10.14日,第一次征服东大高的流水账

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导读:文章来源: 原文地址: 半月没骑车了,早就想动弹动弹,完成计划已久的东大高。     早上起床后,一直犹豫穿什么衣服出去,是否应该穿抓绒裤子?怕有点热。最终穿了两层裤子、带上护膝防止膝盖受凉、一件防风外套。早上7:30在农学院汇合记白同学,走北清路、军温路直奔东方红。     路过妙峰山牌楼,照了一张照片。天气不错。     一路无话很快到了东方红坡底的苇甸风光,这里有卖京白梨的农民大姐,买了六个京白梨俩人分了,补充水分和维生素,很爽

文章来源:骑行之家

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半月没骑车了,早就想动弹动弹,完成计划已久的东大高。

    早上起床后,一直犹豫穿什么衣服出去,是否应该穿抓绒裤子?怕有点热。最终穿了两层裤子、带上护膝防止膝盖受凉、一件防风外套。早上7:30在农学院汇合记白同学,走北清路、军温路直奔东方红。

    路过妙峰山牌楼,照了一张照片。天气不错。

    一路无话很快到了东方红坡底的苇甸风光,这里有卖京白梨的农民大姐,买了六个京白梨俩人分了,补充水分和维生素,很爽口,京白梨的确不错。

    东方红四公里坡一次性通过。经过一段时间的锻炼四公里的东方红难度不大了。

    之后的放坡很爽,只不过很多急弯,周末G109车也很多,不敢放的太快。

    过了雁翅不久开始10公里左右的爬坡,路上车很少,山坡上的草都已枯黄,树叶也发红 ,有点萧瑟美的感觉。10公里爬坡中途休息补水放水一次。过了山神庙村不久就是高点了。爬坡时出了很多汗,贴身衣服都湿透,已经可以拧出汗水来,所以放坡的时候也不敢太快,迎风吹的很冷!看来该再带一件衣服,到顶之后换上干衣服,那样放坡就太爽了。

   在马刨泉路口遇到白羊沟过来的几个哥们,后来知道也是回龙观的骑友!一个哥们只穿了短裤外加护膝,冻得已经有抽筋的预兆了,只能推车了,很同情。骑车出门前的准备工作应该做周全。

   4公里左右反爬高崖口这一段坡,已经比较吃力了,中间休息片刻,但绝不推车半步。这样才能锻炼耐力和毅力!

   高崖口放坡太爽了,速度飙到超过50,到坡底的时候衣服上的汗水基本已经吹干了,搞笑。

   流村之后跟骑几个哥们,速度基本保持在30以上,大齿胎比较吃力呀。

   到家晚六点,往返143KM。膝盖小疼,屁股小疼。

   总结:

   1、天气冷了一定要带足衣服,放坡时浑身发冷的感觉不好受!

   2、安全永远最重要。路上同行的哥们发现我的后轮快拆杆松了,当时惊了一身冷汗!这万一没发现放坡的时候轮子轱辘走了......。也许当时拧的太紧,快拆杆没有锁牢。给大家提个醒吧。


牌楼

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东方红

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大村爬坡路上

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山神庙村高点

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