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帖子主题:健康生活面面观

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健康生活面面观

1.白血病与维C的关系

研究表明,抗坏血酸盐水平低的人更易患癌,白血病病人的抗坏血酸盐水平通常比健康个体低很多,人类只能通过食物获取抗坏血酸盐(维生素C),小鼠实验证明维C水平低会加速白血病形成。

2.边学习还可以边睡觉

研究发现,特定睡眠阶段可能形成新的记忆,脑电波检测发现,快速眼动睡眠或轻度的非快速眼动睡眠有益于学习,深度的轻度非快速眼动睡眠会抑制人学习新知识的能力。不同睡眠阶段的脑活动类型是不一样的,关键是快速眼动睡眠过程中,脑电波频率变快、振幅变低,是大脑非常活跃的阶段。

3.人体冷冻

近日,一名罹患肺癌死亡的中年女性被存于零下196℃的液氮罐内,进入“极寒世界”,期待未来医学科技进步后能“起死回生”。或许死亡并非不可逆转,并且人的记忆也可以保存。相对于传统的殡葬方式,冷冻给家属带来了一线希望,减轻了失去亲人的悲痛和恐惧感。国内的人体冷冻技术刚刚起步,冷冻损伤目前无法避免,要冷静且理性地看待新生事物。

4.糖尿病患者该如何运动

糖尿病患者不宜进行剧烈运动,应进行有一定耐力的持续、缓慢、消耗的运动,并做到循序渐进、持之以恒。适度运动可以改善胰岛素敏感性和血糖控制,有氧运动和抗阻运动可相互结合,如太极拳等锻炼方式。运动过程中如有不适要及时休息。健康知识浩如烟海,生命诚可贵,要爱惜自己,关爱健康,乐观生活。

延伸阅读: 弹珠警察 桥下彻 郭靖宇
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      2017/8/23 16:39:07

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