5月29日公路车队训练计划

小李子1998 收藏 0 6
导读:文章来源: 原文地址: 时间: 2004年5月29日 星期六 上午8:30 地点: 环东湖自行车俱乐部 (武昌风光村) 参加人员: 所有公路车队队员 (用时欢迎山地的车手也来参加) 训练内容: 公路车技巧训练+25KM公路训练 训练目的: 频率练习、跟车训练、小集团超越大集团、小集团配合。 训练要求: 早点不要吃油炸类食物(但要吃饱)、带一份牛奶(无糖、最好能脱脂 )训练结束后喝。 希望广大新车友能踊跃参加。 希望大家能配合教练和领队,按时按量的完成测试。 ---------

文章来源:骑行之家

原文地址:http://www.qixing365.com/thread-38347-1-1.html


时间: 2004年5月29日 星期六 上午8:30

地点: 环东湖自行车俱乐部 (武昌风光村)

参加人员: 所有公路车队队员 (用时欢迎山地的车手也来参加)

训练内容: 公路车技巧训练+25KM公路训练

训练目的: 频率练习、跟车训练、小集团超越大集团、小集团配合。

训练要求: 早点不要吃油炸类食物(但要吃饱)、带一份牛奶(无糖、最好能脱脂 )训练结束后喝。



希望广大新车友能踊跃参加。

希望大家能配合教练和领队,按时按量的完成测试。


---------------------- 环东湖自行车俱乐部 公路车车队



计划出的晚了一些,这是我的失误。

在这里向大家道歉。

希望大家能来参加。

                           LILIY

_________________

0
回复主贴
聚焦 国际 历史 社会 军事
0条评论
点击加载更多

发表评论

更多精彩内容

热门话题

更多
广告 东风,东风:目标韩国首尔 导弹准备发射

经典聚焦

更多
发帖 向上 向下
广告 关闭