[牛卡骑行日记——乱游]

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导读:文章来源: 原文地址: 日期:2012.04.10 出发地:知本时代 目的地:昌平 本次骑行时间:2小时33分 本次里程:48.24公里 同行:无 累计骑行总里程:98公里 累计骑行总时长:5小时29分 今天早上忙完促销的事情,就想出去骑行了。中午一大碗蛋炒饭下肚,开拔! 由于一直没有头巾,这两天没少吃土。今天跑到西三旗的一家户外用品店花了10个大洋买一块头巾带上。 从西三旗向北的时候遇到一个哥们,骑得挺快,35左右的速度跟着说实话有点累。到北清路路口,聊了两 句他向西,我向北。

文章来源:骑行之家

原文地址:http://www.qixing365.com/thread-44833-1-1.html


日期:2012.04.10

出发地:知本时代

目的地:昌平

本次骑行时间:2小时33分

本次里程:48.24公里

同行:无

累计骑行总里程:98公里

累计骑行总时长:5小时29分


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[牛卡骑行日记——乱游]


今天早上忙完促销的事情,就想出去骑行了。中午一大碗蛋炒饭下肚,开拔!

由于一直没有头巾,这两天没少吃土。今天跑到西三旗的一家户外用品店花了10个大洋买一块头巾带上。

从西三旗向北的时候遇到一个哥们,骑得挺快,35左右的速度跟着说实话有点累。到北清路路口,聊了两

句他向西,我向北。由于今天骑行没有目的,就是想加大运动量,恢复体能、所以就漫无目的的向北骑。

最后骑到京密引水渠右转向东。本想向南到沙河水库溜达一趟,但是时间有点紧就放弃了,又一次绕回到

八高辅路远路返回。

去时的25公里感觉还不错,回来的 25公里就惨了,一路逆风且还不小。本来一直都是3+6或者3+7骑行,

最后被风吹的改成2+5骑行了。坚持到家,已经有点累了。

走的时候忘了拿水壶,前25公里没喝水,想喝的时候找不到卖水的,路边买半个菠萝下肚,解渴又解饿。

全程大概50公里,这次是买车以来第三次骑行,说实话有点累。但还是会坚持下去,打算下次还以50公里

为标准锻炼,也不知道科学不。

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