4.29 280公里成功自虐

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导读:文章来源: 原文地址: 4.29号早上6:30从苏州桥出发,目的地四座楼,计划一天来回,初步计划250公里,因为我住的比较远,估计多30公里. 6:30到了苏州桥,罐头哥,理想哥早已经到了,不用休息直接出发. 走三环,过望京,京顺路,顺平路,其他的记不清了,好在有两位大哥,我就是跟随就可以了,其他的都不用我处理. 路上有点小顺风,一度达到40+. 我和理想哥编队骑行,35-36还是可以保证的. 我们爬四座楼是选择缓坡,到了驴友广场,真的体力不支了,带的水也少.好在理想哥和自驾游的哥们

文章来源:骑行之家

原文地址:http://www.qixing365.com/thread-43380-1-1.html


4.29号早上6:30从苏州桥出发,目的地四座楼,计划一天来回,初步计划250公里,因为我住的比较远,估计多30公里.


6:30到了苏州桥,罐头哥,理想哥早已经到了,不用休息直接出发.


走三环,过望京,京顺路,顺平路,其他的记不清了,好在有两位大哥,我就是跟随就可以了,其他的都不用我处理.


路上有点小顺风,一度达到40+.


我和理想哥编队骑行,35-36还是可以保证的.


我们爬四座楼是选择缓坡,到了驴友广场,真的体力不支了,带的水也少.好在理想哥和自驾游的哥们要了三瓶,补给了一下.


在驴友广场休息一下,放松肌肉,做好最后9公里的登顶.

4.29 280公里成功自虐


4.29 280公里成功自虐

罐头哥因为晚上睡的晚,放弃了登顶.

理想哥先出发,我随后,骑行了大概三公里,感觉实在不行了,算了吧.就不和自己较劲,速度才6公里,推车上去吧.

一点一点,慢慢靠近,约一个小时,总算上去了.

4.29 280公里成功自虐

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4.29 280公里成功自虐

10分钟后返回,3点做在平谷县城吃的饭,码表显示170多公里.

这个时候体力觉得还可,就是屁股疼,腰疼.坚持吧.还得回家呢.

最后的100多公里真的是靠毅力坚持,速度大概在24KMH左后吧.


11点多终于到家了,看码表280公里,第一次这么长途的自虐,我还是坚持下来了.

4.29 280公里成功自虐


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4.29 280公里成功自虐

看来自己还行,以后还想搞一次天津呢!!!

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