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帖子主题:分享保健知识,陪你健康到老

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分享保健知识,陪你健康到老

先来看几张照片,这几位,老友们都认识吗?

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想来应该不算陌生,他们分别是以色列前总理沙龙,英国铁娘子撒切尔夫人,演员陈强和作家史铁生。

为什么把他们放在一起?因为他们有一个相同的地方——都是因为中风不幸逝世的。

今天,健康头条想来谈谈中风发生的「警告」。

中风很危险!

中风有警示!

中风,即脑卒中,是脑血管方面的意外,主要包括脑出血和脑梗塞两大类。

无论中外,无论男女,无论职业,中风是整个人类面临的巨大健康威胁。

中国每年新发中风病人 200 万,死亡率在所有疾病中排第 2 位。

中风还是中国第一大致残性疾病,只有不到 20% 的患者可以获得基本痊愈。

而在中风之前,很多人可能会经历一次小中风。

小中风是给患者的一个警铃,却被很多人给忽略了。今天,健康头条就来谈谈小中风。

只有重视小中风,才可以避免机体受到更大的伤害。

小中风是什么?

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有些老友可能经历过小中风,有些老友则还对这个病不很了解。

小中风,学名叫做短暂性脑缺血发作(TIA)。它的症状类似中风,可以表现为:

· 脸、口角歪斜,咧嘴变得困难;

· 双臂或单臂没有力气,或感觉麻木;

· 口齿不清;

· 视野缺损;

· 意识模糊、头晕,失去平衡等。

但是,这些症状持续时间很短,一般只有几分钟到几十分钟。

如果忽然出现了以上状况,要留心是小中风发作,务必尽快去医院检查治疗。

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小中风是中风的前兆?

与中风不同的一点是,TIA 是完全可逆的。

由于大脑血运的恢复,症状大都会很快完全消失。但这也是 TIA 往往被人忽视的最重要原因。

要强调的是,大约有三分之一的 TIA 患者最终会发展成中风,而有 4%~20% 的患者会在 TIA 发作之后的三个月内出现中风。

可以通过下面的方法,简单预测一下 TIA 后的中风概率。

· 年龄大于 60 岁,加 1 分;

· 血压大于 140 / 90 mm Hg,1 分;

· 一侧肢体无力,2 分;

· 语言障碍但没有肢体无力,1 分;

· 持续时间 10~59 分钟,1 分;

· 持续时间大于 60 分钟,2 分;

· 有糖尿病,1 分。

低风险:0~3 分;中风险:4~5 分;高风险:5 分以上。

对于高风险患者来说,2 天之内就有 8%~10% 的概率会出现中风!

所以,TIA 发生后,一定要尽快开始预防性的治疗,尽量降低发生中风致死致残的风险。

小中风发作了怎么办?

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如果自己或周边的人出现了上面提到的症状,别犹豫,先拨打急救电话。

如果有视野缺损、眩晕或者走路不稳的情况,最好待在原地坐下,不要轻易走动,防止跌倒或碰撞。

到达医院之后,医生在问诊后可能会进行一系列检查,包括头部 CT 或磁共振、脑血管造影、心脏彩超和颈椎动脉彩超等。

所以,如果因为一侧手臂无力去医院,医生却开了头部 CT,不要以为医生是在过度检查。

怎么预防?

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对于出现过 TIA 的患者来说,最重要的是防止以后出现中风。

中风和 TIA 归根到底都是脑血管方面的病变,因此降低血管高危因素,对于防止 TIA 患者发展为中风尤为关键。以下是医生们的一些建议。

1. 戒烟及控制体重

这两点不仅对于脑血管疾病有帮助,并且对于其他心血管疾病、肿瘤以及一些骨科疾病都有好处。迈开腿、管住嘴。

2. 控制血糖、血压和血脂

避免三高可以降低中风风险。记得改善饮食习惯、适当运动以及正确用药。

建议三高人群定期到医院进行复查,了解疾病的控制情况。

3. 控制房颤等基础疾病

房颤是中风的高危因素之一。

房颤(心房颤动)发生时,心房内的血液淤积并可能产生血栓,而脱落的血栓流动到脑血管就有可能产生中风。

房颤患者的中风概率比普通人高 5~10 倍。

如果既往出现过房颤,一定要及时到心内科咨询医生意见,许多房颤患者可以通过规范的预防血小板聚集、抗凝等治疗有效减少TIA 及中风的概率。

总结一下:

应该把小中风看做是中风的提前警示。

尽管它能在短时间内完全恢复,但一定不能不管不顾。

一定要去医院让医生进行检查,及时做好预防措施。只有这样,才能避免受到更大的伤害。

延伸阅读: 圣灵 赵维欢 小将
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      2017/5/18 8:25:37

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