户外自助50技

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导读:文章来源: 原文地址: 技巧25: 早饭吃豆类食品和米饭   把速溶黑豆片或黑斑豆片放入杯中,混上同等量的速溶米饭,用一个小的塑料瓶装一些沙拉和几块奶酪。最上面再放一些玉米片。这样就有一份非常可口的早饭了。它能提供你接下来几个小时里足够的热量。 技巧26: 壶里只放水   我的壶只用来煮水,然后再倒到速溶汤,豆类品和米饭,热巧克力等里:这样可以减少油的消耗,而且喝完了也不用特别清洗。 技巧27: 你所要用的餐具是杯子和匙子。   除非你象我一样喝些糊状的东西,否则你需要刀和*,特弗笼的平底锅等

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技巧25: 早饭吃豆类食品和米饭 把速溶黑豆片或黑斑豆片放入杯中,混上同等量的速溶米饭,用一个小的塑料瓶装一些沙拉和几块奶酪。最上面再放一些玉米片。这样就有一份非常可口的早饭了。它能提供你接下来几个小时里足够的热量。 技巧26: 壶里只放水 我的壶只用来煮水,然后再倒到速溶汤,豆类品和米饭,热巧克力等里:这样可以减少油的消耗,而且喝完了也不用特别清洗。 技巧27: 你所要用的餐具是杯子和匙子。 除非你象我一样喝些糊状的东西,否则你需要刀和*,特弗笼的平底锅等很多东西。 技巧28: 使用煤气炉 技巧29: 回到老路上 如果你发现了一条你喜欢的小路,要不时回到老路上,否则很容易迷失。 睡觉 技巧30: 找一个好地方 因为在野外或者在海拔高的地方,你很难入睡,一个方法是多服一点安眠药片。 技巧31: 戴御寒帽 即使我不是秃子,我也戴。还有戴一双薄手套也有用。 技巧32: 戴耳塞 野外的各种声音可难会令你难以入睡,可能还有别人的呼噜声,所以不妨戴耳塞。 技巧33: 最佳的安营地点 a. 平而干 b. 离小溪或湖泊比较近。这样就比较容易取水。 c. 必须大大高于水位线,以防水位半夜里上涨。 d. 在树林里。这样不但可以挡风,还有地方绑防雨罩,但不要选枯死了在树旁,以防倒下来砸到。 e. 帐篷与帐篷之间有一定的距离,以防被别人的酣声吵到 f. 附近有厕所的地方,既方便又卫生 g. 远离灯光和噪音 h. 和你喜欢的人在你喜欢的地方 : 必备之物 技巧34: 4人一组在七日中所需要的东西 1个炉子,6个炉架,2个壶,1块防雨布,1个滤水品,1个水袋,1份地质地形图,1把多用途工具,1个急救包,1本自然历史书,1本户外书,1个GPS,1个指南针,2要吊食品的绳子,1个挖简易茅坑的铲子。 技巧35: 个人必备14样东西 1个口哨,1把瑞士军刀,打火机,头灯,食品,水,有边帽,防晒霜,太阳眼镜,小型急救包,手帕(用来擦拭物品和当包扎布用),恶劣天气的衣服,药品(千万别依赖别人),卫生纸。 技巧36: 指南针如何? 愿意的话带一个,但是没有多少人知道如何正确使用。 技巧37: 雨伞 在细雨蒙蒙的时候,这个英国人的习惯还在有用的。你可以买那种小的,插在包上, 这样可以让你的包避免打湿,而且还可以空出手来。(个人建议带雨衣而不是雨伞) 技巧38: 花尽可能多的钱在你的帐篷上 你付出多少,你就得到多少。记住一句著名的探险家讲的话:在山区里,最好的也不过刚刚好。 技巧39: 晚上把帐篷的门打开来 关上帐篷的门不但容易在帐篷里面结水,水珠还会结在睡袋上。所以在夏天带上可以挡住0度的睡袋。然后保持空气流通,当然要拉上纹帐。(尤其是在山区里) 技巧40: 带上防雨布 我总是带一个7X9英寸大小的防雨布。每个索扣上绑上一根12英寸长的绳子{共四根},并用一根30英寸长的绳子绑在树当中当帐脊。 技巧41: 如何穿着 明智的穿着 1. 柔软的尼龙T恤,感觉象棉的但更舒服; 2. 不会发出臭味的POLYPRO内衣 3. 中部有拉链的裤子 4. 底部有拉链,可以罩着你的鞋子的防水裤 5. 女士运动上装(女士所用) 6. 抓绒衣 7. 有绳子的帽子 8. 防水鞋 技巧42: 笨拙的穿着 1. 牛仔服(湿了时很可怕) 2. 发出臭味的POLYPRO内衣 3. 任何紧身服 4. 袖口很紧的裤子――适合攀岩,但不适合徒步 技巧43: 雨具 穿上一层厚厚的抓绒衣很有用。下雨时,我总是穿上丝绒杰克,如果是滂沱大雨,我就会穿上粗呢大衣,当然我会出汗,但是丝绒衣会吸干它们,我可以保持温暖。 技巧44: Gore-Tex 袜子 在你一般的袜子外面套上一双Gore-Tex的袜子,可以保证的你的脚步不进水 技巧45: 处理,煮或者过滤 当你煮水时很多有害的生物都会被杀掉。所以在用前不用特别过滤,也不用让水开上五分钟。我个人使用过滤水而不是经过化学处理过的水,虽然化学处理过的水更好而且可以减掉过滤器的重量。 技巧46: 用水袋去小溪里打水而不是用壶直接去打水。一个好的水袋很轻,可以装10-20升的水。 技巧47: 如果你在野外不得不用水来清洗,请把水带到营地而不是把东西拿到水里去洗。同样你洗脸涮牙洗澡应该这样{这想这一点我们应该注意,避免了污染整个水源。如果我们在岸上用,水再渗到地里去,经过自然过滤,再汇合到水里时就过滤得干净多了} 当你找到了一个非常完美的地点 技巧48: 把它作为营地 早上起来时把昨天的衣服和睡袋都摊开来,然后再出去,等你回来时就可以好好的睡一觉了,{当然要注意天气不会变坏} 技巧49: 带小孩子 技巧50: 好好把一切都想一下 想一下你花了多少时间在室内,在一个没有季节的办公室里,在电话旁,在电脑前。然后想一下你离开它们多久了。因此每天花半个小时或者一个小时去享受一下你所努力获得的。舒服地呆在在一个风光无限的地方,然后按照一个著名的加拿大自然学家所讲的:静静地坐在自然世界里,忘了你在那里,你会看见,听到和感觉到一些让你惊奇和快乐的东西。这时你就知道你到家了

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