孕妇的注意事项

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导读:摘要:怀孕中的准妈妈尤其担心感冒的出现,因为药物的毒副作用极易对胎儿的健康产生不利的影响。本文通过一些孕妇注意事项的概括,为准妈妈远离感冒、健康孕育提供了有益的参考和借鉴。 怀孕期间,孕妇极易发生感冒。然而,如果孕妇过多服用抗生素的话,会对胎儿的正常发育产生不良的影响。因此,准妈妈要注意对感冒的预防,通过学习孕妇注意 事项,减少怀孕期间感冒发生的可能。下面,为准妈妈介绍一些孕妇预防感冒的注意事项,希望对孕妇的健康孕育会有一定的帮助。 一、手是感冒的主要传播途径。预防方法是勤洗手,不用脏手摸脸
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摘要:怀孕中的准妈妈尤其担心感冒的出现,因为药物的毒副作用极易对胎儿的健康产生不利的影响。本文通过一些孕妇注意事项的概括,为准妈妈远离感冒、健康孕育提供了有益的参考和借鉴。

怀孕期间,孕妇极易发生感冒。然而,如果孕妇过多服用抗生素的话,会对胎儿的正常发育产生不良的影响。因此,准妈妈要注意对感冒的预防,通过学习孕妇注意 事项,减少怀孕期间感冒发生的可能。下面,为准妈妈介绍一些孕妇预防感冒的注意事项,希望对孕妇的健康孕育会有一定的帮助。 一、手是感冒的主要传播途径。预防方法是勤洗手,不用脏手摸脸。

二、“三高”饮食易感冒。高脂肪、高蛋白、高糖食物会降低人体免疫力,所以,孕妇预防感冒的注意事项是荤素搭配,注意营养平衡。

三、喜爱咸食易感冒。孕妇预防感冒就要注意多吃清淡食品,因为钠盐的渗透作用,上皮细胞的功能被抑制,降低了干扰素等抗病因子的分泌,病毒便乘机侵入上呼吸道黏膜诱发孕妇感冒。

四、足部着凉易感冒。如果脚部受凉,会反射性的引起鼻黏膜血管收缩,使孕妇容易受到感冒病毒侵扰。

五、精神紧张和爱发愁也易感冒。情绪低落的孕妇免疫功能降低,使孕妇机体杀伤病原微生物的能力降低,因为这时鼻咽部干扰素、核酸酶等抗病毒物质明显减少,呼吸道局部免疫功能减退,感冒病毒有机可乘。

除上述孕妇注 意事项外,怀孕中的准妈妈还应注意孕育环境的改善,经常到空气清新、绿色健康的生态自然环境中去,利用自然中丰富的空气负氧离子含量可以有效提高孕妇的免 疫能力,为孕妇提供健康的呼吸环境,让孕妇远离感冒的危害,对宝宝的健康发育也有着重要的作用。同时,缺乏经常性自然接触条件的孕妇可以借助一些人工负氧 离子生成设备,像市场上的森肽基负离子生成机,采用了负离子转换器技术和纳子富勒烯负离子释放器技术,释放出的负氧离子浓度达到6000万个/cm3,可 以为孕妇创造出等同于大自然的家居环境。

孕育是快乐的,但孕育中的准妈妈是脆弱的。面对怀孕中经常出现的感冒、水肿、过敏等症状,准妈妈要充分了解孕妇注意事项,给自己和宝宝创造一个绿色、富含负氧离子的呼吸环境,从而保护自己,也为宝宝阻挡各种外部有害因子的危害。

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