云居寺之行——绕圈、晒黑、瘪胎、抽筋

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导读:文章来源: 原文地址: 早上8点左右出发,到周口店镇,先向北骑了一段坡路,后原路返回再从周口店镇向西南去长沟到云居寺,到云居寺休息一会儿走另一条山路回周口店镇。因喝水多了中午没吃饭一直在骑,我是以周口店为起点顺时针绕的圈。 回到了周口店休息吃些东西,大概下午3点多了。过了大窦桥一会儿后胎突然瘪了,不想什么来什么,挪到阴凉处换胎,外胎没有被刺破的痕迹,估计是太热了内胎自已开裂了一个小口。以前出去活动总看别人腿抽筋,这次轮到自已了,回程的时候右大腿老抽,可能是没怎么休息的缘故吧。全路程路边绿化是

文章来源:骑行之家

原文地址:http://www.qixing365.com/thread-45323-1-1.html


早上8点左右出发,到周口店镇,先向北骑了一段坡路,后原路返回再从周口店镇向西南去长沟到云居寺,到云居寺休息一会儿走另一条山路回周口店镇。因喝水多了中午没吃饭一直在骑,我是以周口店为起点顺时针绕的圈。


回到了周口店休息吃些东西,大概下午3点多了。过了大窦桥一会儿后胎突然瘪了,不想什么来什么,挪到阴凉处换胎,外胎没有被刺破的痕迹,估计是太热了内胎自已开裂了一个小口。以前出去活动总看别人腿抽筋,这次轮到自已了,回程的时候右大腿老抽,可能是没怎么休息的缘故吧。全路程路边绿化是不错,可惜真没什么阴凉地儿,这次被彻底晒黑了,涂防晒霜没用,都被汗冲没了。


总行程约156公里

到家18:20左右

最快放坡速度50.2


云居寺之行——绕圈、晒黑、瘪胎、抽筋

云居寺之行——绕圈、晒黑、瘪胎、抽筋

云居寺之行——绕圈、晒黑、瘪胎、抽筋

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