20130420白河堡永宁宝山黄花城

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导读:文章来源: 原文地址: 没有时间写长游记,抽空赶紧发一帖。 20130420-21两天,从朝凤庵到白河堡、再到兴寿镇230km,加上来回城里的土路(漂土的路),共300km,PP几乎磨破、大腿几近抽筋,尿不湿成为热门话题...... 首先感谢阿伦一路指导、帮助,能与一天280km的牛人一起骑,很荣幸。 通过这次环线,我树立了两个概念,一是力气象海绵里的水,只要有信心,总还是能挤出些来的;二是按自己的能力,骑陡坡,每20分钟大约能上升100米,再高的,累加去吧,基本客服了对陡坡的恐惧感,呵

文章来源:骑行之家

原文地址:http://www.qixing365.com/thread-42891-1-1.html


没有时间写长游记,抽空赶紧发一帖。


20130420-21两天,从朝凤庵到白河堡、再到兴寿镇230km,加上来回城里的土路(漂土的路),共300km,PP几乎磨破、大腿几近抽筋,尿不湿成为热门话题......


首先感谢阿伦一路指导、帮助,能与一天280km的牛人一起骑,很荣幸。


通过这次环线,我树立了两个概念,一是力气象海绵里的水,只要有信心,总还是能挤出些来的;二是按自己的能力,骑陡坡,每20分钟大约能上升100米,再高的,累加去吧,基本客服了对陡坡的恐惧感,呵呵!


还有白河堡-白河一线太美了,每年去个两三趟不为过......

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