黄瓜煮吃排毒

平钟 收藏 4 69
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中医认为,凉性食物不利于血液的流通,从而引发各种疾病。因此,即使是在炎热的夏季,也应把黄瓜加热后食用,不仅能保留其消肿功效,还能改变其凉性性质。热吃黄瓜最好的方法是直接将黄瓜煮食。

黄瓜最合适的时间是在晚饭前,因为黄瓜具有很强的排毒作用,如果最先进入体内,就能把后来吸收的食物脂肪,盐分一同排出体外。

坚持这种方法、还能达到降体重的作用。

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