伏天喝杯三鲜茶

虽然立秋已过,但三伏天并未结束,三鲜茶就很适合这个节气饮用。原料:鲜藿香、鲜佩兰、鲜薄荷各30克。制作:将原料切碎,稍煎煮,取汁代茶饮。功效:消署清热、和胃解表。鲜霍香、鲜佩兰能清暑化湿、和胃解表,为夏季常用的解表清暑要药,再配薄荷,可加强本药茶发散祛邪、清热祛风的功能。因为药茶用的是鲜品,故非常清香。

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