火箭,将要升空!

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导读:火箭,将要升空!

休斯顿火箭队的训练营进行到第五天,姚明、斯威夫特等年轻人已显疲态,巴里、穆托姆博等老将更觉体能透支。主教练范甘迪希望通过训练营的指导训练,从12日火箭战76人的第一场季前赛开始,使球队迅速完成新老球员的磨合,随后带领火箭披荆斩棘,一路高歌。

火箭球员现在晚上做梦都是范甘迪在冲他们吼叫,丰田中心球馆里,新来的阿尔斯通和德里克·安德森只要瞥一眼,准是一个光亮的脑们正冲着他们看;一边姚明和穆托姆博等几名内线球员则在“大猩猩”帕特里克·尤因的指导下正进行练习……

疲劳临界点

“我讨厌训练营,这对你的身体要求极其刻薄,我两月前就来到这里锻炼,我想应该能保证很好的状态,但当训练营一开始,一天练一次或者两次之后,浑身都疼。”老将巴里昨天训练完就开始“抱怨”;然而讨厌训练营的不止巴里一人,新来的老将德里克·安德森更是累得不行,他初来火箭训练自然更刻苦一些。

范帅这两天开始安排了5对5的高强度对抗性训练,站在场边及时对球员出现的每次不合理的跑位等问题进行了纠正。对抗训练结束,球员们照例自愿加班到健身房针对个人情况进行训练……

范甘迪执教多年,显然知道现在球员的状态正处在疲劳临界点上,昨天训练结束后他就表示:“随着时间的推移,我们将变得更加出色。”而组织后卫阿尔斯通则偷偷向记者说:“每当杰夫向我吼的时候,我就想起了斯坦,他们的战术思想有点相似。既然我能在斯坦的手下获得成功,那我在火箭为什么就不能成功呢?”火箭的训练强度,严厉的范甘迪……跃然纸上。

姚明欲图霸业

火箭的巨人们显然知道球队新赛季对他们的倚重,丝毫不敢偷懒,姚明、穆托姆博、斯威夫特和巴克斯特几名内线球员被球队单独拉出来进行练习,而负责这项内容的正是严厉的尤因,将总冠军梦想寄托在姚明身上的“大猩猩”自然对姚明“恩宠有加”,训练中多次让两人夹击姚明,以培养姚明在对抗中应付对手各种情况下包夹的能力。

疲累至极的姚明去喝口水的工夫,尤因就找了过来,马上将他抓了回去。姚明因为身体疲惫,也向尤因提出要求练习一下罚球。姚明上赛季的罚球命中率由前两个赛季的81%下降到了78%,引起他的重视,在他的要求下,范帅和“大猩猩”为他制定了罚球的加练计划,接连几天,姚明都在训练后主动留下找到尤因和范甘迪进行了罚球练习。

姚明的行为让尤因大为赞赏,而斯威夫特也一脚踏进了姚明的计划时间表里,天天跟在姚明屁股后面跟着练。让姚明高兴的是,近两天,6英尺8的巴克斯特在和他对抗后说:“这家伙可真够重的,我很难推得动他。”要知道巴克斯特也有260磅的体重。

范甘迪攻防兼备

主教练范甘迪防守至上的理念如今在火箭开始转型成攻防兼备,球队依然把将对手的分数控制在80分以下做为防守的目标,己队进攻则以得分超过100为目标。

麦克雷迪和姚明的攻击力毋庸置疑,安德森和阿尔斯通的到来,范甘迪在追求进攻体系上进一步提高,他认为快攻是篮球场上最值得观赏的部分。针对球队的进攻问题上,范甘迪认为快速传球有利球队的进攻,他说:“连同麦克雷迪,队里有5人能发动进攻,无论谁上场都能创造出很多得分机会,这样的打法非常合理。”

但是对于防守,范甘迪决没有放松要求,他表示防守是球队最不可缺少的,也是进攻的基本保障。他特别给威斯利安排了任务,威斯利说:“对我来说,防守很重要……我不能保证自己得很多分,但我会做到四点:1、深厚的实力;2、持久的耐力;3、敏锐的感知;4、取胜的欲望。”阿尔斯通则对范甘迪的整体攻防战术佩服的五体投地:“范甘迪在训练中给我们演练了很多战术,等待在实战中变得更加熟练。”

实战?阿尔斯通的眼睛已经盯向了常规赛,斯威夫特也期待着赶紧到赛场上展现自我,姚明、麦克雷迪自然想将球队在上赛季的基础上再带上一个台阶。火箭,将要升空!

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