续养生:常散步

吕建华 收藏 0 25
导读:挺直胸膛,轻松地散步。最好心无杂念,尽情欣赏沿途景色。民间有个说法:饭后走—走,活到九十九。虽然有点夸张,不过,散步确实是有益的运动。

挺直胸膛,轻松地散步。最好心无杂念,尽情欣赏沿途景色。民间有个说法:饭后走—走,活到九十九。虽然有点夸张,不过,散步确实是有益的运动。

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