2012.10.04日 东方红半日游

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文章来源:骑行之家

原文地址:http://www.qixing365.com/thread-42416-1-1.html


2012.10.04日早,携手群里姑娘去东方红半日游。因第二天还有大的活动不能去爬秒,所以选择一个难度系数较小的东来恢复一下体力。因为是休闲时间没有记录。三家店桥集合然后启程


          早饭要来点清淡的,东北小吃:烧饼夹肘子外来一碗粥。吃完出发,就感觉体力跟不上了,没力气!!! 前面的路就感觉跟爬完秒的感觉一样,使不上劲儿。可能是早饭的缘故。


          开拔时间为09:50 一路上感觉没什么压力,也没有发力 平均时速为12+ 登顶用时20分,姑娘为25分 总体感觉还不错。就是放坡的时候感觉有点饿。 路上还经过我曾经摔车的地方 发照片给大家看 希望大家引以为戒 放坡一定要慢。因为车速超过45+ 路上的石子看到已经晚了 蹭着山过去了 因为头盔我才幸免头撞上了山。放坡一定要慢。

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