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压力从何而来,现在睡眠质量很差,大脑神经已经快崩溃了。该如何是好 ,真相辞职呢,活的真的很累啊。已经好久没有睡过好觉了。只要一闭眼睛,脑子里总浮出一些不愉快的事。找心理医生也没有用,哪位高人指点一二。重度忧郁症。。。。

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