吸疾病、甲状腺病或淋巴病等。


8.裂片性出血:指甲上如果出现这些纵向红纹,是表示微血管出血,如果多条这种血线出现,可能预示患了慢性高血压、牛皮癣或一种名叫亚急性细菌性心内膜炎的致命感染。


9.不规则凹点:很多牛皮癣病人有此现象。


10.成行的凹点:指甲的表面变成如 打铜师傅捶成的铜器表面,有时是因为患了簇状秃发症所致.这是一种医学界还不甚了解的身体免疫病,会造成头发部分或全部脱落。


11.褐斑或黑斑:这种色斑,特别是那种指甲扩展到周围的手指组织的,可能是表示患了黑色瘤。它们也许是单一的 一大块,也可能是一堆小斑点,最常见的出现地方是拇指和大脚指。

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指甲上有竖纹通常有两种情况:

甲纹嵴 甲板薄而脆,有纵行嵴状突起,远端常破裂和分导驳因营养不良所致,也可见了于扁平苔藓,斑秃等疾病的患者。

甲纵沟 典型的为甲板中央有一纵嵴,嵴顶凹陷为浅沟,也可以无嵴而呈显著沟纹,常因甲基质受损所致,也可见于扁平苔藓等疾病的患者,为变态反应的一种表现。


为及时发现你的疾病,请经常注意观察自己的手吧,它可能正在向你提出警告。






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怎样从指纹察疾病





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人的指纹在出生4个月左右就已形成,并且终生不会改变。

美国夏威夷大学癌症研究中心研究发现,女性左手指纹如果开口向右的纹形较多,

那么她患乳癌的机会可能较高。掌心有一条由两根粗大的横向皱纹汇合起来的所谓四指横向纹路,这就是通常人们所说的“通贯手”。一些研究数据表明具有这种纹沟的人,其家庭必有人患有能引起智力衰退、发育迟缓等后遗病的遗传疾病。患有这类遗传病的人有时还会有一种皮纹特征:在小指上只有一条折皱,而不像一般人那样具有两条折皱。患有精神分裂症、癫痫、糖尿病、牛皮癣麻风、先天性青光眼这类具有遗传性疾病的人的手掌也会具有类似的手纹现象。







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怎样看舌识病





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健康人的舌头色淡红而润泽,舌苔薄白,没有裂痕和凹痕。如有下列情形者往往提


示身体不健康:

舌面味蕾丝聚在一起,形成沟和脊,表面长期缺乏维生素B。


舌部运动不灵活,有此僵硬,说话不清,常是脑血管破裂的先兆,或是中风的后遗


症。


舌面出现芒剌,一般表明患有肺炎及其它发高热的疾病,猩红热病人的也是这样。

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伸舌时震颤,表明神经衰弱和久病体虚。


舌苔黄腻,反映消化不良、食欲不振,消化道中腐败有机物增多。急性肝炎病人也


往往有这样的舌苔。


舌色过淡,说明是贫血或组织水肿。


舌色青紫,是身体缺氧的表现。


舌头胖大,可能病人患有甲状腺机能低下或肢端肥大症。

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舌体胖嫩,舌连齿痕,表明患有水肿,中医认为是“气虚”。


舌质干澡,表明交感神经紧张性增高;副交感神经紧张性降低,因此唾液的分泌减


少。


舌色鲜红而平,往往表明患有糖尿病。


舌光亮而红,说明缺乏烟酸。


舌光亮而舌苔少,表明缺乏维生素B(12)或叶酸。

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舌略呈紫色或洋红色,表明缺乏维生素B(2)。







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噩梦与疾病





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在我们的日常生活中,几乎每个人都有做噩梦的经历。不过,您是否想到过,睡眠中的某些噩梦往往是预示身体发生病变的先兆信号。最近,美国的医学专家经过一系列的研究发现,噩梦与疾病之间往往存在相关联的一些规律,以下即是典型的例子:

1,经常梦见有人,怪物用手或木棒、铁锤一类的东西敲打你的头部,或者向你的五官司七孔内灌,挖什么的,这种情况通常提示患有大脑肿瘤或神经系统疾病。


2,经常梦到耳旁喇叭高鸣或子弹、箭簇从自己的头部穿过,提示善存在某些病变。


3,经常梦见有人卡你的喉咙,因呼吸不畅惊醒;或者在睡梦中觉得咽喉被鱼骨一类的东西卡住,时而又觉得有叉子一类的东西插进喉咙,常提示咽喉部存在着病变。


4,经常梦见在梦境中后面有人追逐,想叫又叫不出来,想跑也跑不快,常提示心脏冠状动脉供血不足。


5,经常梦见身体歪斜或扭曲,并同时伴有窒息感,又突然会惊醒,这是心绞痛的先兆。

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6,经常梦见从高处坠落下来,但始终是落不到地上便会惊醒,常提示有陷惹性心脏病。


7,经常梦见自己与火打交道,如人在火中身受其灼,这常提示患有高血压。


8,经常梦见自己与水打交道,如洪水泛滥,人淹其中,这常常是提示肝胆系统出了毛病。


9,经常梦到自己腾云驾雾或遇到面目狰狞的恶人,常提示循环系统和消化系统存在病变。


10,经常梦见有人从背后踢你一脚或刺你一刀而惊醒,醒后又会感到梦中被踢或被刺的腰部有疼痛感,常提示腰部和肾脏有潜伏性的病变。


11,经常梦见自己吃腐烂食物,醒来的时候嘴里还总有一种苦涩的味道;或者梦中感染非常饥饿,或觉得腹中好吃吃了大量的东西难以消化,感到胀痛难受,常提示患有胃肠病患。

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老年人做恶梦,梦见有人追逐,自己身体歪斜扭曲,肢体沉重,情绪激动,醒后心有余悸、大汗、心跳加快。这些都可能与心脑供血不足有关,常是冠心病心绞痛脑血管意外的先兆。青年人梦见吃饭、饮酒可能是溃疡病的先兆。癫痫病人梦见电视机受干扰,与人相撞,从空中坠落,提示不久此病即将大发作。


梦境内容的改变,也可提示疾病的好转或加重。抑郁症病人梦境并不像白天那样抑郁悲观,甚至有欢天喜地的梦。而欢乐梦的消失,烦恼梦的增加,倒是临床症状趋向缓解的先兆。


人在睡眠时,大脑许多细胞进入“休息”状态,大脑的工作机能大大降低,而体内潜在性病变的异常刺激信号,仍然传入大脑细胞,造成相应部分的脑细胞兴奋活动,产生上述预见性梦境的原因是兴奋“波浪”扩散到皮层有关中枢,相应的脑细胞便会应激而起,使沉睡的大脑“放电影”,于是出现这种梦境。


病人就诊时应该把自己有关的梦境告诉大夫,以便根据不同梦境的分析,寻找身份内部潜在性病变部位或病变器官,发现早期疾病,进行早期治疗。






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从脸面看健康





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科学家得出结论,人体的内脏,如心、胃、肾等都与脸部 的不同部位有特定联系。内脏机能的好坏会在人的脸部反映出来,因而饮食对美容极为重要。

额头皱纹增加 表明肝脏负担过重。因此,必须戒酒,少吃动物脂肪,而且每天饮少至少3升,如果能做到小小的节食,例如放弃1顿午餐更好。


眼圈发黑 眼神无光则是肾负担太重。请少吃盐、糖、咖啡,多吃小红萝卜、白萝卜或饮蒲公英茶。


脸颊发灰 说明身体缺氧,肺部功能 不佳,应多去公署散步、慢跑并补充绿色蔬菜,增加蛋白质、矿物质和粗纤维的摄入。


鼻子发红 过多的巧克力和甜食会在鼻尖上形成红色血管,可用果仁、水果或酸奶来代替巧克力当零食。但如果整个鼻子通红,那就是心脏负担过重了,应立即放松、休息并戒烟,少吃脂肪。


上嘴唇肿胀 常常由于胃痉挛引起,而土豆有暖胃的功能,可以多吃。

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怎样从步态知疾病





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1.保护性跛行:走路时,患侧足刚一点地则健侧足就赶快起步前移;健足触地时间长,患足点地时间短;患腿迈步小,健腿跨步大;患腿负重小,健腿负重大。这种保护性患足点地跛行,多见下肢受伤者。

2.拖腿性跛行:走路时,健腿在前面患腿拖后,患肢前足着地,足跟提起表现为拖腿蹭地跛行。可见于儿童急性髋关节扭伤、早期髋关节结核或髋关节骨膜炎等。


3.间歇性跛行:开始走路时步态正常,但走不了多远(严重者不到百米)患者就因小腿后外侧及足底胀麻疼痛而被近停步,需蹲下休息片刻,待症状缓解后再重新起步。走走歇歇,因此称为间歇性跛行。常见于腰椎管狭窄症、坐骨神经受累以及血栓闭塞性脉管炎局部供血不足患者。


4.摇摆步态:走路时患者靠躯干两侧 摇摆。使对侧骨盆抬高,来带动下肢提足前进。所以每前走一步,躯干要向对侧摆动一下,看上去好像鸭子行走,所以又称“鸭行步”。常见于 小儿先天性髋关节双侧脱位、进行性肌营养不良、严重的“O”型腿,以

及臀上神经损害患者。


5.高抬腿步态:走路时,患腿高抬,而患足下垂,小跨步跛行,如跨越门槛之状,所以又称“跨越步态”。主要是 由于小腿伸肌瘫痪,足不能背伸而成下垂状态。为避免

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走路时足尖蹭地而有意识将腿抬高,常见于坐骨神经、腓总神经麻痹或外伤等。


6.足跟步态:走路时以足跟着地,步态不稳,表现躯体轻轻左右晃动,足背伸、足弓高。可见于胫神经麻痹、跟腱断裂、遗传性共济失调等患者。


7.划圈步态:走路时表现为患腿膝僵直,足轻度内旋及下垂,足趾下勾。起步时,先向健侧转身,将患侧骨盆抬高以提起患肢,再以 患侧髋关节为轴心,直腿蹭地并向外

侧划一半圆前走一步。由于多见于下肢痉挛性偏瘫患者,所以又称“仿瘫步态”。


此外,还有慌乱步态:多见于脑动脉硬化、脑肿瘤、头部 陈旧性外伤等;醉汉步态:主要见于小脑或前庭疾患;踏地步态:常见于多发性神经炎、髓型颈椎病以及脊

髓痨等患者;交叉步态:多见于大脑瘫、截瘫等患者。

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观足知疾病





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人体是一个有机的整体,祖国传统医学认为,人体存在复杂的经脉系统,将全身上下网络并沟通,无论哪个器官 或系统出现疾病,均会影响全身的健康,双足也不例外,足部有病不但影响全身健康,身体其他部位有病也会反映到足部,呈现异常现象。

正常的趾甲光滑、半透明、亮泽、略呈弧形,是健康的象征。


趾甲变得不平,薄软,有纵沟,甚至剥落,说明人体营养不良;


趾甲嵌入肉中或呈钩状,往往表示有多发性神经炎、神经衰弱或脉管炎等;


趾甲凹凸不平时,应检查一下肝肾有无慢性疾患;


趾甲变得青紫,常有循环系统障碍;

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趾甲苍白则为贫血;趾甲麻木为心血管疾病的表现。  


足趾红润饱满,有弹性,是健康的体现。


若大拇趾经常肿胀,应该认真查一查,以排除糖尿病;


右足第五趾的跖骨关节部长有鸡眼,往往存在肩部损伤;


右足第二与第三趾间的鸡眼则表明右眼视力障碍;


第四趾侧苍白水肿者可有高血压和动脉硬化;

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第二、三趾的足底侧水肿往往伴有眼底病。  


足背的足趾根部出现小白脂肪块为高血压的象征;


足背部趾关节部水肿常表示盆腔炎或胸膜炎;


足踝部水肿为心肾疾病的表现;


足背部出现隆起多患有泌尿系统结石,


有凹陷则可能为肝硬化或肝癌;

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内踝出现紫色斑点多见于妇科疾病。    


在正常情况下,轻触足部不会引起 异常反应。若在触压 足部时出现酸、麻、胀痛等感觉时,也可推断身体患了某种疾病。如痛感与神经疾病有关;麻感多有皮肤疾患或血液病;酸感多见于 外伤;木感可能有 炎症;凉感则为风寒;跳感为痉挛;胀感多为水肿等等。   


足部呈现异常现象,应据以为线索,以期早日发现有关疾病。






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  2006-12-2 23:20:47
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