[原创]糖尿病人饮食的三大误区

摘要:合理的饮食习惯,正确的医疗方式选择,再辅以负离子理疗仪的全面调理,糖尿病患者也可以慢慢消除对“糖”的恐惧,享受属于自己的健康生活。 古语云“民以食为天”,病人尤甚。

合理充足的营养摄入是糖尿病治疗过程中必不可少的一环,但糖尿病患者潜意识里关于饮食有五大认知错误,这些误区对于糖尿病的治疗极为不利。负离子理疗仪友情提示,避开糖尿病人饮食的三大误区,才能为糖尿病的治疗铺平道路。

饮食误区一:饥饿疗法,“饿死”糖尿病。 糖尿病的发病与肥胖有直接的关联,因此,很多人误以为控制进食数量,采用饥饿疗法可以切断糖尿病的“营养”来源,“饿死”糖尿病。负离子理疗仪友情提示,饮食疗法是要维持合理的饮食结构,绝不是要饥饿或禁食。否则糖尿病患者不仅生活质量会下降,还会引起酮症酸中毒。如热量摄入不足,反而会刺激升糖激素分泌,血糖不降反升,结果适得其反。糖尿病的饮食疗法控制的是脂类物质的摄入,而非“一刀切”式的禁食,没有足够的养分供应,身体正常机能都能以维系,枉论治疗糖尿病。

饮食误区二:水果太甜,是糖尿病大忌。 很多糖尿病患者谈“水果”色变,只能敬而远之。负离子理疗仪友情提醒,水果味道甜不甜和含糖量不能直接画等号。有些水果虽无甜味,含糖量却极高,也有些水果恰恰相反,如西瓜,其含糖量仅为2%~4%,苹果、梨含糖10%~14%,香蕉含20%,而柚子和橙子几乎没有糖分,它们主要富含纤维素和果胶。因此,糖尿病患者并非一定要和水果绝缘,关键是怎么进食。对于餐后血糖较低的患者来说,两餐之间进食一个苹果或梨对身体是有好处的,当然,如果用一些可以生吃的蔬菜,如西红柿、黄瓜,来代替水果,不仅可以填饱肚子,还可以让嘴巴“过把瘾”。

饮食误区三:点心不甜,多吃些也无伤大雅。 糖尿病人怕“糖”,只要点心不甜,不含糖,多吃一些又何妨,于是很多糖尿病患者买了市场上“无糖”的点心,大快朵颐。负离子理疗仪友情提示,“无糖”点心是指无蔗糖,看似其热量不高又无糖分,可为了提高这些面粉制成的点心的口感,它们实际上放了很多油和淀粉,其卡路里含量有可能比普通甜点含量还高,因此,糖尿病患者在选择点心时切忌掩耳盗铃,不要被“不甜”的“糖衣炮弹”击中。

病从口入一说由来已久,食物调理是疾病调理的关键一节,因此,帮助糖尿病人避开饮食上的误区是糖尿病治疗中不可或缺的一步,合理的饮食习惯,正确的医疗方式选择,再辅以负离子理疗仪的全面调理,糖尿病患者也可以慢慢消除对“糖”的恐惧,享受属于自己的健康生活。

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