素面朝天打造通透之靓肤[转帖]

素肌,并不仅仅是素面朝天,而是打理出通透肌肤的一套护理方案,它可以令美丽保鲜。

素肌概念一: 通透的肌肤是“洗”出来的!

 

皮肤干燥是为什么?是因为不干净。有试验证明:完全清洁后的肌肤,油性肌肤40分钟,干性肌肤1小时之内就可以恢复正常的皮脂股状态,表现为润泽不紧绷。所以皮肤是不会被“洗”干燥的,只有脏了才干燥。

一级清洁泡洗颜的洗浴方法

将皂类或洁面乳在泡泡球上反复揉搓;打出丰富的泡沫,泡沫越细越好。然后用指腹将泡沫在脸上、身上、自下而向上地轻柔揉搓,细细的泡沫可以使污垢浮起并包裹住微小污垢使其彻底清除。用毛巾大力搓洗是绝对不可取的。大力搓洗不但无法清除毛孔等褶皱处的皮垢,而且会损伤到正常皮肤的角质层,因为皮肤表面的胶质层的厚度仅仅0.01-0.02毫米,非常容易受损。受损的胶质层的屏障功能减弱,就会造成表皮水分丢失。因此,对皮肤要尽量“温柔”。另外,衣物和被褥要用柔软剂统统泡泡软,因为静电是招惹灰尘阻塞毛孔的一大元凶。

超级清洁“喝护”肌肤

经常会听到温泉美人”、“美肌温泉”的说法,洗澡与美人不无关系。为什么呢?淋浴是雾状水,它不仅使肌肤湿润,还产生了大量的负离子散布在周围的环境中。负离子对皮肤的影响在于其对活性氧的影响。活性氧是使皮肤老化的物质,它破坏皮肤角质及皮脂腺,负离子能给活性氧以电子,使其失去活力从而达到抗老化的效果。

泡澡更是护肤的绝妙手段。泡操的的水压与温热作用可以使全身皮肤血液淋巴回流加快,毛孔完全张开,这有利于附着于毛囊口的污垢脱落,也有利于大量出汗,排汗的同时带走了体内的废物,延缓皮肤老化。

所以,淋浴与泡澡是对皮肤的最好“呵护”。

全身的肌肤护理比脸部护理更重要更难。你应该定时去角质,每日坚持滋润肌肤,尤其是手臂、腿和臀部。做SPA无疑是最惬意的选择了!

1.在浴缸中滴入你喜爱的精油,搅拌均匀,散上你芬芳的花瓣。

2.步入水中,浸泡20分钟,充分享受沐浴的放松。

3.感觉身心舒展后,可用画圈式的手法进行身体按摩或借助按摩器具进行。

4.按摩后,进行清洁去角质的工作。

5.饮上一杯清茶,做个深呼吸,整个人都会感到分外清爽。

素肌概念二: 浓妆一时,素肌一世!

浓妆的美丽不仅会在卸妆的那一刹那丧失殆尽,而且浓妆也带来了对于肌肤的伤害。据记载,70年代有大量的女性使用化妆品后在面部发生网状棕灰色色素沉着斑。经试验证明:该色素斑是由化妆品中的成分引起的,故命名为“色素性化妆品皮炎”。

一级淡妆无色

彩妆中的人工香料、色素、矿物油、重金属等添加剂吸收可见光后,可损伤细胞的脱氧核糖核酸,使细胞发生突变,诱发皮肤癌。指甲油的除去剂——丙酮,可使指甲变脆。还有口红,其中的永久性染料二溴和四溴荧光素可引起变应性接触性皮炎。所以,日常习惯于浓妆的人皮肤往往有色斑。有了色素斑后不是去看皮肤科医生而用更多的化妆品来遮盖,这样的情况往往是妆越化越浓,斑越来越重,形成一个恶性循环。所以,日常生活时不宜浓妆,更不宜经常更换化妆品牌,而且应尽量避免在正午,紫外线强烈的时候浓妆出行。

超级淡妆无香

近年来市场上的很多化妆品的包装上都有“无香”标识。无香料或微香化妆品成为国际流行趋势。皮肤科医生也是赞同并推荐读者使用这种低刺激产品的。为什么呢?因为香料确实给肌肤刺激。我们知道,天然的香料价格极其昂贵,目前市场上的化妆品包括名牌化妆品,所添加的香料几乎都是化学合成的替代品,只不过合成的工艺和原料有所不同罢了。化学合成的香料在有些过敏体质的人体上可引起各种变态反应、痉挛性咳嗽、过敏性鼻炎、结膜炎、荨麻疹等。另外,像檀香油、柠檬油等是光感物质,涂搽这些化妆品的皮肤,在日光暴晒下易引起炎症反应。为此,无香化妆品更安全。

素肌概念三: 胶原蛋白+生食疗法!

日本料理很有意思,其菜肴动不动就将生的食物原封不动地搬到餐桌上来了:菜生吃、鱼生吃,鸡蛋也生吃。东洋美人的养生方案认为,只有简单而营养均衡的饮食才能达到美肌的目的。新鲜蔬菜、水果、菌类等在烹调时,其维生素、无机盐以及某些抗癌因子等都会受到不同程度的流失,各类生理活性物质也会遭到严重破坏。只有生吃时,它们才能更有效地接触人体黏膜细胞,进而更好地发挥作用。

生食蔬菜中的营养物质含量不仅远远超过熟食,而且具有阻止上皮细胞发生病变的作用,因此可阻断致癌物质与宿主细胞的结合。如生蔬菜中的β胡萝卜素、木质素、挥发油、酶等,被人体吸收后可以增强免疫力,把已经病变的细胞吞噬掉,起到自然排毒的目的,被医学界称为“生食疗法”。

猜你感兴趣

更多 >>

评论

评 论

更多精彩内容