[京东铁骑]业余菜鸟也能一天完成骑行400+公里(通州——承德当日返.

韦廷悦 收藏 0 15
导读:文章来源: 原文地址: 今年4月我开始骑行。如何骑车我不懂,只是本能的蹬踏;不知道骑行路线,只是带着一张地图。   一天能业余骑行多远?关键是为什么要这么骑行和培养能这么骑行的信心。一个菜鸟骑行者能400+公里不问题。500+不是极限。   也许你不能骑行那么长。   你会说你骑行不长,是个菜鸟。我会告诉你:我用5个月培养骑行的信心。这是为什么去承德的一个原因。   你再说你年纪大了,力不从心。我会告诉你:我70年

文章来源:骑行之家

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今年4月我开始骑行。如何骑车我不懂,只是本能的蹬踏;不知道骑行路线,只是带着一张地图。

  一天能业余骑行多远?关键是为什么要这么骑行和培养能这么骑行的信心。一个菜鸟骑行者能400+公里不问题。500+不是极限。

  也许你不能骑行那么长。

  你会说你骑行不长,是个菜鸟。我会告诉你:我用5个月培养骑行的信心。这是为什么去承德的一个原因。

  你再说你年纪大了,力不从心。我会告诉你:我70年3月生人,以前从来没锻炼过,还经常打一天的游戏。

  你还会说车不行。要买一辆好车才行。我会告诉你:我的车也是几千的菜车。

  你最终会说没必要骑行那么长,因为你能;你有信心;你骑行过。

  当然没必要像我这样骑行。我只想告诉大家。做事的时候,不要这不行那也不能的。只要你相信你就能!前提做好准备和决心。

  喜欢骑行。喜欢挑战自我。单日200-300公里骑行,半年内已经多次了。天气凉爽了,决定挑战400+。通州-承德单日往返450公里左右。是最好的选择。9月2日凌晨两点,北关桥与帝王汇合,5分钟后出发。一开始骑行出乎我预料。原以为我俩会以35巡航,可是到了燕京桥,已过3点了。折合匀速不到30.就算顶着2,3级小风。最坏是我俩都找不到骑行节奏。夜里骑行感觉和白天不一样。我担心不能完成这次骑行。休息一会,走顺平路,转右堤路。右堤路大部分路灯不亮。同样也没大车。还好我们4:25到了密云。和我预计差不多。休息20分钟,走101国道。奔向古北口。6点左右过了太师屯,离古北口24公里。我前胎扎了。延误一刻钟。密云到古北口这段路我已经在前面的帖子说过,现不多述。到古北口已经7点了。[京东铁骑]业余菜鸟也能一天完成骑行400+公里(通州——承德当日返.吃早饭。帝王身体不适。决定回去了。余下的里程就我一个人走了。7:33从古北口出发。104公里到承德。8:15在偏桥遇见一个骑山地车的女士,大概30-40岁。从石家庄到承德。这是她第四天头上。[京东铁骑]业余菜鸟也能一天完成骑行400+公里(通州——承德当日返.继续前行,过了两间房,逐步进入山道爬坡,大约7,8公里坡度不大。又爬3,4公里坡。10:05到了白草洼。[京东铁骑]业余菜鸟也能一天完成骑行400+公里(通州——承德当日返.离承德41公里.借下坡和平路,速度巡航35以上。中途东营子修息一会。一小时骑31公里。11:05,离承德市区10公里。能量下降得厉害。在路边小吃店,连吃两碗饸饹面,俩鸡蛋,一瓶脉动。休息50分钟才缓过来。又是2公里上坡。爬上坡,承德市区就在眼前了。[京东铁骑]业余菜鸟也能一天完成骑行400+公里(通州——承德当日返.[京东铁骑]业余菜鸟也能一天完成骑行400+公里(通州——承德当日返. 沿武烈河,顺武烈路,12:30到避暑山庄南门。[京东铁骑]业余菜鸟也能一天完成骑行400+公里(通州——承德当日返.[京东铁骑]业余菜鸟也能一天完成骑行400+公里(通州——承德当日返.有个照相的姐们挺仗义,居然主动提出,拿我相机给我拍照留念。

真心谢她。不敢耽搁,13点我就返回了。预计22:30到家,九个半小时。谁知返回的路更坚辛。


  离开承德7,8公里。我的肚子不舒服,可能喝的东西太杂了。肠胃受不住。在返回中途里共拉稀四次,上天保佑我没有肚子疼。回家路上,发现风又大了,我顶风,阳光照在身上,有些热。[京东铁骑]业余菜鸟也能一天完成骑行400+公里(通州——承德当日返.离承德35公里时,又遇到那位从石家庄来的女士。我打招呼,让她休息一会。她微笑对我说:“刚吃完饭。”快速骑过了。我很疑惑:“她骑得挺快啊!”想一下才明白,她是下坡,我是上坡。这说明经过260多公里骑行,我脑子反应慢了,这很危险。马上休息一会,继续前行。顶着3级西南风。不知道为什么总是顶风啊!也许人总记得困难时候,而忽略顺利时候吧!不算大的坡对我来说也曾加了困难。这与马自达(曾独自承德单日返的人)感觉不一样。他觉得难度在去承德的路上。我感觉返回的路更艰难。好在体力还坚挺。17:30返回到古北口。四个半小时104公里。[京东铁骑]业余菜鸟也能一天完成骑行400+公里(通州——承德当日返.我都没想到这么快。是下坡的功劳。修息20分钟,过太师屯时,天已经黑了。拿出电筒,傻眼了,原来早晨收电筒时忘关电源,电已耗尽。只有车前,后闪灯,头盔灯亮。前方的路况不能看清。没有路灯,还有十几公里路铺好下行那一侧,上行还没铺好,我不能逆行。对面大货车灯闪得眼镜生疼。老天又保佑我,没有扎胎。借西边密云水库微光,继续前行。[京东铁骑]业余菜鸟也能一天完成骑行400+公里(通州——承德当日返.大货车带来的风吹得我全身发冷。体力还在但不能快骑。20:10到密云。修20分钟后,走顺密路。前几公里路灯亮着,再前行路灯就不亮了。车灯闪过,眼前一片漆黑。到了唐指山,吃俩个驴肉火烧。路灯只有经过村庄时才亮。这路我很熟,但在漆黑路口走错路了。发现走上木燕路也能到家。但是越走越黑,连汽车也少了。心里发毛,还是穿过白马路回顺密路才好。这样我多走5,6公里。顺密路还是一片漆黑,到了燕京桥还是不大亮。总算上了通顺路。23:37给家里打电话。离通州11公里。路灯明亮了。家就在不远前方。动力保持不错,还能匀速28以上。到家门口,整夜12点。之所以我能安全顺利完成这次骑行。是上天的庇护。也要感谢帝王陪我骑到古北口。22小时,纯骑行时间18小时,448公里。只是电筒的问题让我多用一个多小时,应该在21小时之内完成。生活是旅程,不是结果。骑行也一样,这只是一个开始,并没结束。

第二天照常上班。感觉肩部有些酸,有些犯困。9月7日去了戒台寺、潭柘寺、周口店。190公里回来,又刷运河,一切正常。

我想两个人一起骑行,每个人能耗减少15%,速度增加5%。挑战500+不是极限。风云的亲们!冬季好好锻炼。 只要你们愿意相信自己。明年和我一起挑战自己的。

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