山地车正确骑乘姿势

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1 坐垫角度www.gxfusui.com; ^7 G4 N- v' ?

2 坐垫高度

h) N, R( L( g5 J5 n- K# z& W3 坐垫的前后位置6 {+ d( U- }/ |& d/ B) g

4 龙头的高度长度

: _) b% W, x7 Y$ [扶绥论坛5 煞车把角度

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很多人以为自行车买了不就可以骑了?其实这是很不对的观念。因为每一个人的身长、手长、脚长都不一样,即使买到了尺寸对的自行车,也不代表这辆自行车是真正适合你的身材。其实只要参考以下简单的“设定一撇步”,花一点时间、心思作一下调整,就一定能让自行车乖乖地‘服侍’你喔!别懒惰,请花几分钟时间跟我们一起检查看看吧:+ D. F C) N4 T* X

坐垫角度G2 J7

先先调整最简单的坐垫角度。坐垫的角度大致上要保持水平,由于目前市面上的坐垫的垫面大多是弧面,用目视可能不太准确,所以可以先拿一把长尺放在坐垫上,再用眼睛目测抓水平,这样就容易多了。

首先先调整最简单的坐垫角度。坐垫的角度大致上要保持水平,由于目前市面上的坐垫的垫面大多是弧面,用目视可能不太准确,所以可以先拿一把长尺放在坐垫上,再用眼睛目测抓水平,这样就容易多了。

[扶绥论坛不过坐垫得角度绝不是死板板的。比如说,有些人骑完车后常常会抱怨胯下痛,这或许是坐垫前端的压力过大所致,这是可以将坐垫的鼻端稍稍向下调整一点,这样做可以减轻对胯下部位的压力,特别是在上坡的时候。相反地,有些人不是很长骑上坡,反而喜爱冲下破的乐趣,而冲下坡时因为要控制重心的关系,骑乘者常常会在坐垫与坐垫后方移来移去的,这时最好将坐垫鼻端稍微往上仰个几度,同时将坐管高度放低,这样做有助于下坡时身体在坐垫上的灵活度。




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坐垫高

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