5-1日再登妙峰山

文章来源:骑行之家

原文地址:http://www.qixing365.com/thread-43487-1-1.html


早些时候,妙峰山和109国道上只是偶尔周末才会看到有些顶头盔踩双轮的单车爱

好者,不知不觉间,几年里门头沟已经成了骑行热点,妙峰山简直成了车友的圣

地!这20公里蜿蜒山路,无论以什么速度,用多长时间,只要你骑车搞定她,自

足与自豪感是开车到达是体会不到的。

妙之前跑过两次。第一次大行P18,到涧沟之后再也动弹不得,遥望近在咫尺的妙

峰金顶只有望着的份儿。两周后第二次XTC770,总结了经验,没有猛踩猛蹬,基

本用不是让双腿较劲的齿比,尽量高踏频,到涧沟休整数十分钟,登顶用了1小时

50分,全程实际用时两个半小时。到终点时也已是踉踉跄跄。

今天这趟,总结了最近爬坡的经验,调整齿比和踏频,一路除了接了两个电话,

直接从双峪路只杀到顶。从牌楼到山顶骑行1小时51分钟,实际耗时两个小时。不

着急,没有追求比以前更快,反倒很轻松,没有上一次那样疲惫。也得到一个经

验:量力而行,不要要求自己做超越自己过多的东西。骑行和其他的爱好或锻炼

方式一样,每个人的能力和能量都不同,但是一定要享受过程,不要让乐趣转化

为痛苦煎熬。111分钟登顶绝对是菜货成绩,但是我很愉快,很享受


中粮山庄桥头车祸,还好不严重

5-1日再登妙峰山


登顶用时1:11:14

5-1日再登妙峰山


停车场乱糟糟

5-1日再登妙峰山


5-1日再登妙峰山


汽车太多,排成了长龙,

5-1日再登妙峰山


下山后,小事休息。有车友在集结

5-1日再登妙峰山


5-1日再登妙峰山

猜你感兴趣

更多 >>

评论

评 论

更多精彩内容