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帖子主题:她52岁了你敢信?杭州女子健身4年“逆生长”,当外婆的她似少女

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她52岁了你敢信?杭州女子健身4年“逆生长”,当外婆的她似少女

杭州52岁的张玉环已有外孙女,但她却保持了一个少女身材。她坚持每周健身5次,每天晨跑,还能劈一字马。

“48岁的时候,朋友总是问我,你今年差不多50岁了吧?到了50岁,朋友反而问,你今年有40吗?”

很难想象,出现在健身房里的这个背影,就是52岁的年轻外婆张玉环。

她52岁了你敢信?杭州女子健身4年“逆生长”,当外婆的她似少女

玉环姐从48岁开始健身,到现在已经4年了。当时是因为身体和精神状态都不大好,在朋友的影响下健身。

她52岁了你敢信?杭州女子健身4年“逆生长”,当外婆的她似少女

谈起变化,张外婆很自豪,“我现在体脂率是17%。”

她52岁了你敢信?杭州女子健身4年“逆生长”,当外婆的她似少女

她说刚开始健身时,10斤的锤都拎不起来,现在深蹲可以举重40公斤。“同龄人都非常羡慕我,他们都不相信,怎么可能50多岁还有一个少女的身材?”

她52岁了你敢信?杭州女子健身4年“逆生长”,当外婆的她似少女

“48岁的时候,朋友总是问我,你今年差不多50岁了吧?到了50岁,朋友反而问,你今年有40吗?”

她52岁了你敢信?杭州女子健身4年“逆生长”,当外婆的她似少女

她现在每周健身5次,每天还晨跑。

她52岁了你敢信?杭州女子健身4年“逆生长”,当外婆的她似少女

“女人到了50岁有更年期问题,身体和心理都有不适,但我真的没碰到”。玉环姐说她健身4年来,就感冒过一次。

她52岁了你敢信?杭州女子健身4年“逆生长”,当外婆的她似少女

玉环姐一直保持着少女的生活状态。除了跑步,她还坚持写毛笔字。已经坚持了15年。

她52岁了你敢信?杭州女子健身4年“逆生长”,当外婆的她似少女

她说,学习加健身,是保持健康和年轻最好的组合。

她52岁了你敢信?杭州女子健身4年“逆生长”,当外婆的她似少女

玉环姐鼓励同龄人不要放弃:“年龄真的只是一个数字。”

她52岁了你敢信?杭州女子健身4年“逆生长”,当外婆的她似少女

看完**真的是很羡慕了

除了要多多加强健身锻炼

张姐积极的心态

也值得大家学习!

来源:梨视频(pearvideo) 值班编辑:郑司琪

浙江24小时

2018-05-28 11:05:58

延伸阅读: 伏羲 辩机 闯红灯姑娘
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      收藏文本
      9
      0
      2018/5/28 15:35:34

      网友回复

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      2楼 图灭倭寇
      有几个是她这样闲得蛋疼的?
      一怀了孕的母鸡正在和一公鸡在聊天。

      母鸡:老公,老公,好像是胎动了,好痛!

      公鸡:这哪是胎动,你分明是蛋疼!

      2018/5/31 15:35:51
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      记得以前挺有名的健身教练马华死了 当时没人敢健身了·

      2018/5/29 18:32:45
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      以后不能停了,一停就是一个胖老太。

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      2018/5/29 13:37:51
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      哎呀!现在这个关键词是越来越牛了

      2018/5/29 12:54:50
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      有钱才有时间

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      2018/5/29 12:04:54
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      现在这样有钱、有闲、有心情的女人实在是不多!

      2018/5/29 10:37:28
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      没有几个少女每天会写毛笔字。

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      2018/5/29 9:29:36
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      有几个是她这样闲得蛋疼的?

      2018/5/29 5:25:07

      我要发帖

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