值夜班 7班倒才有利于身体健康

恶魇索马里 收藏 0 96
导读:值夜班 7班倒才有利于身体健康 人体有生物钟,晚上不睡觉会扰乱生物钟,如果白天睡觉,晚上清醒,作息不规律,生物钟紊乱了,人会得癌症。 3个班= 72小时一次夜班。 72小时一次夜班,如果持续2个月,人会开始 得肝衰,脸色发黄。持续4个月,人的身体就大不如前了,表现的 像 70多岁的老人。 7班倒 = 每168小时 一次夜班,这样才能 保全 人的健康。 民营经济、私有企业一般是 3班倒,为了开 的 工资水平 是 大企业 中等职工 工资的 1/3,也为了 保持 足够低的 人力成本。 对

值夜班 7班倒才有利于身体健康

人体有生物钟,晚上不睡觉会扰乱生物钟,如果白天睡觉,晚上清醒,作息不规律,生物钟紊乱了,人会得癌症。

3个班= 72小时一次夜班。

72小时一次夜班,如果持续2个月,人会开始 得肝衰,脸色发黄。持续4个月,人的身体就大不如前了,表现的 像 70多岁的老人。

7班倒 = 每168小时 一次夜班,这样才能 保全 人的健康。

民营经济、私有企业一般是 3班倒,为了开 的 工资水平 是 大企业 中等职工 工资的 1/3,也为了 保持 足够低的 人力成本。

对于 国家体制的,我认为 应该实行 7班倒,毕竟 为国家干,个人利益可以牺牲一些,工资可以少一些,发 一般 大企业平均工资的 1/7。

其他6天时间上3天白班3天休息,可以把工资提高上去。

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