(1)吃含胶原蛋白和弹性蛋白食物:

胶原蛋白能使皮肤细胞变得丰满,从而使肌肤充盈,皱纹减少,使皮肤细腻和富有光泽;弹性蛋白可使人的皮肤弹性增强,从而使皮肤光滑富有弹性。富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物有猪蹄、动物筋腱和猪皮等。如果平时不能吃到这些东西,可以吃蛋白粉来补充。


(2)静脉注射祛斑:
      如果脸上有斑,除了一般的药物治疗和注意饮食外,有一种快捷的辅助方法,对于短期内要求尽快淡化色斑颜色的女士来说是一种不错的方法:静脉注射维生素C、B,到皮肤科开药即可,按照医生指导注射,一般打一个礼拜见效,一个月效果非常明显。