新媳妇见公婆,接下来的路还很长,我看好你(新车首妙)

张公子 收藏 0 0
导读:文章来源: 原文地址: 新入的二手车,今天第一次拉出来爬妙,总体感觉不错,有点小遗憾,碳把不能装副把,摇车习惯了用副把摇,看来还得调整摇车方式。     今天参加了左手组织的爬妙活动,一行7人前往妙峰山,天气不错,不热,山底牌楼休息一会,因为刚买了新车,打算测试下性能,我和膝又疼兄准备计时爬妙,起点开始膝兄瞬间就提速到40以上,我跟后面那个费劲,两公里左右已经看不到人了,膝盖上侧肌肉开始酸痛,发现这样的节奏不适合我,看来前7公里还是不能跟公路,毕竟山地平路速度是弱项,看码表

文章来源:骑行之家

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新入的二手车,今天第一次拉出来爬妙,总体感觉不错,有点小遗憾,碳把不能装副把,摇车习惯了用副把摇,看来还得调整摇车方式。

    今天参加了左手组织的爬妙活动,一行7人前往妙峰山,天气不错,不热,山底牌楼休息一会,因为刚买了新车,打算测试下性能,我和膝又疼兄准备计时爬妙,起点开始膝兄瞬间就提速到40以上,我跟后面那个费劲,两公里左右已经看不到人了,膝盖上侧肌肉开始酸痛,发现这样的节奏不适合我,看来前7公里还是不能跟公路,毕竟山地平路速度是弱项,看码表最高时速43多,果断放弃,不再追赶,膝盖上方肌肉酸的厉害,速度降到28、25、还是不行,最后降到22左右慢慢蹬,打算以最短的时间让肌肉酸痛缓解,几分钟后逐渐缓解过来,速度提到26,27,一直到小桥,看表,比上次爬妙69分时快了一分多,是17分20妙,这一分多赶的实在是不值,有点累P,开始爬坡已经力不从心,偶尔站起来摇车,腿一会就酸,后来只能靠提高踏频来保持速度,到水站比以前快了2分多,到涧沟牌楼忘记多少了,开始摇车,腿酸,还是摇,但速度不快,坚持到终点,看表65分35秒,拍照,码表也没停表功能,跳了几秒,休息片刻放坡下去到水站补些水,看时间还早,再上去一次,目的是练练摇车,从水站开始摇,基本一直摇到顶,没有休息,再放坡到水站,喝水、洗脸,等同伴。

    总结这次骑行,感觉如果爬妙计时还是要提前准备,制定合适自己的策略,不能盲目跟风,否则一但打乱自己的节奏,体力消耗很快,乳酸堆积也很快。

    我说呢,60不会轻易就破,准会给制造点小麻烦,不过这样也挺好,通过努力拼搏获取的才更美好,媳妇,我信你,你看好我吗?

    只顾骑车了,只拍了一张照片,大家只能看文字了新媳妇见公婆,接下来的路还很长,我看好你(新车首妙)新媳妇见公婆,接下来的路还很长,我看好你(新车首妙)



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