自锁的优缺点

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导读:文章来源: 原文地址: 总结起来有2点:1、省力,这是对体力消耗很大的有氧运动来说最好的一个功用了。一般来说可以省力25%, 用自锁脚蹬,你可以容易得登上以前很费力才能骑上的山坡。特别是长时间骑行就会感觉轻松很多,这是因为一只脚踩下去的时候 另一只脚还可以往上提!好像用力都可以加倍了。 也许开始时你会不适应,也许你觉得不得要领,但是用上自锁后动作就自然起来了,有时候你还可以做作低度速的离座骑行动作,看上去很专业。原来是身体向前倾,前脚踩后脚拉,人车一体感觉十分美妙。可一骑快就又不行了,要不是记

文章来源:骑行之家

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总结起来有2点:1、省力,这是对体力消耗很大的有氧运动来说最好的一个功用了。一般来说可以省力25%, 用自锁脚蹬,你可以容易得登上以前很费力才能骑上的山坡。特别是长时间骑行就会感觉轻松很多,这是因为一只脚踩下去的时候 另一只脚还可以往上提!好像用力都可以加倍了。 也许开始时你会不适应,也许你觉得不得要领,但是用上自锁后动作就自然起来了,有时候你还可以做作低度速的离座骑行动作,看上去很专业。原来是身体向前倾,前脚踩后脚拉,人车一体感觉十分美妙。可一骑快就又不行了,要不是记得踩忘了拉就是记得拉忘了踩,看来要用一段时间来适应一下,这就是只是两是脚在“齐心协力”带动牙盘旋转,一种异常的流畅的感觉

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